यह सप्ताह की शुरुआत है, और हमें कुछ प्रेरणा की सख्त जरूरत है। सौभाग्य से, हमें इससे आगे देखने की ज़रूरत नहीं है गोल्डी हॉनका इंस्टाग्राम अकाउंट. प्रिय ऑस्कर विजेता अभिनेत्री हमें आने वाले सप्ताह के लिए ऊर्जावान बना रही है सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर उनका नवीनतम वीडियो, जिसमें वह फिटेड स्पैन्डेक्स नंबर पहने हुए अपने व्यायाम की दिनचर्या को प्रशंसकों के साथ साझा करती है।
"सभी को नमस्कार, सोमवार को अपना ध्यान रखें," हॉन ने देखते हुए कहा कसरत ठाठ अपने काले स्पैन्डेक्स टैंक टॉप और बाइकिंग शॉर्ट्स में योगा मैट पर बैठकर, वीडियो की शुरुआत होती है। “मैं अपना ध्यान व्यायाम के लिए रखूंगा। मेरे साथ आइए!" वीडियो के बाकी हिस्से में, हॉन ने प्रशंसकों को बताया कि उनका "हल्का वर्कआउट" कैसा दिखता है। शुरुआत से? ट्रैम्पोलिन पर गर्म होना।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
गोल्डी हॉन (@goldiehawn) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
कुछ दोहराव के बाद, हॉन कुछ वज़न - या शराब की बोतलें पकड़ने का सुझाव देता है! - और अपनी बांह की मांसपेशियों का काम करना। एक त्वरित सैर के बाद, हॉन बसने की सलाह देता है अपने आप को कुछ आभार प्रकट करना
इस मज़ेदार छोटे वीडियो में हॉन की ऊर्जा और उत्साह पूरी तरह से झलकता है। हमें अच्छा लगता है कि अभिनेत्री अपने इस पक्ष को लंबे समय से प्रशंसकों के साथ साझा करती है। शायद उनकी हमशक्ल बेटी केट हडसन क्या आप जल्द ही अपनी माँ के साथ वर्कआउट के लिए जुड़ेंगी? हम सुबह की फिटनेस दिनचर्या के लिए इससे बेहतर जोड़ी की कल्पना नहीं कर सकते।
जाने से पहले, क्लिक करें यहाँ गोल्डी हॉन के बारे में और अधिक जानने के लिए केट हडसनमाँ-बेटी का रिश्ता.
