तकनीकी रूप से आप जितनी चाहें उतनी फिटिंग कर सकते हैं, लेकिन कुछ बिंदु पर, वजन में उतार-चढ़ाव को रोकना पड़ता है और आपके स्तन, बट और जांघों को फिट होना पड़ता है... है ना?
दुल्हन प्रतिबिंब न्यूयॉर्क का प्रमुख ब्राइडल सैलून है जो बेहतरीन अमेरिकी और अंतरराष्ट्रीय डिजाइनरों की तलाश में दुनिया भर के ग्राहकों की सेवा करता है। इन वर्षों में, फैशन विशेषज्ञों और सलाहकारों ने वजन कम करने के लिए दुल्हन की "योजना" के मुद्दों का सामना किया है अपने बड़े दिन से पहले, जब, वास्तव में, 10 में से नौ दुल्हनें दावा करती हैं कि वे वजन घटाने की योजना पर हैं, फिर भी 10 में से केवल दो ही वास्तव में बनाती हैं उनके लक्ष्य।
ब्राइडल सैलून के रोजलिन मिकारी-फियमारा का कहना है कि शादी की योजना के तनाव और मांग वजन कम करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत अधिक समय नहीं देते हैं। "तनाव, गर्भावस्था, चिकित्सा मुद्दों और यहां तक कि काम करने जैसे कई योगदान कारक दुल्हनों के मुठभेड़ में योगदान दे सकते हैं भार बढ़ना
, मिकारी-फियमारा कहते हैं। "हाँ, वर्कआउट करना वास्तव में आपकी पीठ और बस्ट के माप को बढ़ा सकता है, मानो या न मानो!"यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें
Micari-Fiumara और ब्राइडल रिफ्लेक्शंस के अन्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि यदि आप वास्तव में अपना वजन कम करने जा रहे हैं, तो आपको यथार्थवादी होना होगा। "हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने दुल्हन फैशन सलाहकार के साथ अपने आहार और / या कसरत योजना में विस्तृत रहें," वह कहती हैं। "हम कभी भी एक से अधिक आकार छोटे ऑर्डर करने की अनुशंसा नहीं करते हैं - भले ही आप वजन कम करने की योजना बना रहे हों। ब्रियल गाउन नियमित रेडी-टू-वियर कपड़ों की तुलना में बहुत छोटे होते हैं। यदि आपका आकार 8 है, तो आपको ब्राइडल गाउन में 12 ऑर्डर करने की आवश्यकता हो सकती है - और यह पूरी तरह से सामान्य है!"
फिर ऐसी महिलाएं हैं जो वास्तव में कर सकते हैं और कर सकते हैं वजन कम करें - शायद एक बड़ी राशि भी - और इससे ड्रेस माप और ड्रेस खरीदारी पर असर पड़ सकता है। सारा बर्नार्ड एक उदाहरण है। हारने के बाद 100 पाउंड से अधिक, उसे अपनी पोशाक उतारनी थी।
वर्षों तक, मैं अपने वजन से जूझता रहा और इसके बारे में कुछ भी करने के लिए हमेशा बहुत थका हुआ महसूस करता था। लेकिन, एक बार जब मैंने सगाई कर ली और अपने सपनों की शादी की योजना बनाना शुरू कर दिया, तो मैंने उन पाउंड को छोड़ने के लिए दृढ़ संकल्प किया। मेरे परिवार और दोस्तों के सहयोग से, और थोड़ा सा सेल्सीयस, मैंने कुल 110 पाउंड खो दिए और गलियारे में चलते समय अपने सपनों की पोशाक पहनने में सक्षम हो गया! मैं २६ से १४ के आकार से चला गया, और शादी और वजन दोनों में सक्षम था, जिसे मैं वर्षों से चाहता था!
SheKnows का मानना है कि चाहे कुछ भी हो, आपको अपनी शादी के दिन हमेशा सहज, खुश और दुनिया की सबसे खूबसूरत दुल्हन की तरह महसूस करना चाहिए। एक ऐसी पोशाक का चयन करना सुनिश्चित करें जिसे आप जानते हैं कि निश्चित रूप से आपको यह एहसास दिलाएगा कि आपका बड़ा दिन आ जाएगा। सुरक्षित डाइटिंग और लगातार व्यायाम वजन घटाने की अचूक कुंजी है।
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