तुरंत जाँच करें: स्वस्थ खाने के लिए आपका नए साल का संकल्प कैसा चल रहा है? यदि आप हमारे जैसे कुछ हैं, तो यह मजबूत शुरू हुआ और फिर … ठीक है, हमने धीरे-धीरे सुस्त होना शुरू कर दिया है। लेकिन कभी-कभी, आपको ट्रैक पर वापस आने के लिए अपने सामान्य रेसिपी रोटेशन में एक त्वरित नया जोड़ चाहिए। हमें सलाद बहुत पसंद हैं, क्योंकि ये बनाने में आसान और बनाने का आसान तरीका है हमारे आहार में अधिक साग शामिल करें, लेकिन सलाद ड्रेसिंग की एक बड़ी चमक हमेशा स्वास्थ्यप्रद जोड़ नहीं होती है। यही है, जब तक कि आप अपने साग के साथ टॉपिंग नहीं कर रहे हैं गिआडा डी लॉरेंटिस' ग्रीक दही सीज़र ड्रेसिंग। हम पर विश्वास करें जब हम कहते हैं कि हम सोचते हैं इसके बाद सैड डेस्क सलाद के बारे में आपकी भावनाएँ बदल सकती हैं।
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"सीज़र ड्रेसिंग का एक स्वस्थ प्रोटीन-पैक संस्करण जो बोतलबंद सामान की तुलना में उतना ही अच्छा (यदि बेहतर नहीं) स्वाद लेता है? हमें तुरंत साइन अप करें। प्रोफ़ाइल लिंक में हमारे ग्रीक योगर्ट सीज़र ड्रेसिंग के लिए #रेसिपी प्राप्त करें!" डी लॉरेंटिस ने अपने कैप्शन में लिखा।
यदि आप पहले से ही घर के बने ड्रेसिंग के प्रयास में उपहास कर रहे हैं, तो इस पर हमें (और, ज़ाहिर है, गिआडा) पर भरोसा करें। इस रेसिपी को बनाने के लिए, आपको केवल तीन मिनट का समय चाहिए (हाँ, गंभीरता से) और कुछ प्रमुख सामग्री। और यह मुख्य है - 2% ग्रीक योगर्ट - जो इस ड्रेसिंग को आपके औसत बोतलबंद सीज़र सलाद ड्रेसिंग की तुलना में स्वस्थ और अधिक प्रोटीन से भरपूर बनाता है।
डी लॉरेंटिस ने अपनी वेबसाइट पर नोट किया कि ड्रेसिंग को आपके रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है, इसलिए हमारी पुस्तक में इसका स्वचालित रूप से मतलब है कि सलाद मेन्यू में होगा नियमित तौर पर। हैलो, क्विक वीकनाइट बाइट! इसके अतिरिक्त, शेफ ने यह भी कहा कि वह इस ड्रेसिंग को फ्रेंच फ्राई डिप के रूप में भी इस्तेमाल करना पसंद करती हैं।
कौन कहता है कि आपके पास दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ नहीं हो सकते ?!
गिआडा डी लॉरेंटिस प्राप्त करें ' ग्रीक योगर्ट सीज़र ड्रेसिंग रेसिपी।
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