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यह कोई रहस्य नहीं है जेनिफर एनिस्टन एक अच्छा कसरत प्यार करता है। आखिरकार, उसका इंस्टाग्राम हमें दिखाता है कि वह कैसे आकार में रहना पसंद करती है। योग और स्वस्थ भोजन से लेकर, फिटनेस कंपनी Pvolve की प्रवक्ता होने तक, अभिनेत्री स्वास्थ्य के बारे में है। आमतौर पर, वह सप्ताह में तीन से चार दिन व्यायाम करना पसंद करती हैं। जबकि Pvolve के साथ उनकी नवीनतम साझेदारी एक अभिनव फिटनेस पद्धति के माध्यम से आपके काम करने के तरीके को बदल रही है, एनिस्टन उसे राहत देने के लिए एक आजमाए हुए और सच्चे उत्पाद का उपयोग करती है। दुखती मास्पेशियां. के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में बायरडी, हॉलीवुड स्टार ने खुलासा किया कि वह इसके बिना नहीं रह सकती एप्सम बाल्ट लवण कसरत के बाद। और हम इसे पूरी तरह से प्राप्त करते हैं।
जैसा कि एनिस्टन ने कहा, "रात में एप्सम सॉल्ट बाथ वास्तव में आपके शरीर से लैक्टिक एसिड को बाहर निकाल देता है। आप असाधारण रूप से दर्द के रूप में नहीं उठते हैं, जो आपके पसंद आने पर हतोत्साहित करने वाला हो सकता है, 'मैं चल नहीं सकता। मैं बैठना पसंद भी नहीं कर सकता।' तो इससे मदद मिलती है।'
लेकिन वे वास्तव में कैसे काम करते हैं? एप्सोम नमकअक्सर स्नान में उपयोग किया जाता है क्योंकि वे आपकी त्वचा में अवशोषित करने के लिए गर्म पानी में घुल जाते हैं। संक्षेप में, आपको बस इतना करना है कि लेट जाएं, आराम करें और अपने शरीर को संतोषजनक अहसास में भिगो दें। इप्सॉम नमक को शांत करने वाले और दर्द से राहत देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। साथ ही, सुगंधित भी हैं, जो आपको और भी अधिक आराम करने में मदद करेंगे।
और सबसे अच्छा हिस्सा? आप आसानी से ढूंढ सकते हैं एप्सोम नमक किसी भी दवा की दुकान या ऑनलाइन रिटेलर पर वहनीय मूल्य पर। यह एक जीत है। यदि आप उन्हें आज़माने में रुचि रखते हैं, तो हमें नीचे कुछ विकल्प मिले हैं जो सभी $10 से कम हैं। तो, जाँच करें जेनिफर एनिस्टन की तंदुरुस्ती जरूरी आज आपके अगले वर्कआउट के लिए।
SheKnows में हमारा मिशन महिलाओं को सशक्त बनाना और उन्हें प्रेरित करना है, और हम केवल उन्हीं उत्पादों को पेश करते हैं जो हमें लगता है कि आप उतना ही पसंद करेंगे जितना हम करते हैं। कृपया ध्यान दें कि यदि आप इस कहानी के किसी लिंक पर क्लिक करके कुछ खरीदते हैं, तो हमें बिक्री का एक छोटा कमीशन प्राप्त हो सकता है।
अमेज़ॅन बेसिक्स इप्सॉम नमक
अमेज़ॅन की सौजन्य।
यह एप्सम सॉल्ट का 3 पाउंड का बैग एक सुखद नीलगिरी और पुदीना सुगंध में आता है जिसे आपको तुरंत अपने स्नान के लिए चाहिए। और अगर आपको यह पसंद है तो कोशिश करें अमेज़न की सदस्यता लें और सहेजें विकल्प की बार-बार डिलीवरी पर पैसे बचाने के लिए बाथ सॉल्ट्स.
डॉ. टील्स रिलैक्स एंड रिलीफ यूकेलिप्टस एंड स्पीयरमिंट प्योर एप्सम बाथ सॉल्ट
डॉ टील्स की सौजन्य।
डॉ। टील के स्नान नमक मन को शांत करने और त्वचा को शांत करने के लिए खरीदारों के पसंदीदा विकल्पों में से एक हैं।
ऊपर और ऊपर एप्सम नमक
ऊपर और ऊपर / लक्ष्य की सौजन्य।
अगर सुगंध वास्तव में आपका जाम नहीं है, तो इसे आजमाएं लक्ष्य से असंतुलित संस्करण वह लगभग $ 5 है। वे लंबे दिन या कसरत के बाद गले की मांसपेशियों को राहत देते हैं।
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