"मैं तुमसे प्यार करता हूँ," ये तीन शब्द हैं जो सभी बच्चों को अपने माता-पिता से अक्सर सुनने की ज़रूरत होती है। क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे के लिए उन शब्दों का वास्तविक अर्थ हो? क्या आप चाहते हैं कि वे एक दिल को दूसरे दिल से जोड़ें? क्या आप अपने परिवार में घनिष्ठता का स्तर विकसित करने के लिए उनका उपयोग करना चाहते हैं जो आपके बच्चों के प्रति आपके हार्दिक स्नेह का संचार करता है? यदि हां, तो निम्नलिखित सुझावों के साथ आई लव यू को मजबूत करने पर विचार करें।
1. नेत्र संपर्क का प्रयोग करें. जब आप कहें, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" तो अपने बच्चों को अपनी आँखें दें। अंतरंगता के क्षणों के दौरान सार्थक नेत्र संपर्क होने पर आत्माएं स्पर्श करती हैं। अपनी आँखों से स्पर्श करें. यह जुड़ने का एक तरीका है जो आपको बंधन में मदद करता है।
2. छूना। पीठ थपथपाना, गले लगाना या हाई-फाइव प्यार की मौखिक अभिव्यक्ति में अर्थ जोड़ देगा। तो क्या कंधे को हल्का सा दबाना या चूमना भी ज़रूरी है। जब आप कहें, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" तो अपने बच्चे का हाथ अपने हाथ में लें और अपने शब्दों में एक स्पर्शपूर्ण घटक जोड़ें।
3. नामों का प्रयोग करें.
किसी भी भाषा में सबसे मधुर ध्वनि आपके अपने नाम की ध्वनि होती है। नाम हमारा ध्यान आकर्षित करते हैं, जुड़ाव बनाते हैं और हमें जुड़ने में मदद करते हैं। अफसोस की बात है कि कुछ बच्चे अपना नाम केवल तभी सुनते हैं जब वे मुसीबत में होते हैं। ("विलियम, बेहतर होगा कि आप यहां आ जाएं!") अपने प्यार की अभिव्यक्ति में अपने बच्चे का नाम जोड़ें। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, कार्लोस," या "तादाहितो, मैं सच में तुमसे प्यार करता हूँ।" उनकी प्रतिक्रियाएँ देखें. उनके चेहरे के भाव आपको अपने बच्चे के नाम के साथ "आई लव यू" जोड़ने का अभ्यास जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।4. बेटा और बेटी शब्द का प्रयोग करें। ये दो शब्द आपके प्यार की मौखिक अभिव्यक्ति में गहन अंतरंगता जोड़ सकते हैं। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, बेटा," या "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, बेटी," एक भावना से भरा बयान तैयार करेगा जो समान रूप से भावनात्मक प्रतिक्रिया को आमंत्रित करेगा। जब आप इन दो महत्वपूर्ण शब्दों का उपयोग करें तो अपने व्यक्तिगत आराम के स्तर की निगरानी करें। जब आप उन्हें कहते हैं तो अपनी भावनाओं पर ध्यान दें और साथ ही अपने बच्चों से मिलने वाली प्रतिक्रिया पर भी ध्यान दें।
5. अपने बोले गए संदेश में गैर-मौखिक संकेत जोड़ें। मुस्कुराएं, आंख मारें और अपने शब्दों में सुखद चेहरे के भाव जोड़ें। सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे पर दिया गया संदेश आपके मुंह से निकलने वाले संदेश के अनुरूप हो।
6. प्रेम के अपने मौखिक संचार के भाग के रूप में इस शब्द का प्रयोग न करें। "जब आप इस तरह मुस्कुराते हैं तो मैं आपसे प्यार करता हूं," या "जब आप उस खुश मिजाज को चुनते हैं, तो मैं आपसे प्यार करता हूं," आपके बच्चों को एक संदेश भेजता है कि आपका प्यार सशर्त है। बच्चे अक्सर कहते हैं, "मैं तुमसे केवल तभी प्यार करता हूँ।" बिना किसी शर्त के प्यार करने के लिए कहें, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ," बिना किसी शर्त के।
7. अपने प्यार के वर्णन से 'लेकिन' शब्द हटा दें। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन...।" इसके बाद आमतौर पर कोई चिंता, समस्या या निराशा आती है। जब हम चिंता के साथ अपना प्यार व्यक्त करते हैं तो हम एक मिश्रित संदेश भेजते हैं। जब हम ऐसा करते हैं तो बच्चे भ्रमित हो जाते हैं और निष्कर्ष निकालते हैं कि प्रेम वाला भाग वास्तविक संदेश देने से पहले उन्हें नरम करने के लिए किया गया एक हेरफेर है।
8. जोड़ें क्योंकि आपका प्यार जताने का तरीका आपको प्यारा लगता है। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ क्योंकि तुम प्यारे हो," बच्चों की सराहना करने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलती है कि आपका प्यार किसी चीज़ से जुड़ा नहीं है। यह बस है. सावधान रहें क्योंकि के बाद कोई अन्य शब्द न जोड़ें। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ क्योंकि तुम विचारशील हो," एक शर्त जोड़ती है जो सशर्त प्रेम का संचार करती है। क्योंकि के साथ प्रयोग करने के लिए एकमात्र स्वीकार्य वाक्यांश यह है कि आप प्यारे हैं।
9. अप्रत्याशित समय पर "आई लव यू" कहें। बच्चे अक्सर परिचित समय पर हमारे प्रेम के भाव सुनते हैं। जब हम काम पर जाने के लिए घर से बाहर निकलते हैं तो हम आम तौर पर "आई लव यू" कहते हैं। हम यह तब कहते हैं जब हम फ़ोन पर बातचीत समाप्त करते हैं। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" अक्सर वह आखिरी संचार होता है जो हमारे बच्चे तब सुनते हैं जब हम उन्हें रात में बिस्तर पर लिटाते हैं। उस समय "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" की अक्सर अपेक्षा की जाती है और निश्चित रूप से प्रत्याशित भी। इन तीन मूल्यवान शब्दों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए अप्रत्याशित समय पर इनका प्रयोग करें। उन्हें भोजन के बीच में कहें, जब आप अपनी कार में सड़क पर गाड़ी चला रहे हों, या जब आप रसोई के सिंक पर खड़े होकर एक साथ बर्तन धो रहे हों।
कुछ बच्चे श्रवणशील होते हैं और "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" शब्द सुनने के करीब होते हैं। दूसरे स्पर्शशील होते हैं और प्यार महसूस करने के लिए उन्हें छूने की ज़रूरत होती है। फिर भी अन्य लोग दृश्यमान हैं और उन्हें आपके चेहरे और आपके कार्यों में प्यार देखने की ज़रूरत है। जब आप अपने प्यार का संचार करते हैं तो अपने बच्चों को ये तीनों विविधताएँ क्यों नहीं देते?
