सवाल:
मेरा बच्चा छह महीने का है और वह ठोस पदार्थों से कुछ लेना-देना नहीं चाहता। अगर उसने जल्द ही इन्हें खाना शुरू नहीं किया तो क्या उसके स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा? नख़रेबाज़ खाने वालों के लिए शुरुआत के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ कौन से हैं? - मॉर्गन, कोलोराडो
बाल रोग विशेषज्ञ उत्तर:
कुछ बच्चे छह महीने की उम्र में ठोस आहार के लिए तैयार नहीं होते हैं। यदि वह अच्छी तरह से बढ़ रही है और सामान्य रूप से विकसित हो रही है, तो उसे तब तक रहने दें जब तक वह तैयारी के लक्षण दिखाना शुरू न कर दे। जो बच्चे ठोस आहार के लिए तैयार होते हैं, उनका सिर और धड़ पर अच्छा नियंत्रण होता है, वे न्यूनतम सहारे के साथ बैठ सकते हैं, और वस्तुओं को पकड़कर अपने मुंह में ला सकते हैं। यदि वह ये चीजें नहीं कर रही है, तो वह ठोस पदार्थों के लिए तैयार नहीं है। यदि वह है, तो सबसे पहले बच्चे के दांत निकलने वाले बिस्किट से उसका अभ्यास कराने का प्रयास करें। फिर एक चम्मच पर शुद्ध भोजन की ओर बढ़ें।
यदि वह फिलहाल केवल स्तनपान पर ही निर्भर रहे तो उसके पोषण पर कोई असर नहीं पड़ेगा। कभी-कभी, ऐसा लगता है कि एक बच्चा "जानता" है कि उसे कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है और जब तक उन्हें सहन नहीं किया जा सकता, तब तक वह उन्हें खाने से इंकार कर देगा। कुछ बच्चे बनावट या स्वाद में बदलाव के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं; इन शिशुओं को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे भोजन देने की आवश्यकता होती है। स्वतंत्र सोच वाले बच्चे चम्मच से दूध पिलाने से इनकार कर सकते हैं, लेकिन वे खुशी-खुशी खाना खा लेंगे और खुद ही खिला लेंगे।
निगलने में कठिनाई या विकास संबंधी समस्या वाला बच्चा छह महीने में ठोस पदार्थों के लिए तैयार नहीं होगा; इन बच्चों को ठोस आहार तब दिया जाता है जब वे इसके लिए तैयार होते हैं। वस्तुतः सभी बच्चे जो शारीरिक रूप से ठोस पदार्थ ले सकते हैं अंततः उन्हें खाएँगे, लेकिन कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक समय लगता है।
