इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक करोड़पति मेकअप मुगल (और ग्लैमरस रियलिटी टीवी स्टार) हैं या यदि आप 2.5 बच्चों और बंधक के साथ एक नियमित माँ हैं - प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) हर किसी को प्रभावित कर सकता है। के बारे में 7 में से 1 महिला का अनुभव प्रसवोत्तर अवसाद, जिसे उदास महसूस करना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, उन चीजों में रुचि की कमी, जो आपको पहले खुश करती थीं, और बहुत कुछ द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। काइली जेनर पर एक स्पष्ट नए साक्षात्कार में पीपीडी से गुजरने के अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात की का आवरण वैनिटी फ़ेयर इटली, और मातृत्व के साथ आने वाली "शक्तिशाली" भावनाएँ।
“मैंने इसका अनुभव किया है। दो बार," कार्दशियन स्टार ने बताया वैनिटी फ़ेयर इटली प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में. जेनर उनकी माँ हैं स्टॉर्मी, 5, और ऐरे, 2, ट्रैविस स्कॉट के साथ।
उन्होंने कहा, "पहली बार बहुत कठिन था, दूसरा अधिक प्रबंधनीय था," उन्होंने कहा कि दूसरों के लिए उनकी सबसे अच्छी सलाह है माताओं को एक ही चीज़ से गुज़रना है "चीज़ों के बारे में ज़्यादा न सोचना" और "उस पल की सभी भावनाओं को जीना" पूर्णतः।"
. @काइली जेनर
उसका अपनी सभी बहनों के साथ विशेष रूप से मजबूत रिश्ता है @किम कर्दाशियन. https://t.co/CQASBl0DpX- शेकनोज़ (@SheKnows) 22 फ़रवरी 2023
वह आगे बोली, “उस पल के अंदर रहो, भले ही वह दर्दनाक हो। मैं जानता हूं, उन क्षणों में आप सोचते हैं कि यह कभी नहीं गुजरेगा, कि आपका शरीर कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा, कि आप कभी भी पहले जैसे नहीं रहेंगे। यह सच नहीं है: उस स्तर पर हार्मोन, भावनाएँ आपसे कहीं अधिक शक्तिशाली और बड़ी होती हैं। मेरी सलाह है कि उस परिवर्तन के दौरान परिणाम के डर के बिना जीएं।''
उन्होंने आगे कहा, "मातृत्व की सभी सबसे खूबसूरत चीजों को भी मिस करने का जोखिम है।"
एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो प्रसवोत्तर अवसाद और प्रसवोत्तर चिंता दोनों से गुज़रा है, मैं थोड़ा बहुत समझता हूं कि वह किस बारे में बात कर रही है। जब आप उन भावनाओं के भारी बोझ का अनुभव कर रहे हैं - कि आपका जीवन समाप्त हो गया है, कि आप फिर कभी नहीं सो पाएंगे, कि आप काफी अच्छे नहीं हैं - समय अनंत काल तक खिंच सकता है। अपने आप को उन दर्दनाक चीजों को महसूस करने देना और उन्हें अपने ऊपर हावी होने देना बहुत ही उपचारकारी हो सकता है। दर्द और शक्तिशाली भावनाओं की लहरें आप पर टूट पड़ेंगी, लेकिन बहुत सारे खूबसूरत, शांतिपूर्ण क्षण भी होंगे। और निश्चित रूप से, आपको आवश्यक सहायता और उपचार (मेरे लिए, ज़ोलॉफ्ट और परामर्श) मिलने से जीवन बचाने में अंतर आ सकता है।
काइली जेनर का 1 साल का बेटा ऐरे अपनी माँ के साथ बहुत प्यारा लग रहा है। https://t.co/V3cDIJDi5B
- शेकनोज़ (@SheKnows) 8 फ़रवरी 2023
जब उनका बेटा ऐरे 6 सप्ताह का था, जेनर ने प्रसवोत्तर अवसाद के साथ अपने "कठिन" अनुभव के बारे में पोस्ट किया उसकी इंस्टाग्राम स्टोरी. "यह मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक रूप से आसान नहीं है, यह सिर्फ पागलपन है," उसने कहा। "और हाँ, मैं ऐसा कहे बिना जीवन में वापस नहीं आना चाहता था क्योंकि मुझे लगता है कि हम इंटरनेट पर देख सकते हैं - अन्य माँएँ भी इससे गुज़र रही हैं अभी - हम इंटरनेट पर जा सकते हैं, और यह अन्य लोगों के लिए बहुत आसान लग सकता है, और हम पर दबाव डाल सकता है, लेकिन मेरे लिए यह आसान नहीं है।
उन्होंने आगे कहा, “ठीक न होना भी ठीक है। एक बार मुझे एहसास हुआ कि मैं खुद पर कुछ दबाव डाल रहा हूं।' और मैं बस खुद को याद दिलाता रहता हूं कि मैंने एक संपूर्ण इंसान, एक सुंदर स्वस्थ लड़का बनाया है।
उन्होंने कहा, "हमें 'वापस' आने के लिए खुद पर दबाव डालना बंद करना होगा। शारीरिक रूप से भी नहीं, सिर्फ मानसिक रूप से, जन्म के बाद।"
यदि आपको लगता है कि आप प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव कर रही हैं, तो पढ़ें यहाँ संकेत. और सहायता के लिए अपने चिकित्सा प्रदाता से संपर्क करें।
काइली जेनर ने अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत के बारे में खुलकर बात की क्योंकि वह नहीं चाहतीं कि अन्य मांएं अकेला महसूस करें। https://t.co/ptwabEq0nN
- शेकनोज़ (@SheKnows) 11 अप्रैल 2022
के साथ अपने साक्षात्कार में वैनिटी फ़ेयर इटलीजेनर ने इस बारे में बात की कि अपने बच्चों से पहली बार मिलना कितना "विशेष" था। “अपनी बाहों में एक नए और अज्ञात प्राणी के साथ खुद को अस्पताल में अकेला पा रहा हूँ। यह एक अनोखी और विशेष स्थिति है और यह उन छोटे प्राणियों के साथ निर्माण के बारे में है जिनके बारे में आप सीख रहे हैं, ”उसने कहा। “हालांकि, एक और जादुई क्षण है: जब आप अपने बच्चों को घर लाते हैं। यह शायद सबसे खूबसूरत पल है।”
उन्होंने यह भी बताया कि कैसे उनके बच्चे पहले से ही उन्हें आश्चर्यचकित कर देते हैं। उन्होंने कहा, "मैं उनके व्यक्तित्व से आश्चर्यचकित हूं: वे पहले से ही जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं, वे बहुत दृढ़ हैं।"
“जब मैं उनके बारे में सोचता हूं तो भावुक हो जाता हूं। क्षमा करें,” जेनर ने कहा। "वे बहुत कोमल हैं और साथ ही बहुत मजबूत भी हैं।" बिलकुल उनकी माँ की तरह!
इन सेलिब्रिटी माताओं के बारे में वास्तविक जानकारी मिली प्रसवोत्तर अवसाद से जूझ रही हूं.
