बच्चे को सोना पसंद नहीं है - वह जानती है

सवाल:
मेरी 7 सप्ताह की बेटी बहुत सक्रिय बच्ची है और उसे सोना पसंद नहीं है। मैं उसे सुलाने का एकमात्र तरीका है, या तो झपकी के लिए या सोते समय, अगर वह दूध पिलाते समय (स्तन या बोतल से) सो जाए या अगर मैं उसे हिलाकर सुला दूं, जिसमें अक्सर 2 घंटे तक का समय लग सकता है। मैं नहीं चाहता कि इनमें से कोई भी तरीका उसकी आदत बन जाए, और सोच रहा था कि उसकी उम्र कितनी होगी जब मुझे उसे अपने आप सुलाने की कोशिश शुरू करनी चाहिए। इसके अलावा, जब समय सही हो, तो मैं उसे अकेले कैसे सुलाऊं? - एन मैरी, वर्जीनिया

बाल रोग विशेषज्ञ उत्तर:
सात सप्ताह का बच्चा आमतौर पर लंबे समय तक नहीं सोता है। उन्हें अकेले सोना बिल्कुल पसंद नहीं है - आख़िरकार, उनकी सुरक्षा उनके माता-पिता की गर्मजोशी और दिल की धड़कन है। आम तौर पर, अगर वे अपने माता-पिता के साथ या उनके बगल में पालने या पालने में सोते हैं तो उन्हें बेहतर नींद आती है। स्तन को सहलाना और माँ के गर्म शरीर को महसूस करना और गर्म मीठे दूध का स्वाद लेना एक छोटे शिशु के लिए प्यार और सुरक्षा का मतलब है। एक डरावने, अकेले कमरे में अकेले बिस्तर पर लिटाए जाने से किसी बच्चे को आराम का एहसास नहीं होता है। (आखिरकार, क्या आप कमरे में अपने जीवनसाथी के साथ बेहतर नींद लेते हैं? क्या आपको घर पर बिल्कुल अकेले रहना पसंद है?)

मानव शिशुओं को बार-बार दूध पिलाने और उनके माता-पिता द्वारा ज्यादातर समय अपने साथ ले जाने के लिए "बनाया" जाता है। आपका बच्चा वही कर रहा है जो बच्चों को करना चाहिए - वह अपना अधिकांश समय माँ और/या पिता के पास बिताना चाहता है। मैं सुझाव दूंगी कि आराम को बढ़ावा देने के लिए अपने बच्चे की कुछ शिशु मालिश करें, फिर तब तक दूध पिलाएं जब तक कि बच्चा सो न जाए और स्तन से गिर न जाए। आप झपकी के लिए बच्चे को धीरे से अपने पास के पालने या बासीनेट में स्थानांतरित कर सकते हैं; बच्चे ले जाते समय गोफन में भी काफी अच्छी तरह झपकी लेते हैं।

यदि आपका बच्चा प्यार से और धीरे से सुलाता है, तो वह यह निष्कर्ष निकालेगा कि दुनिया सुरक्षित और प्यारी है और इसे इसी तरह बनाए रखने के लिए माँ और पिताजी पास में हैं। जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, वह अपने आप अधिक सोना सीख जाएगा और धीरे-धीरे आपसे अलग हो जाएगा। यह आपकी अपेक्षा से अधिक तेजी से होगा - आप महसूस करेंगे कि आपके पास एक सक्रिय बच्चा होने से पहले कोई समय नहीं बीता है जो लगभग इतना भी गले लगाना पसंद नहीं करता है।