मैं कैसे बता सकता हूँ कि जो मैंने सुना वही आपने कहा है? अच्छा संचार किसी भी स्वस्थ रिश्ते के मूल में है और यह सुनिश्चित करने के लिए यहां तीन चरण दिए गए हैं कि आप एक-दूसरे को समझ रहे हैं।
विघटनकारी गलतफहमियाँ शब्दों के कई अलग-अलग अर्थ होते हैं। कभी-कभी हमारे संदेश गड़बड़ा जाते हैं। हम एक संदेश देना चाहते हैं, लेकिन हमारा साथी बिल्कुल अलग बात सुनता है। इससे सभी प्रकार की गलतफहमियाँ पैदा हो सकती हैं और गलतफहमियाँ पारिवारिक एकता को बाधित करती हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि जो मैं सुन रहा हूं वही आपने कहा है?
यहां यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि दूसरा व्यक्ति वही सुन रहा है जो वास्तव में कहा गया है और उसका मतलब क्या है। आपने अपने साथी को जो सुना और समझा उसे दोहराकर इसकी जाँच करें। आप यह नहीं कह रहे हैं कि आप सहमत हैं; आप बस यह पूछ रहे हैं कि क्या आपको संदेश सीधे मिल रहा है। तब आपका साथी पुष्टि कर सकता है कि आपने सही सुना है। यदि नहीं, तो आपका साथी फिर से संदेश पहुँचाने का प्रयास कर सकता है।
- पहला, एक व्यक्ति एक बयान देता है।
- दूसरा, दूसरा व्यक्ति प्रतिक्रिया देता है। “मैं तुम्हें यही कहते हुए सुन रहा हूँ। क्या आपका आशय यही था?"
- तीसरा, पहला व्यक्ति संदेश की पुष्टि या सुधार करता है। तब तक बात करते रहें जब तक आप दोनों इस बात पर सहमत न हो जाएं कि जो कहा जा रहा है वही संदेश सुना जा रहा है। याद रखें, विवाह और पारिवारिक जीवन का एक लाभप्रद हिस्सा समझा जा रहा है! अब, हमें बताएं कि हमने क्या कहा!
