कई पुरुष ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं मानो वे प्रतिबद्धता नहीं चाहते? - वह जानती है

बचपन से, अधिकांश पुरुषों को मजबूत और शांत रहना सिखाया जाता है, कभी कमजोरी नहीं दिखाना। उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से हतोत्साहित किया गया है, इसलिए उन्होंने यह कौशल कभी नहीं सीखा। अब, अधिकांश लोग रेडीमेड परफेक्ट महिला की तलाश में हैं। उन्हें लगता है कि रिश्तों में चीजें ठीक नहीं हो सकतीं। जब जरा सी भी बात गलत हो जाती है तो बात करने से ज्यादा आसान लगता है बोल देना। व्हाय मेन वॉट नॉट कमिट: गेटिंग व्हाट यू बोथ वांट विदाउट प्लेइंग गेम्स के लेखक डॉ. जॉर्ज वेनबर्ग एक चिकित्सक रहे हैं 25 वर्षों से अधिक और यह पता चला है कि - गहराई से - पुरुष वास्तव में महिलाओं की तरह ही प्रतिबद्धता, प्यार और स्थायित्व चाहते हैं करना।

लंच टेबल से लेकर सिटकॉम तक आप जहां भी जाएं, आप महिलाओं को पुरुषों के बारे में तर्कहीन, बचकाना और प्रतिबद्धता से डरने वाले के बारे में बात करते हुए सुनते हैं। पुरुष इस छवि को इस तरह निभाते हैं जैसे कि शादी एक जाल है, अगर कोई महिला भविष्य का जिक्र करती है तो डर जाते हैं, और "मैं तुमसे प्यार करता हूं" कहने से बेहद डरते हैं।

हो सकता है कि आपने स्वयं इस समस्या का अनुभव किया हो। आप आकर्षक, उज्ज्वल, सक्षम, स्पष्टवादी और प्यार करने के लिए तैयार हो सकते हैं। एक से अधिक बार, आपने सोचा होगा कि आपके जीवन में वह व्यक्ति आपके लिए बहुत अच्छा था, लेकिन बाद में आपको एहसास हुआ कि वह एक कदम भी आगे नहीं बढ़ रहा था। आपने अलग-अलग तरीके आज़माए, लेकिन थोड़ी देर बाद आपको झटका लगा और कुछ भी सही करना मुश्किल हो गया। तुम्हें खुद पर गुस्सा आया और उस पर बहुत गुस्सा आया. हो सकता है कि आपके पति ने रिश्ता ख़त्म कर दिया हो, हो सकता है आपने किया हो। लेकिन किसी भी तरह, अब यह खत्म हो गया है, और आप अभी भी निश्चित नहीं हैं कि क्यों।

जाहिर तौर पर आप नहीं चाहेंगे कि आपके अगले रिश्ते में ऐसा हो, जो शायद पहले ही शुरू हो चुका है। फिर भी आप चिंता किये बिना नहीं रह सकते। भले ही दोनों तरफ सच्चा प्यार हो, आप अनुभव से जानते हैं (न केवल आपके बल्कि आपकी महिला मित्रों के अनुभव से) कि चीजें कितनी आसानी से गलत हो सकती हैं। पुरुषों के पास अचानक पीछे हटने का एक तरीका होता है।

ऐसा लग सकता है कि आप पुरुषों की क्लासिक समस्या - कमिटमेंटफोबिया - का सामना कर रहे हैं - कि पुरुष महिलाओं की तरह रिश्ते नहीं चाहते हैं। लेकिन यह अतिसरल है और सच नहीं है. पुरुष भी वास्तव में उतनी ही प्रतिबद्धता, प्यार और स्थायित्व चाहते हैं जितनी महिलाएं चाहती हैं।

तो फिर कई पुरुष ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसे कि वे ऐसा नहीं करते?

प्रेम संबंधों में पुरुषों को जो चीज़ भयभीत करती है वह प्रतिबद्धता नहीं है, बल्कि वह है जिसे वे अपनी मर्दानगी की हानि के रूप में देखते हैं - यह अजीब तरीका है कि वे मर्दानगी को देखते हैं। पुरुष अपराध क्यों नहीं करते (भले ही वे ऐसा करना चाहें) इसका रहस्य बहुत ही विशिष्ट भय से जुड़ा है जो लगभग सभी पुरुषों में होता है। इसे साकार किए बिना, आप साधारण कृत्यों द्वारा अपने पति के मन में डर पैदा करने का जोखिम उठा सकती हैं, जिससे वह जीवन भर के लिए आपके साथ प्रतिबद्ध होने से डर सकता है।

बचपन से ही, पुरुषों को मजबूत और चुप रहने के लिए पाला गया है - कभी कमजोरी न दिखाने के लिए। उन्हें सिखाया गया है कि यह कहना कि वे डरे हुए हैं, या दर्द में हैं, या यहाँ तक कि वे खुश हैं या प्यार में हैं, अमानवीयता है। अधिकांश पुरुषों ने अपनी भावनाओं को एक तरफ रखकर इतने साल बिताए हैं कि वयस्कता तक वे अपनी कई भावनाओं का वर्णन करने, या यहां तक ​​​​कि यह जानने की क्षमता खो देते हैं कि वे क्या हैं। लेकिन निश्चित रूप से उनमें अभी भी भावनाएँ हैं - जो उनके भीतर अज्ञात शक्तियाँ बन जाती हैं जो उन्हें भ्रमित करती हैं। जिसे हम पहचान नहीं पाते, वह हमेशा बहुत बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया हुआ लगता है, और अधिकांश पुरुष जब हतप्रभ और धमकाए जाते हैं, तो अतिशयोक्तिपूर्ण तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं।

वे भावनाएँ जो पुरुषों को सबसे अधिक भ्रमित करती हैं और अक्सर उन्हें नाटकीय तरीके से कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं, वे उनकी मर्दानगी के लिए खतरे की भावनाएँ हैं। ये भावनाएँ ही हैं जो उन्हें प्रतिबद्धता से रोकती हैं। आपके पुरुष पर एक मर्दाना छवि बनाए रखने का जबरदस्त (और काफी हद तक अनावश्यक) बोझ है, जिसे वह महसूस करता है कि उसे बहुत आसानी से खतरे में डाला जा सकता है - खासकर उस महिला द्वारा जिसे वह प्यार करता है।

रिश्तों में महिलाएं जो सबसे बुरी गलती करती हैं, वह है पुरुषों को जरूरत से ज्यादा महत्व देना। पुरुष यह जानने के लिए नियंत्रण में होने का दिखावा करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। लेकिन पुरुष उतने सुरक्षित नहीं हैं जितना आप मानते हैं। पुरुषों को अपनी भावनाओं के बारे में वह जानकारी नहीं होती जो महिलाओं को होती है। वास्तविक अंतर्दृष्टि के लिए साहस की आवश्यकता होती है। जब हम पहली बार अपने अंदर देखते हैं, तो हमें हमेशा वह पसंद नहीं आता जो हम देखते हैं। इसलिए अधिकांश पुरुष देखने की जहमत नहीं उठाते।

आपका पति संभवतः अपनी आत्म-प्रस्तुति के उन पहलुओं को लेकर चिंतित है जो आपको बिल्कुल मामूली लग सकते हैं। उसे ऐसी धमकियाँ महसूस होती हैं जिनकी आप शायद कल्पना भी नहीं कर सकते, लेकिन वह उनके बारे में बात नहीं कर सकता। यदि वह कर सकता, तो शायद वह देख लेता कि उसे कोई खतरा नहीं है। आप दोनों चीजों पर चर्चा कर सकते हैं और उन्हें परिप्रेक्ष्य में रख सकते हैं। आप उसे यह देखने में मदद कर सकते हैं कि आपके प्रति प्रतिबद्धता से उसकी मर्दाना छवि को कोई खतरा नहीं होगा।

लेकिन चूँकि ख़तरा अस्पष्ट भावना के स्तर पर रहता है - जिसे मैं आंत प्रतिक्रिया कहता हूँ - यह सब कुछ बर्बाद कर सकता है। आपका आदमी अपनी आंत की प्रतिक्रियाओं से बहुत अधिक शासित होता है, और जब उसकी आंत की प्रतिक्रिया खराब होती है, तो वह भाग जाना चाहता है। वह आपके रिश्ते में परेशान करने वाली छोटी-छोटी बातों पर जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया कर सकता है क्योंकि उसे पता नहीं होता कि चीजों को बेहतर बनाने के लिए क्या कहना है या क्या करना है। दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह है कि आपके जीवन में मौजूद व्यक्ति आपके बारे में बड़े निर्णय ले सकता है - निर्णय अक्सर डर पर आधारित होता है, जैसे फंसने का डर या नरमी दिखाने का डर - बिना जाने क्यों।

अधिकांश पुरुष एक रेडी-मेड परफेक्ट महिला की तलाश में रहते हैं क्योंकि उन्हें मूल रूप से लगता है कि किसी रिश्ते में समस्याओं का समाधान नहीं किया जा सकता है। जब जरा सी भी बात गलत हो जाती है तो बात करने से ज्यादा आसान लगता है बोल देना।

जिस आदमी के साथ आपने पिछले हफ्ते डेटिंग शुरू की थी, या जिसके साथ आप छह महीने से रह रहे हैं, उसके प्रति आपके मन में बहुत सारी प्रतिक्रियाएँ हैं। उनमें से अधिकांश सकारात्मक हैं, अन्यथा वह आपके साथ नहीं होता। लेकिन उसकी कुछ नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ भी हो सकती हैं जो उसे आपके प्रति प्रतिबद्ध होने से रोकती हैं। वह इतने लंबे समय से अपने अंदर झाँकने से डरता रहा है कि वह आपको यह नहीं बता सका कि वे क्या हैं, यहाँ तक कि सच्चाई सीरम के तहत भी नहीं। लेकिन आप जान सकते हैं कि वे क्या हैं.

यह किताब इस बारे में है कि पुरुष प्रतिबद्ध क्यों नहीं होते। लेकिन अधिक विशेष रूप से, यह इस बारे में है कि आप अपने पति को उसके अतार्किक डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं ताकि वह खुद को आपके प्रति पूरी तरह से प्रतिबद्ध कर सके। एक महिला के रूप में, संभवतः आपके पास उन भावनाओं की अंतर्दृष्टि है जो अधिकांश पुरुषों के पास नहीं है। भावनाएँ आपके जीवन का अभिन्न अंग रही हैं। आप अपने साथ रहे हैं, अपने दोस्तों से उनके बारे में बात की है, और उन्हें अपने हिस्से के रूप में स्वीकार किया है। आपने पिछले रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए अपनी भावनाओं के प्रति जागरूकता का उपयोग किया है। अब आप इस रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए अपने ज्ञान का उपयोग आसानी से और बिना किसी कीमत पर कर सकते हैं। आप अपने पति को उस प्रतिबद्धता की ओर बढ़ने में मदद कर सकते हैं जिसकी वह गुप्त रूप से चाहत रखता है।

पुरुष जितने दिखते हैं उससे कहीं अधिक एक जैसे हैं। लगभग कोई भी पुरुष जो आपको पसंद करता है और रिश्ता आगे बढ़ाना चाहता है, वह मूलतः आपसे वही व्यवहार चाहेगा।

सच है, आपके जीवन में यह नया आदमी पिछले वाले से बहुत अलग लग सकता है। पुरुषों के व्यक्तित्व को पारिवारिक इतिहास, उनकी रुचियों, उनके कौशल आदि द्वारा आकार दिया गया है। लेकिन ये केवल सतही अंतर के लिए जिम्मेदार हैं। सभी पुरुषों की बुनियादी मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें समान हैं, और ये ज़रूरतें उनकी आंत प्रतिक्रियाओं को निर्धारित करती हैं। आप एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के पास जा सकते हैं, लेकिन यदि आप एक ही तरीके से कार्य करना जारी रखते हैं, तो आपको मूल रूप से समान प्रतिक्रियाएं मिलेंगी, अच्छी या बुरी।

जाहिर है, कुछ चीजें जिनकी आप मदद नहीं कर सकते। यदि आपके प्रति किसी व्यक्ति की आंतरिक प्रतिक्रिया इस तरह से गलत है कि आप उसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो इससे पहले कि आप बहुत गहराई में जाएं, आगे बढ़ने का समय आ गया है। हो सकता है कि आप किसी भी कारण से उससे पर्याप्त अपील न करें। आप जीवन लक्ष्यों में बहुत दूर हैं, या आप ग़लत धर्म हैं। या यह शारीरिक है - आप बहुत लंबे हैं, या आप सुनहरे हैं, और उसे सांवली महिलाएं पसंद हैं। इन मामलों में, ऐसा ही होगा। आगे चलने का समय आ गया है।

दूसरी ओर, समस्या की जड़ किसी ऐसी चीज़ में हो सकती है जिसे बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपकी लंबाई आपके पति के समान है, लेकिन आप हमेशा हील्स पहनती हैं। और वह कभी नहीं कहते, "कृपया वे तीन इंच के स्टिलेटोज़ न पहनें।" यदि आप एक साथ बहुत खुश होते तो यह शर्म की बात होती। अब आप पूछ सकते हैं, “उसने मुझे सीधे तौर पर क्यों नहीं बताया? वह मेरे लिए मेरी पसंद के जूतों से ज्यादा मायने रखता था।” उसने शायद आपको इसलिए नहीं बताया क्योंकि उसे बस "बुरा लगा" और उसे खुद समझ नहीं आया कि क्यों। उसे अपनी मर्दानगी पर कुछ अस्पष्ट ख़तरा महसूस हुआ। लेकिन वह अपनी भावनाओं या आपकी पोशाक का विश्लेषण करने से नहीं रुके। पीछे हटना आसान था और शायद एक ऐसी महिला मिल गई जिसने उसे बड़ा और मजबूत महसूस कराया। एकदम तैयार महिला!

आपका पति आपके द्वारा की जाने वाली अन्य चीजों पर इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है जिससे उसे खतरा महसूस हो सकता है। वह कुछ हद तक परेशान महसूस करता है जो आप कर रहे हैं, शायद मासूमियत से, लेकिन वह इसे सामने लाने में विफल रहता है, और इसलिए आप ऐसा करना जारी रखते हैं। रिश्तों में कई त्रासदियाँ तब घटित होती हैं जब महिला अपने व्यवहार से बुरी प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करती है जिसे वह स्वेच्छा से बदल देती है, और शायद बदलना भी पसंद कर सकती है।

कभी-कभी आप केवल यह समझकर कि आपके पति के मन में क्या चल रहा है, किसी रिश्ते में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं। अक्सर महिलाएं सोचती हैं कि एक पुरुष को बनाए रखने के लिए उन्हें बड़ी कुर्बानियां देनी होंगी। वे खुद को हताशा से बाहर निकालने की कोशिश करते हुए, अपनी बुनियादी जरूरतों को धोखा देते हैं। जैसे-जैसे चीज़ें और अधिक निराशाजनक होती जाती हैं, वे अपना ख्याल रखना पूरी तरह से बंद कर सकते हैं। आपका आदमी हमेशा आपसे इस बारे में बात नहीं कर सकता कि उसे क्या परेशान कर रहा है, लेकिन अगर आप यह पता लगा सकें कि वह वास्तव में क्या परेशान कर रहा है अतार्किक रूप से डरने पर, आप जल्दी ही छोटे-छोटे समायोजन कर सकते हैं ताकि आप बड़े समायोजन करने के लिए प्रलोभित न हों बाद में।

मेरे मरीज़ रिचर्ड का मामला लीजिए। उनकी मुलाकात ट्रेसी से एक फिल्म समारोह में हुई और वे शुरू से ही अद्भुत तरीके से जुड़े रहे। रिचर्ड एक स्कूल शिक्षक था, और ट्रेसी एक सफल ट्रैवल एजेंट थी। रिचर्ड ट्रेसी के प्रति बेहद आकर्षित थे और इस बात से उत्साहित थे कि उन्हें कोई ऐसा व्यक्ति मिला जिसकी रुचि किताबों और पुरानी फिल्मों में थी। उनकी पहली कुछ डेट्स बहुत अच्छी रहीं। दोनों में से किसी ने भी अपनी पहली शादी के बारे में ज्यादा कुछ नहीं कहा।

लेकिन अपनी चौथी डेट पर, उन्होंने अपनी कुछ पसंदीदा फिल्मों के स्थानों के बारे में बात करना शुरू कर दिया। ट्रेसी ने उल्लेख किया कि उसने अपने पति के साथ कुछ प्रसिद्ध स्थानों पर जाने के लिए अपने यात्रा कनेक्शन का उपयोग करने का एक बिंदु बनाया था। जब उसने बताया कि कैसे बॉब और मैं वेनिस और मोनाको और यहां तक ​​कि अल्जीयर्स भी गए तो वह बहुत उत्साहित हो गई। उन्होंने बॉब को एक सक्षम यात्री बताया। “आपको बॉब के बारे में एक बात कहनी है। वह एक निडर ड्राइवर था. आपको उसे मोनाको की उन संकरी सड़कों पर देखना चाहिए था।

रिचर्ड असामान्य रूप से शांत हो गया, लेकिन ट्रेसी ने ध्यान नहीं दिया। उसे यह कभी नहीं लगा कि रिचर्ड बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर रहा था, कि उसे मोनाको में बॉब को ट्रेसी के साथ निडर होकर गाड़ी चलाते देखने की कोई इच्छा नहीं थी। बातचीत का रुख बदल गया और विषय ख़त्म हो गया। लेकिन रिचर्ड बहुत बुरी प्रतिक्रिया के साथ घर गया, जिसके बारे में वह सोचना भी नहीं चाहता था। अगले सप्ताह मेरे कार्यालय में रिचर्ड ने मुझे बताया कि वह वास्तव में ट्रेसी को पसंद करता है, लेकिन वह इस रिश्ते को खत्म करने के बारे में सोच रहा है। उन्होंने कहा कि यह उन्हें ठीक नहीं लगा। ट्रेसी की उसकी तस्वीर में आमूल-चूल परिवर्तन को देखते हुए, मैंने रिचर्ड से पूछताछ की और अंततः ट्रेसी के पूर्व पति और उसके साथ की गई सारी मौज-मस्ती के बारे में उस बातचीत की याद दिला दी। एक बार जब मैंने रिचर्ड को शब्दों में यह बताने को कहा कि उसे क्या परेशानी है, तो वह ट्रेसी के साथ इस पर चर्चा करने में सक्षम हो गया।

मेरे संकेत पर, रिचर्ड ने ट्रेसी को बताया कि बातचीत से उसे दुख हुआ है। उसे लगा कि ट्रेसी उसे उसके पूर्व पति के ख़िलाफ़ खड़ा कर रही है। उन्होंने अपने पूर्व पति के साथ प्रतिस्पर्धा के रूप में जो व्याख्या की थी, उसमें उन्होंने खुद को अप्रासंगिक महसूस किया था। उसे यह अतार्किक एहसास था कि ट्रेसी उसके प्रति बेवफ़ाई कर रही है।

ट्रेसी चकित थी. उसका ऐसा कुछ भी बताने का कोई इरादा नहीं था। उसने रिचर्ड से कहा कि वह कभी भी अपने पूर्व पति के प्रति इतनी आकर्षित नहीं हुई थी जितनी कि वह उसके प्रति थी, और उनके बीच बहुत कम समानता थी। जब तक वे यूरोप गए, उनकी शादी पहले से ही गंभीर संकट में थी, और यूरोप में उन्होंने केवल लड़ाई ही की थी।

क्योंकि रिचर्ड अपनी आंत की प्रतिक्रिया को पहचानने और ट्रेसी को यह बताने में सक्षम था कि वह कितना परेशान था, ट्रेसी यह समझाने में सक्षम थी कि उसका वास्तव में क्या मतलब था। ट्रेसी ने कभी नहीं सोचा था कि अगर वह अपने पूर्व पति की ड्राइविंग की प्रशंसा करेगी तो रिचर्ड उसे बेवफा या नपुंसक समझेगा। आख़िरकार, वह अब रिचर्ड के साथ थी, उसके साथ नहीं। वह जानती थी कि उसकी शादी का अधिकांश हिस्सा दुखदायी रहा है। वह इन दिनों मुश्किल से ही अपने पूर्व पति से बात कर पाती थी।

लेकिन रिचर्ड की वफादारी की ज़रूरत बहुत मजबूत और तर्कहीन रूप से तीव्र थी। और कथित बेवफाई के प्रति उनकी प्रतिक्रिया शीर्ष पर थी। एक बार जब ट्रेसी को इस अतिसंवेदनशीलता के बारे में पता चला, तो वह इससे आसानी से निपट सकती थी और अपनी वफादारी जल्दी स्थापित कर सकती थी।

कुछ समय बाद, ट्रेसी ने वफादारी के पूरे मुद्दे को रफा-दफा कर दिया। जैसे-जैसे रिचर्ड की सकारात्मक प्रतिक्रिया बढ़ती गई, उसने ट्रेसी का मूल्यांकन करना बंद कर दिया और उसे उस शानदार व्यक्ति के रूप में स्वीकार करना शुरू कर दिया जो वह वास्तव में थी। जल्द ही रिचर्ड प्रतिबद्धता पर जोर देने वाला व्यक्ति बन गया। उसकी वफ़ादारी की ज़रूरत वास्तव में ट्रेसी के पक्ष में काम करने लगी।

क्या पुरुषों की आंत संबंधी प्रतिक्रियाएँ उचित हैं? कई मामलों में नहीं. लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, जीवन उचित नहीं है। रिचर्ड ट्रेसी पर बेहद सख्त थे क्योंकि यह वास्तव में एक पूरी तरह से निर्दोष टिप्पणी थी। वह कठिन था क्योंकि वह नहीं जानता था कि वह क्या महसूस कर रहा है। उसने खतरे की अपनी अतार्किक भावना की पहचान नहीं की। जैसा कि मैंने बताया, जब हमें पता नहीं होता कि हम क्या महसूस कर रहे हैं तो हम ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया करते हैं।