क्या करें जब आपने सब कुछ आज़मा लिया हो और आपका रिश्ता अभी भी विफल होता दिख रहा हो।
यह मेरी राय है कि सवालों के लिए थेरेपी या रिलेशनशिप कोचिंग में जाकर आपकी सबसे अच्छी सेवा की जा सकती है, न कि जवाबों के लिए। आपको कुछ नए विचार या नए दृष्टिकोण मिल सकते हैं (यदि आप चाहें तो उन्हें उत्तर कह सकते हैं), लेकिन सामान्य तौर पर बोल रहा हूँ, एक रिलेशनशिप कोच या चिकित्सक जो बहुत सारे प्रश्न पूछता है, जल्द ही आपको वापस आने में मदद करेगा रास्ता। और यह सिर्फ मेरी राय है.
थेरेपी के अन्य रूपों का भी लाभकारी महत्व है और ज्यादातर मामलों में समान रूप से काम करते हैं। हालाँकि, 'जो हंस के लिए अच्छा है वह गैंडर के लिए भी अच्छा है' हमेशा सच नहीं हो सकता है। अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग स्ट्रोक का आविष्कार किया गया।
उत्तर प्रायः प्रश्न में ही पाया जाता है। एक अच्छा चिकित्सक या प्रशिक्षक कई प्रश्न पूछेगा। जब तक आप कुछ बदलाव करने के लिए तैयार नहीं होते, तब तक आप जो कुछ करने की ज़रूरत जानते हैं, उससे निपटने के लिए तैयार नहीं हो सकते। यह समझना भी मुश्किल हो सकता है कि आप पहले से ही उत्तर जानते हैं। जब आप चिंता, दर्द और अलगाव के डर के बीच में होते हैं, तो उन उत्तरों पर ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है जो आप पहले से जानते हैं। जो किया जाना चाहिए उसकी सच्चाई का सामना करने के लिए आवश्यक साहस जुटाने से आप डर को रोकते हैं। एक कुशल चिकित्सक के सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए प्रश्न उन उत्तरों को उजागर करने में आपकी सहायता कर सकते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते थे।
जब आप पेशेवर दृष्टिकोण से दिए गए किसी चिकित्सक के प्रश्नों के उत्तर खोजते हैं और आपके उत्तर होते हैं व्यक्तिगत अखंडता के प्रति प्रतिबद्धता के आधार पर, आप व्यक्तिगत उपलब्धि की भावना और भावना का अनुभव करते हैं खुद पे भरोसा। आपने दिल की एक बड़ी सफलता का अनुभव किया है! यह वह आवाज है जिसके बारे में हम पहले बात कर रहे थे।
एक साथ थेरेपी के लिए जाएं... हाथों में हाथ। एक साथ भविष्य के पक्ष में अपने मतभेदों को दूर रखें, बिना शर्त प्यार में डूबे रहें। थेरेपी तब सबसे अच्छा काम करती है जब प्रेमी साथी जो अपनी कठिनाइयों का समाधान खोज रहे हैं और इस प्रक्रिया में एक-दूसरे का समर्थन करने के इच्छुक हैं, एक साथ चिकित्सक से मिलें। यह एक-दूसरे के प्रति प्रेम और समर्थन का प्रदर्शन है जिसकी अनुशंसा की जाती है और इसकी आवश्यकता भी है।
जब आप केवल अपने लव पार्टनर को खुश करने के लिए थेरेपी के पास जाते हैं या जब आप थेरेपी को समय की बर्बादी के रूप में देखते हैं रिश्ते में बस एक और चरण जो समय के साथ बीत जाएगा, हो सकता है कि आप अपना और अपना समय बर्बाद कर रहे हों धन। यह सभी गलत कारणों के बावजूद सही दिशा में एक कदम उठाने जैसा है। आप केवल अपने आप को मूर्ख बना रहे हैं।
इसके अलावा, आप पाएंगे कि आपका प्रेमी आपके बावजूद थेरेपी का चयन करेगा। वे उन उत्तरों को खोज सकते हैं जिनकी उन्हें तलाश थी। आत्म-खोज के प्रति आपके प्रतिरोध के कारण आप स्वयं को अकेला महसूस कर सकते हैं। हो सकता है कि आप अपने प्रेम साथी की निजी पुनर्प्राप्ति से खुद को दूर महसूस करें और पीछे छूट जाने का एहसास महसूस करें। वास्तव में पीछे छूट जाने का ख़तरा वास्तविकता बन सकता है।
यदि, किसी भी कारण से, एक साथ चिकित्सा के लिए जाना संभव नहीं है, तो अकेले यात्रा शुरू करें। इस रास्ते पर अकेले चलना कहीं बेहतर है बजाय इसके कि आप पीछे हट जाएं क्योंकि आपका लव पार्टनर इस रास्ते पर जाने से इनकार कर देता है और नतीजा यह होता है कि आप उस जानकारी के साथ संबंध बनाने में देरी करें जो अक्सर दर्दनाक और अस्वस्थता को ठीक करने में आपकी सहायता कर सकती है रिश्ता। इस परिदृश्य में आपको अपनी नंबर एक प्राथमिकता बनाना एक स्वस्थ विकल्प है।
थेरेपी और लेखन ने मुझे इनकार, अकेलेपन, अपराधबोध, अस्वीकृति, दुःख और क्रोध के माध्यम से काम करने में सहायता की है। मैं इस प्रक्रिया में सहायता के लिए ब्रूस फिशर की पुस्तक, रीबिल्डिंग व्हेन योर रिलेशनशिप एंड्स की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।
