बच्चों के लिए बोरियत क्यों अच्छी है - और उनके रचनात्मक डाउनटाइम को कैसे बढ़ावा दें - वह जानती है

80 के दशक में एक बच्चे के रूप में, मुझे याद नहीं है कि मैं ऊब गया था। दशकों बाद जब मैं शिक्षक बना, तब तक मैंने बच्चों के लिए असंरचित समय के मूल्य के बारे में नहीं सोचा था। पिछले 19 वर्षों से एक शिक्षक के रूप में, बच्चों के विकास को देखना दिलचस्प रहा है सामाजिक और भावनात्मक कौशल उनके आसपास की दुनिया के कारण परिवर्तन।

शिक्षण के वर्षों में, सप्ताहांत कैसा होना चाहिए या कैसा होना चाहिए, इसकी कथा गर्मी ऐसा माना जाता है कि यह काफी हद तक बदला हुआ दिखेगा। अब केवल एक गतिविधि में शामिल होना पर्याप्त नहीं है या खेल. बच्चे अब अधिक नहीं तो कम से कम दो में शामिल होते हैं - और कई बार, उनका सप्ताहांत मेरे सप्ताहांत से भी अधिक व्यस्त होता है। हम बहस कर सकते हैं और कह सकते हैं कि बच्चों को कम ध्यान देने की अवधि के कारण व्यस्त रहने की जरूरत है और हम उन्हें उजागर करना चाहते हैं आत्म-अन्वेषण और अपनी रुचि के शौक ढूंढने के उद्देश्य से कई अलग-अलग चीज़ों की ओर पीछा करना। ये सभी कारण वैध हैं और एक शिक्षक के रूप में मैं इनसे सहमत हूं।

हालाँकि, जो समान रूप से सत्य है, वह यह न जानने का सूक्ष्म खतरा है कि कितना है

बहुत अधिकता। क्या वास्तव में आपके बच्चों के लिए समय से अधिक समय निर्धारित करना संभव है? और यदि यह संभव है, तो उनके समग्र विकास पर क्या परिणाम होंगे?

मैंने कक्षा में अक्सर देखा है कि बच्चे किस स्तर तक ऊब जाते हैं और वे अपने लिए "मज़ा" आयोजित करने वाले किसी व्यक्ति पर कितने निर्भर होते हैं - आमतौर पर एक वयस्क पर। जब बच्चे ऊब जाते हैं तो वयस्क चिंतित होते हैं और उन्हें उस भावना से बाहर निकालने की आवश्यकता महसूस करते हैं। लेकिन अपने बच्चों को बोरियत महसूस करने देने के फायदे भी हैं। इसे सीखने योग्य क्षण के रूप में उपयोग करके पूछें कि इस स्थिति के बारे में क्या बात उनके लिए उबाऊ है, और वे इसके बारे में क्या कर सकते हैं? यह प्रश्न धीरे-धीरे उन्हें उस भावना को पहचानने में मदद करेगा, वे इसके बजाय क्या अनुभव करना चाहते हैं, और उस बदलाव के लिए वे क्या कर सकते हैं।

बोरियत के कारण बच्चों को वास्तव में जिस चीज की आवश्यकता होती है, वह है असंरचित समय। हम सोचते हैं कि बोरियत का मतलब अधिक संरचना, अधिक गतिविधियों की आवश्यकता है, लेकिन यही वह चीज़ है जो उन्हें सबसे पहले जल्दी बोर कर देती है; बच्चे इन संरचनाओं पर इतने निर्भर होते हैं कि जब डाउनटाइम का क्षण होता है, तो वे बस बेचैन हो जाते हैं और नहीं जानते कि इसके साथ क्या करें क्योंकि यह अपरिचित है। वे पसंद और सृजन की स्वतंत्रता के आदी नहीं हैं, और मुझे लगता है कि हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि यह वयस्कों के लिए भी सच है। बच्चों को यह जानना होगा कि कुछ भी नहीं है गलत ऊब महसूस करने के साथ. यह एक सामान्य मानवीय भावना है.

असंरचित समय बनाने से इसके लिए जगह बन सकती है रचनात्मकता. बच्चे पहले से ही रचनात्मक पैदा होते हैं। लेकिन यह अक्सर अत्यधिक व्यस्त होने, मस्तिष्क को सांस लेने और मन को इधर-उधर भटकने देने के बहुत कम अवसर मिलने के कारण दब सकता है।

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इस गर्मी में अपने बच्चों के लिए कुछ व्यवस्थित समय बिताने के तीन आसान तरीके यहां दिए गए हैं।

अपने वर्तमान ग्रीष्मकालीन कार्यक्रम की सूची लें.

आपके बच्चे कितनी गतिविधियों, शिविरों या खेलों में शामिल हैं? क्या एक कम गतिविधि करना, या समायोजित करना और वास्तव में "असंरचित समय" में शेड्यूल करना संभव है? यहां तक ​​कि असंरचित समय के साथ भी, क्योंकि हम ओवरशेड्यूलिंग के आदी हैं, इसे जानबूझकर किया जाना चाहिए - इसलिए इसे कैलेंडर पर भी चलने की जरूरत है। मैं व्यक्तिगत रूप से इसे अपने कैलेंडर पर करता हूं, जिसका शाब्दिक अर्थ है "ब्रेन ब्रेक"।

सुबह और सोने का समय खेल के समय के रूप में।

स्कूल के लिए तैयार होने की हड़बड़ी के बिना, शायद अपने बच्चे को दिन शुरू करने से पहले जो कुछ भी वह करना चाहता है उसे करने के लिए 30 मिनट या एक घंटा (आपके समय की कमी के आधार पर) दें। कुछ भी। पढ़ें, उनके खिलौनों से खेलें, चित्र बनाएं, लिखें, आदि। कुछ ऐसा जो वे आपकी सहायता और मार्गदर्शन के बिना स्वयं कर सकते हैं। कोई इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं. दिन की शुरुआत या अंत एक ऐसे काम से करना जिससे वे अपने दिमाग को आराम दे सकें, उनके रचनात्मक दिमाग को विकसित होने में मदद मिलती है।

असंरचित पारिवारिक समय.

सप्ताह में कम से कम एक बार एक ही कमरे में इकट्ठा होने का कार्यक्रम बनाएं; हर कोई अपने आप जो चाहे कर सकता है, लेकिन आप सब एक साथ हैं। कोई इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं. यह पढ़ना, ड्राइंग करना, जिस प्रोजेक्ट पर आप काम करना चाहते हैं उसे पूरा करना, पहेली को पूरा करना, क्राफ्टिंग आदि हो सकता है। यदि आप एक परिवार के रूप में मिलकर कुछ करना चाहते हैं, तो परिवार का एक व्यक्ति यह निर्णय ले सकता है कि वे उस समय अपने परिवार के साथ क्या करना चाहते हैं। इसकी पहले से योजना बनाने की आवश्यकता नहीं है।

और अंत में, मैं असंरचित समय को मज़ेदार और सफल बनाने के लिए कुछ युक्तियाँ साझा करना चाहता हूँ:

ऐसी संस्कृति में जहां ऐसा महसूस होता है कि हम माता-पिता के रूप में पर्याप्त काम नहीं कर रहे हैं यदि हमारे बच्चे दुनिया की हर चीज में शामिल नहीं हैं, तो दबाव महसूस करना समझ में आता है। इस बारे में सोचें कि आपका बच्चा भी कैसा दबाव महसूस कर रहा होगा। यह शक्तिशाली है जब माता-पिता यह अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं कि असंरचित समय उत्पादक है - क्योंकि कुछ ऐसा करना जो रचनात्मक और आरामदायक लगता है, हमारी भलाई का ख्याल रखने का एक तरीका है। और जितनी जल्दी हम अपने बच्चों को इस ज्ञान का उपहार दे सकें, उनके लिए उतना ही बेहतर होगा।

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