हो सकता है कि उसकी शादी एक रॉक स्टार से हुई हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ब्लिंक-182 के मार्क होपस की पत्नी 29 वर्षीय स्काई होपस गर्भावस्था और माता-पिता बनने के बारे में अनोखे विचार रखती है। अगस्त 2002 में उनकी जोड़ी के रूप में पहला बड़ा प्रोडक्शन आने वाला था: वन बेबी, जेंडर टीबीए। जब भावी पापा ग्रीन डे के साथ सड़क पर थे, हमारी मुलाकात स्काई और बैंडमेट टॉम डीलॉन्ग की पत्नी जेनिफर से हुई। दोनों महिलाओं को साज-सजावट से सजाया गया था, जो हमें याद दिला रही थी कि गर्भावस्था कितनी शानदार और खूबसूरत हो सकती है। स्काई ने गर्भावस्था परीक्षण, जन्म की योजना, मातृत्व फैशन और वह अपने पति को कैसे याद कर रही है, इसके बारे में भी बताया।
गर्भावस्था और शिशु: आपको कैसे पता चला कि आप गर्भवती हैं?
स्काई होपस: हम लगभग चार महीने से कोशिश कर रहे थे और हमें लगता था कि जिस महीने के बारे में हमें पता चला था उसे छोड़कर हर महीने हम गर्भवती थीं। इसलिए, मैं मानती हूं कि चौथे महीने तक, एक और गर्भावस्था परीक्षण करने और यह देखने का विचार कि यह फिर से नकारात्मक हो सकता है, ऐसा कुछ नहीं था जिसकी मैं आशा कर रही थी। और मुझे वास्तव में ऐसा महसूस नहीं हुआ कि "यही वह महीना था।"
मेरे पति टीवी देख रहे थे, और मैंने फैसला किया कि मैं परीक्षा दूंगी और नतीजों का सामना करूंगी। मैंने परीक्षण दिया और परिणाम देखे बिना, दूसरे कमरे में चली गई और मार्क को बताया कि मैंने गर्भावस्था परीक्षण किया है। हम एक साथ बाथरूम में गए और देखा कि यह सकारात्मक था। बेशक, मैं रोने लगी और फिर, जैसा कि ज्यादातर महिलाएं करती हैं, मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए लगभग तीन अन्य परीक्षण किए! मार्क इससे अधिक खुश नहीं हो सकता था!
पी एंड बी: आपने अपने दोस्तों और परिवार को यह खबर कैसे बताई?
एसएच: हमें रात 11 बजे के आसपास पता चला कि हम गर्भवती हैं। हम गाड़ी से अपने माता-पिता के घर गए - वे लगभग एक घंटे की दूरी पर रहते हैं, और हमने उन्हें यह बताने के लिए जगाया। फिर हम मार्क की माँ के घर गए और लगभग 2 बजे वहाँ पहुँचे। हर कोई बहुत उत्साहित था.
पी एंड बी: आपको अपनी गर्भावस्था की अधिकांश जानकारी कहां से मिलती है?
एसएच: जैसे ही मुझे पता चला कि मैं गर्भवती हूं, मैंने epregnancy.com और बेबीसेंटर.कॉम के दैनिक ईमेल के लिए पंजीकरण कराया। जब भी मेरे पास कोई प्रश्न होता है तो दोनों साइटें बहुत जानकारीपूर्ण होती हैं और महान संसाधन होती हैं। मेरी पसंदीदा गर्भावस्था पुस्तकें डॉ. सियर्स की हैं - पढ़ने में आसान, समझने में आसान और बहुत सीधी। मुझे बर्थिंग फ्रॉम विदिन पुस्तक भी बहुत पसंद है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने कोशिश की कि मैं वहां मौजूद ढेर सारी जानकारी से अभिभूत न हो जाऊं। इसमें से बहुत कुछ आपको डरा सकता है। मैं अपने डॉक्टर और उनके स्टाफ से भी प्यार करता हूं, और जब भी मुझे किसी चीज की जरूरत होती या कोई सवाल होता, तो वे मेरे लिए मौजूद होते।
पी एंड बी: गर्भावस्था के सबसे अच्छे और सबसे बुरे हिस्से क्या हैं?
एसएच: सौभाग्य से, अब तक मेरी गर्भावस्था काफी आसान रही है। मेरा पसंदीदा हिस्सा हमारे बच्चे को मेरे अंदर चारों ओर लात मारते और हिलते हुए महसूस करना होगा।
एकमात्र चीज जिसके बारे में मैं शिकायत कर सकती हूं वह यह है कि मेरी आखिरी तिमाही में सोना कितना कठिन रहा है। और मैं आपको बता दूं, यह बहुत कठिन रहा है - पीठ दर्द, स्नायुबंधन में खिंचाव, सिरदर्द, आदि... किसी ने भी मुझे इन चीजों के बारे में कभी नहीं बताया!
पी एंड बी: आप किस प्रकार के जन्म की उम्मीद कर रहे हैं?
एसएच: मैं हिप्नोबर्थिंग की मदद से प्राकृतिक जन्म की योजना बना रहा हूं। मैं एपिड्यूरल का विरोध नहीं कर रहा हूं, लेकिन बिना किसी दवा के इसे अपने दम पर करना पसंद करूंगा। लेकिन, अगर डिलीवरी रूम में यह बहुत ज्यादा हो जाए तो हम इसे वहां से ले लेंगे।
पी एंड बी: क्या आप प्रसव कक्षाओं में भाग ले रहे हैं?
एसएच: हमारे हिप्नोबर्थिंग थेरेपिस्ट के साथ निजी सत्रों के अलावा कोई प्रसव कक्षाएं नहीं। मैं अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान पिलेट्स भी करती रही हूं, जिससे मुझे शारीरिक रूप से सक्रिय और भावनात्मक रूप से संतुलित रहने में मदद मिली है। पी एंड बी: आप इस बारे में क्या सोचते हैं कि आपका शरीर कैसे बदल रहा है?
एसएच: मुझे कभी नहीं पता था कि आपका शरीर कितना बदलता है। मुझे वास्तव में तीसरे महीने तक कोई बड़ा बदलाव नज़र नहीं आया; फिर चीजें तेजी से बदलने लगीं. मैं प्रति सप्ताह तीन या चार बार चलने की कोशिश करता हूं, साथ ही सप्ताह में दो बार पिलेट्स भी करता हूं, इसलिए मुझे काफी अच्छा महसूस होता है। आपका शरीर वह सब कुछ करेगा जो एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए किया गया है, और मैंने इसे पहले दिन से ही स्वीकार कर लिया है। सबसे महत्वपूर्ण बात आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम संभव घर बनाना है, इसलिए मुझे पिछले कुछ महीनों में बहुत सारे त्याग करने पड़े हैं। गर्भवती होने से पहले मैं शाकाहारी थी, लेकिन गर्भावस्था के लगभग दो महीने बाद मुझे लगा कि मेरे शरीर को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल रहा है, इसलिए मैंने टर्की और थोड़ी मात्रा में चिकन खाना शुरू कर दिया। मैंने रसायनों से बचने के लिए अपने बालों को रंगना और मैनीक्योर/पेडीक्योर करवाना भी बंद कर दिया, जो बहुत मुश्किल हो गया है।
गर्भवती होना मेरे लिए अब तक का सबसे महत्वपूर्ण काम है। और अब तक का सबसे कठिन काम - लेकिन बहुत अच्छे तरीके से। मैं अपने बच्चे से मिलने और यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि हम पिछले साढ़े नौ महीनों में कितनी मेहनत कर रहे हैं। वह भी: कोई भी आपको कभी नहीं बताता कि साढ़े नौ बज गए हैं!
पी एंड बी: क्या आपने गर्भवती होने के बाद मार्क के किसी संगीत कार्यक्रम में भाग लिया है?
एसएच: मैंने पूरे नौ सप्ताह के दौरे के लिए मार्क के साथ रहने की योजना बनाई थी; हालाँकि, लगभग एक सप्ताह तक सड़क पर रहने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि बढ़ते बच्चे के लिए चलती, उछलती हुई बस में रहना शायद सबसे अच्छी बात नहीं है। मैं ठीक से सो नहीं रहा था या खा नहीं रहा था, इसलिए हमने फैसला किया कि मेरे लिए आराम करना और घर पर रहना सबसे अच्छा होगा।
मैं उनके संगीत समारोहों का आनंद नहीं ले पा रही थी क्योंकि यह बच्चे के लिए बहुत तेज़ था, इसलिए जब मार्क मंच पर थे, मैं शो खत्म होने तक बस में या ड्रेसिंग रूम में रहती थी। यह बहुत कठिन निर्णय था - दौरा और अपने पति को छोड़ना - लेकिन मुझे पता है कि हमने सही काम किया।
पी एंड बी: क्या उनके दौरे पर होने के बाद से अकेले रहना कठिन हो गया है?
एसएच: हाँ, बिल्कुल। लेकिन हम दिन में कई बार बात करते हैं और मैं उसे अपने पेट की डिजिटल तस्वीरें भेजती हूं ताकि वह हमारी प्रगति देख सके। वह हर संभव तरीके से बेहद सहायक है।
पी एंड बी: आपके अनुसार वह किस प्रकार का पिता होगा?
एसएच: मार्क एक महान पिता बनने जा रहे हैं। वह पहले से ही हमारे बच्चे को पढ़ता है और हमारे बच्चे से बात करता है और हम इस आगामी वर्ष के लिए बड़ी योजनाएँ बना रहे हैं। वह हमारे बच्चे के लिए एक अद्भुत आदर्श होंगे।
पी एंड बी: अन्य भावी माताओं के लिए आपकी क्या सलाह होगी?
एसएच: अपनी गर्भावस्था के हर मिनट का आनंद लें और अपने नए शरीर पर गर्व करें। यह एक अविश्वसनीय अनुभव है.
