मैं अपने बच्चे को अच्छी दोस्ती बनाने और हानिकारक साथियों के दबाव का विरोध करने में कैसे मदद कर सकता हूँ?
मित्रता युवा किशोरों के जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है - ग्रेड, वे अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं, वे किस क्लब में शामिल होते हैं और शॉपिंग मॉल जैसे सार्वजनिक स्थानों पर कैसे व्यवहार करते हैं। जिन युवाओं को दोस्ती बनाने में परेशानी होती है, उनमें आत्म-सम्मान की कमी, खराब प्रदर्शन की संभावना अधिक होती है स्कूल छोड़ देते हैं, अपराधी व्यवहार में शामिल हो जाते हैं और कई प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पीड़ित हो जाते हैं वयस्क.
सभी उम्र के बच्चों को यह महसूस करने की ज़रूरत है कि वे उसमें फिट बैठते हैं-जिससे वे संबंधित हैं। जैसे-जैसे बच्चे किशोरावस्था के करीब आते हैं, उनमें "समूह में से एक" होने की आवश्यकता किसी भी अन्य उम्र की तुलना में अधिक प्रबल हो जाती है। मित्रताएँ घनिष्ठ और अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं और युवा किशोरों को यह पता लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं कि वे कौन हैं और कहाँ जा रहे हैं। उनके छोटे समूह या गुट बनाने की संभावना है, जिनमें से प्रत्येक की एक विशेष पहचान है (उदाहरण के लिए, जॉक्स, दिमाग, प्रीपीज़ या गीक्स)।
कई माता-पिता चिंतित हैं कि उनके बच्चों के दोस्त उनके जीवन में इतने प्रभावशाली हो जाएंगे कि उनकी अपनी भूमिकाएं कम हो जाएंगी। माता-पिता अब भी इस बात से चिंतित हैं कि उनके बच्चों के दोस्त उन्हें हानिकारक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
मनोवैज्ञानिक थॉमस बर्नड्ट और उनके सहयोगियों के अध्ययन से पता चला है कि दोस्त एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं दृष्टिकोण और व्यवहार और यह कि, समय के साथ, मित्र अपने दृष्टिकोण में अधिक से अधिक समान हो जाते हैं व्यवहार। उदाहरण के लिए, जिन किशोरों के दोस्तों ने खुद को स्कूल में अधिक विघटनकारी बताया, उनके स्कूल वर्ष के दौरान व्यवधान में वृद्धि हुई।
साथियों के प्रभाव की चरम अवधि आम तौर पर सातवीं से नौवीं कक्षा तक होती है। इस समय के दौरान, दोस्त अक्सर संगीत, कपड़े या हेयर स्टाइल के साथ-साथ उन गतिविधियों में रुचि को प्रभावित करते हैं जिनमें युवा भाग लेना चुनते हैं। हालाँकि, सहकर्मी माता-पिता की जगह नहीं लेते। आप अभी भी अपने बच्चे के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव हैं। हाई-स्कूल के बाद क्या योजना बनानी है, कौन सा करियर चुनना है और कौन से धार्मिक और नैतिक मूल्यों को चुनना है, यह तय करने में मार्गदर्शन के लिए युवा किशोर साथियों की तुलना में अपने माता-पिता की ओर अधिक इच्छुक होते हैं। यह प्रभाव तब सबसे अधिक होता है जब माता-पिता और बच्चे के बीच का बंधन मजबूत होता है।
आपके बच्चे को अच्छी दोस्ती बनाने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
पहचानें कि साथियों का दबाव बुरा या अच्छा हो सकता है। अधिकांश युवा किशोर ऐसे दोस्तों की ओर आकर्षित होते हैं जो उनके जैसे ही होते हैं। यदि आपका बच्चा ऐसे दोस्तों को चुनता है जिनकी स्कूल में रुचि नहीं है और जिनके ग्रेड खराब आते हैं, तो वह पढ़ाई करने या असाइनमेंट पूरा करने के लिए कम इच्छुक हो सकता है। हालाँकि, यदि वह ऐसे दोस्त चुनता है जो स्कूल पसंद करते हैं और अपनी पढ़ाई में अच्छा करते हैं, तो अच्छे ग्रेड प्राप्त करने की उसकी प्रेरणा मजबूत हो सकती है। जो दोस्त शराब और नशीली दवाओं से दूर रहते हैं, वे भी आपके बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे।
अपने बच्चे के दोस्तों को जानें. अपने बच्चे के दोस्तों के बारे में जानने का एक अच्छा तरीका उन्हें कार्यक्रमों में ले जाना है - कार में उनके साथ बात करने से बहुत कुछ पता चल सकता है। आप अपने बच्चे के दोस्तों का भी अपने घर में स्वागत कर सकते हैं। इसे भोजन और आरामदायक माहौल वाला स्थान बनाएं। आपके घर पर आपके बच्चे के दोस्त होने से आपको मानसिक शांति मिल सकती है और आप नियम निर्धारित कर सकते हैं आचरण, साथ ही वे किस बारे में बात करते हैं और उनकी चिंताएँ क्या हैं, इसकी बेहतर समझ हासिल करने में आपकी मदद करते हैं हैं।
अपने बच्चे के दोस्तों के माता-पिता को जानें। आपको सबसे अच्छे दोस्त होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन इससे यह जानने में मदद मिलती है कि पालन-पोषण के प्रति अन्य माता-पिता का दृष्टिकोण और दृष्टिकोण आपके समान है या नहीं। पूर्व प्रिंसिपल कैरोल कैनेडी बताती हैं, "बच्चा ठीक लग सकता है, लेकिन आपको यह जानना होगा कि दूसरे घर में निगरानी के लिए कोई है या नहीं।" दूसरे माता-पिता को जानने से सीखना आसान हो जाता है आपको क्या जानने की आवश्यकता है: आपका बच्चा कहां जा रहा है, वह किसके साथ जा रही है, गतिविधि किस समय शुरू और समाप्त होगी, क्या कोई वयस्क मौजूद होगा और आपका बच्चा कैसे आएगा और वापस आएगा गतिविधि।
अपने बच्चे को दोस्तों के साथ घूमने के लिए एक सुरक्षित स्थान पर कुछ अव्यवस्थित समय प्रदान करें। गतिविधियाँ महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बहुत अधिक पियानो पाठ या बास्केटबॉल अभ्यास से थकान हो सकती है। अपने बच्चे को वयस्कों की देखरेख में एक सुरक्षित स्थान पर दोस्तों के साथ कुछ असंरचित समय देने से उसे विचार साझा करने और महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल विकसित करने का मौका मिलता है। उदाहरण के लिए, दोस्तों के बीच आपका बच्चा सीख सकता है कि अच्छे दोस्त अच्छे श्रोता होते हैं, वे मददगार होते हैं और आश्वस्त (लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं), कि वे उत्साही हैं, उनमें हास्य की भावना है और वे सम्मान करते हैं अन्य। दूसरों के साथ समय बिताने से आपके बच्चे को कुछ ऐसे व्यवहार बदलने में मदद मिल सकती है जो दूसरों को उसके आसपास असहज बनाते हैं: बहुत गंभीर या उत्साहहीन होना, दूसरों की आलोचना करना या बहुत जिद्दी होना।
अपने बच्चे से दोस्तों के बारे में, दोस्ती के बारे में और चुनाव करने के बारे में बात करें। किशोरों के लिए इस बात की परवाह करना सामान्य बात है कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं। इससे आपके लिए अपने बच्चे से नियमों की अवहेलना करने या उसे सिखाए गए मानकों और मूल्यों के खिलाफ जाने के दबाव का विरोध करने के बारे में बात करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। आप उससे इस बारे में बात कर सकते हैं कि एक अच्छा दोस्त कैसे बनें और सभी दोस्ती में कैसे उतार-चढ़ाव आते हैं। जब वह दोस्तों के साथ हो तो आप अच्छे विकल्प चुनने के महत्व के बारे में भी बात कर सकते हैं। शिक्षिका बारबरा ब्रेथवेट बताती हैं, "मैं हमेशा उनसे कहती हूं, 'अगर यह गलत लगता है, तो शायद यह गलत है।" शिक्षक चार्ल्स समर्स अपने मिडिल स्कूल के छात्रों और अपने बच्चों से कहते हैं, "जब आप इस व्यक्ति के साथ हों तो आपको यह देखने की ज़रूरत है कि आप कौन हैं।" वह यह भी सुझाव देते हैं कि वे स्वयं से यह प्रश्न पूछें: "आप दूसरों द्वारा कैसा वर्णन किया जाना चाहते हैं?" बच्चों की प्रतिक्रियाएँ उनका मार्गदर्शन कर सकती हैं व्यवहार।
अपने बच्चे को सिखाएं कि बुरी स्थिति से कैसे निकला जाए। अपने बच्चे से उत्पन्न होने वाली खतरनाक या अनुचित स्थितियों और उनसे निपटने के संभावित तरीकों के बारे में बात करें। अपनी 14 साल की बेटी से पूछें कि अगर कोई मेहमान स्लीपर पार्टी में अपने नाइट बैग में शराब की बोतल लेकर पहुंचे तो वह क्या करेगी। अपने 12-वर्षीय बेटे से पूछें कि वह एक दोस्त के स्कूल छोड़ने और पास के बर्गर की दुकान पर जाने के सुझाव को कैसे संभालेगा।
आदर्श रूप से, युवा स्वयं संभावित खतरनाक या विनाशकारी स्थिति को "नहीं" कहने वाले हो सकते हैं। लेकिन अगर उन्होंने अभी तक यह कौशल नहीं सीखा है, तो कनेक्टिकट के माता-पिता मैरिएन कैवानुघ एक विकल्प सुझाते हैं: “कभी-कभी बच्चे वह नहीं करना चाहते जो उनके साथी उनसे कराना चाहते हैं। मैं अपने बच्चों से कहता हूं कि वे मुझे दोषी ठहराएं-अपने दोस्तों को बताएं कि उनकी मां 'नहीं' कहती हैं। इससे उन्हें परेशानी से बाहर निकलने में मदद मिलती है।' अंत में, शाम को बाहर जाने वाले किसी भी बच्चे को फोन कॉल के लिए पैसे के बिना नहीं रहना चाहिए। अंतिम उपाय के रूप में, यह उसकी जीवन रेखा हो सकती है। एक सेल फोन भी उपयुक्त हो सकता है यदि पारिवारिक वित्त अनुमति देता है और यदि बच्चा जिम्मेदारी से फोन का उपयोग करना जानता है।
अपने बच्चे को जोखिम भरे और अस्वास्थ्यकर व्यवहार से बचने में मदद करने के लिए दोस्ती पर नज़र रखें। युवा किशोरों को पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, जिसमें स्कूल के बाद के महत्वपूर्ण समय भी शामिल हैं। इस बात पर नज़र रखें कि आपके बच्चे के दोस्त कौन हैं और जब वे एक साथ मिलते हैं तो क्या करते हैं। मिनेसोटा के एक मिडिल स्कूल शिक्षक, बिल गैंगल सुझाव देते हैं, "उस बेवकूफ बनने से मत डरो जो यह सुनिश्चित करने के लिए दूसरे घर में फोन करता है कि (आपका बच्चा) वहां है। और ना कहने से न डरें।"
कई मिडिल स्कूल शिक्षकों और अभिभावकों की इस बात पर अलग-अलग राय है कि क्या माता-पिता अपने बच्चों को किसी ऐसे दोस्त से मिलने से रोक सकते हैं या रोकना चाहिए जिसे माता-पिता नापसंद करते हैं। यदि कुछ युवाओं से कहा जाए कि वे कुछ दोस्तों के साथ समय नहीं बिता सकते तो वे विद्रोह कर देंगे। कई वयस्क, जिन्होंने युवा किशोरों के साथ काम किया है, सुझाव देते हैं कि आप अपने बच्चे को बताएं कि आप दोस्ती को अस्वीकार करते हैं और आप इसे क्यों अस्वीकार करते हैं। वे यह भी सुझाव देते हैं कि आप मित्र के साथ मिलने वाले समय और गतिविधियों को सीमित करें।
अच्छी मित्रता का आदर्श प्रस्तुत करें। आपके द्वारा प्रदान की गई मित्रता की मिसाल का आपके बच्चे की मित्रता पर किसी भी व्याख्यान से अधिक प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे अपने माता-पिता को एक-दूसरे और अपने दोस्तों के साथ दयालुता और सम्मान से पेश आते देखते हैं, उन्हें फायदा होता है। नए पड़ोसी के लिए कुकीज़ पकाना या किसी नाखुश दोस्त की बात सुनने की पेशकश करना आपके बच्चे को एक शक्तिशाली संदेश भेजता है।
