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मुझे पहली बार कनेक्टिव और जेंटल पेरेंटिंग के माध्यम से पेश किया गया था दत्तक ग्रहण समुदाय. कई माता-पिता डॉ. केरन पुर्विस द्वारा सिखाई गई तकनीकों की शपथ ले रहे थे। पुर्विस को उस व्यक्ति के रूप में जाना जाता था जिसने 'कठिन स्थानों से बच्चे' शब्द गढ़ा था - जो उन बच्चों का वर्णन करता है जिनके साथ उसने काम किया था जिनके साथ "जीवन के प्रारंभ में आघात, दुर्व्यवहार, उपेक्षा या अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करना पड़ा।" पुर्विस कमाने के लिए प्रतिबद्ध था उनका विश्वास, गहरे भावनात्मक संबंध बनाना, ताकि बच्चों को सहारा दिया जा सके और उन्हें सशक्त बनाया जा सके। उनके तरीके न केवल कठिन परिस्थितियों के बच्चों के लिए काम करते थे, बल्कि उन बच्चों के लिए भी जो मुश्किल परिस्थितियों में थे नहीं थे
यह कैसे संभव है? आखिरकार, हम में से कई पुराने स्कूल के पालन-पोषण पर पले-बढ़े हैं, जो हमें नहीं लगता कि इससे हमें बहुत नुकसान हुआ है। हमने अपने माता-पिता, शिक्षकों का सम्मान करना सीखा,
और कोच, सही? कोने में खड़े रहना, कभी-कभी थप्पड़ मारना, टेलीविज़न से बाहर निकलना या दोस्तों के साथ बाहर जाना, और टाइम आउट दुनिया का अंत नहीं था। हमें अपने लिए ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए बच्चे?जितना अधिक मैंने कोमल, संयोजी पालन-पोषण के बारे में सीखा, उतना ही मुझे एहसास हुआ कि कैसे "पारंपरिक" पालन-पोषण लंबे समय में काम नहीं करता है। पारंपरिक या पुराने स्कूल का पालन-पोषण माता-पिता के बारे में था, जो वे चाहते थे, जितनी जल्दी हो सके।
वास्तव में, अच्छे पुराने जमाने का पालन-पोषण माता-पिता के लिए सर्वथा थका देने वाला और बच्चों के लिए भ्रमित करने वाला होता है। साथ ही, मेरे पति और मेरे चार बच्चे हैं, जो बहुत सारे व्यवहार और परिणामों को बनाए रखने के लिए है। जी नहीं, धन्यवाद।
हमने अपने पालन-पोषण को विकसित किया क्योंकि हमने सीखा कि बच्चे का मस्तिष्क कैसे काम करता है और विकसित होता है। बच्चे उन्हीं चीजों के लिए तरसते हैं जो वयस्क करते हैं: स्वीकृति, सहानुभूति, दूसरा मौका, एक सुनने वाला कान, समर्थन, समस्या को सुलझाने में सहायता, और निश्चित रूप से बिना शर्त प्यार। ओल्ड-स्कूल पेरेंटिंग ने इनमें से किसी की आपूर्ति नहीं की। इसके बजाय, यह बहुत अधिक अधिनायकवादी, कारण और प्रभाव (प्रतिबिंब के बिना), और दंड अपराध से संबंधित नहीं था। संक्षेप में, पुराने स्कूल का पालन-पोषण कम इनाम के लिए अधिक काम करता है।
डॉ कैंडिस जोन्स, दो बच्चों की माँ, बाल रोग विशेषज्ञ, और "किडिंग अराउंड विथ डॉ. कैंडिस" के होस्ट, संयोजी पालन-पोषण के समर्थक हैं। वास्तव में, उसने एक पूरी किताब लिखी जिसमें एक मजबूत कोमल पेरेंटिंग वाइब कहा जाता है हाई-फाइव अनुशासन: खुश, स्वस्थ, अच्छे व्यवहार वाले बच्चों के लिए सकारात्मक पालन-पोषण. डॉ. जोन्स ने शी नोज़ को बताया कि ओल्ड-स्कूल पेरेंटिंग जो सजा पर केंद्रित है "कम हो जाता है।" यह "बच्चों को भविष्य में अपने लिए बेहतर व्यवहारिक विकल्प बनाने का तरीका नहीं सिखाता है।"
वह यह भी कहती हैं कि हमें यह समझना चाहिए कि वास्तव में अनुशासन का क्या मतलब है। अनुशासन "का अर्थ है सिखाना, दंड देना या नियंत्रित करना नहीं।" पेरेंटिंग "सकारात्मक, शिक्षाप्रद और जुड़े हुए तरीके से" काम करता है। इस दृष्टिकोण का उपयोग करके भी दुर्व्यवहार का प्रबंधन किया जा सकता है। हमारे बच्चे हत्या (झूठ बोलना, चोरी करना, चीखना, या कुछ और) करके बच नहीं सकते; इसके बजाय, वे सुधार करना, अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और अगली बार बेहतर करना सीखते हैं।
इसे फिर से पढ़ें। अनुशासन मार्गदर्शन, सहायता और शिक्षण के बारे में है - हमारे बच्चों को आज्ञाकारी रोबोट में नहीं बदलना जो वयस्कों को खुश करने के लिए अपनी भावनाओं का त्याग करते हैं। हां, हमारे बच्चों को नियम सीखना चाहिए और उनका पालन कैसे करना चाहिए, लेकिन ऐसा करने में उन्हें हमारी मदद की जरूरत है। कोमल, संयोजी, सकारात्मक पालन-पोषण के चरणों में।
जब आपका ट्वीन बार-बार उनके होमवर्क को चालू करने में विफल रहता है, उदाहरण के लिए, आप व्याख्यान दे सकते हैं और फिर दो सप्ताह के लिए उनका सेल फोन ले सकते हैं। हालाँकि, हम जानते हैं कि हमारा ट्वीन हमारे व्याख्यान से बाहर हो रहा है और उनके सेल फोन को दूर ले जाने का होमवर्क जमा नहीं करने से कोई संबंध नहीं है। साथ ही, जिम्मेदारी और व्याकुलता के बारे में शेखी बघारने से आपके बच्चे को कोई सबक नहीं मिलने वाला है।
आप सोच रहे होंगे कि आप क्या हैं कर सकना इस स्थिति में करें? कोमल, संयोजी पालन-पोषण हमें अपने बच्चे से यह बताने के लिए कहेगा कि क्या हुआ और उन्हें कैसा लगा। उनके विचलित होने या भुलक्कड़ होने का क्या कारण था? अगली बार क्या किया जा सकता है? उन्हें संभवतः स्कूल द्वारा पहले ही परिणाम जारी कर दिया गया है। आपका काम अति-दंड देना नहीं है। आपका काम उनके कार्यों के पीछे "क्यों" तक पहुंचना है और अगली बार बच्चे की समस्या को हल करने में मदद करना है, शायद एक साथ निर्णय लेना कि वे कैसे अधिक सक्रिय हो सकते हैं।
जब हमने अपने सबसे बड़े दो बच्चों को सेल फोन दिया, तो हमने उनके साथ मिलकर नियम बनाए। ये बहुत स्पष्ट, निष्पक्ष और कागज पर लिखे हुए थे। हमने परिणामों के बारे में भी बातचीत की। यदि नियम तोड़े गए थे, तो हमारे बच्चों ने क्या सोचा था कि एक उचित परिणाम होगा जो उन्हें "रीसेट" करने और अगली बार बेहतर करने में मदद करेगा? बच्चे इस बात पर सहमत हुए कि उल्लंघन के लिए उन्हें सेल फोन ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है। फोन को हटाना एक सजा की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक कदम पीछे हटने और अगली बार बेहतर निर्णय लेने पर विचार करने का अवसर था।
कई बार, संयोजी, कोमल पालन-पोषण का अभ्यास करते समय, परिणाम काफी स्वाभाविक होता है। हमारे घर में, यदि कोई बच्चा दूसरे के सामान को नुकसान पहुंचाता है, तो वे उस वस्तु को बदलने के लिए अपने भत्ते का उपयोग करते हैं। यदि वे हमारे घर में किसी चीज़ को नुकसान पहुँचाते हैं, तो वे माता-पिता के साथ उसकी मरम्मत में मदद करते हैं। इनमें से किसी में भी चिल्लाना, धमकाना या यादृच्छिक परिणाम शामिल नहीं हैं। सौम्य, सकारात्मक तरीके से पालन-पोषण माता-पिता के लिए एक बड़ी राहत है, क्योंकि यह ज्यादातर नाटक-मुक्त है। (मैं कहता हूँ अधिकतर, क्योंकि बच्चे कभी भी परिणामों से प्यार नहीं करते - लेकिन परिणाम बच्चों के लिए अच्छे होते हैं!)
मुझे ध्यान देना चाहिए कि जब तक बच्चे-माता-पिता का संबंध अच्छी जगह पर न हो, तब तक परिणाम जारी नहीं किया जाता है। बच्चे और माता-पिता के शांत होने और रेडी-टू-चैट मानसिकता में एक बार उल्लंघन पर चर्चा की जाती है। स्थिति को सुधारने में बच्चे की बराबर की भूमिका होती है, और उनकी भावनाएँ हमेशा मान्य होती हैं। उन्हें निराश या निराश होने की अनुमति है, उदाहरण के लिए; हम उसके लिए जगह रखते हैं। हालाँकि, कोई फर्क नहीं पड़ता, वे अभी भी अपनी पसंद के लिए जवाबदेह हैं। यह भी एक अच्छा समय है, यदि पूर्व-स्थापित नहीं है, तो बच्चे से पूछें कि उन्हें क्या लगता है कि अगला कदम क्या होना चाहिए। कभी-कभी यह माफी मांगने जितना आसान होता है।
मुझे पता है कि कुछ माता-पिता महसूस करते हैं कि कोमल पालन-पोषण एक बच्चे को वास्तविक दुनिया में फलने-फूलने के लिए तैयार नहीं कर रहा है। आखिरकार, वास्तविक दुनिया "दंडित" करने के लिए कठोर, तेज हो सकती है। हालाँकि, मेरा तर्क है कि एक तरह से पालन-पोषण जो माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास और लगाव को केन्द्रित करता है, एक बच्चे को कितना मूल्यवान जीवन सिखाता है कौशल। बच्चे खुद को नियंत्रित करना सीखते हैं ताकि वे बेहतर निर्णय ले सकें। वे बातचीत करना, आत्म-चिंतन करना, समस्या-समाधान करना और अपनी भावनाओं को आवाज़ देना सीखते हैं (बजाय उन्हें बोतलबंद करने या माता-पिता के दिखावा करने के कि उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता)। बेशक, माता-पिता को इन चीजों को मॉडल करने की जरूरत है - बात करना अच्छा नहीं है, लेकिन खुद चलना नहीं है।
आप सोच रहे होंगे कि यह सब बहुत अच्छा लगता है, लेकिन कैसे? माता-पिता को इस प्रकार के पालन-पोषण का अभ्यास कैसे करना चाहिए, खासकर जब उन्हें बहुत अलग तरीके से उठाया गया हो? शुक्र है, डॉ जोन्स के पॉडकास्ट और पुस्तक सहित बहुत सारे अद्भुत संसाधन हैं। मैं भी अनुशंसा करता हूं कोई नाटक अनुशासन नहीं डॉ. डेनियल सीगल द्वारा। Instagram और TikTok पर कुछ शानदार सज्जन माता-पिता हैं जो सभी उम्र और स्थितियों में कनेक्टिव पेरेंटिंग का अभ्यास करने के तरीके पर लघु वीडियो और कैप्शन प्रदान करते हैं।
जेंटल पेरेंटिंग केवल अनुशासन के बारे में नहीं है। जेंटल पेरेंटिंग हमारे बच्चों को हर समय - अच्छे और बुरे को स्वीकार करने, समर्थन करने, प्रोत्साहित करने और मार्गदर्शन करने के बारे में है। यह उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने और गैर-न्यायिक रूप से सुनने के बारे में है। यह उनकी भावनाओं को मान्य करने और विचारों को साझा करने के बारे में है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप माता-पिता नहीं हैं और आपका बच्चा बच्चा नहीं है। यादृच्छिक अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करने की तुलना में पारस्परिक रूप से सम्मानजनक पालन-पोषण का अभ्यास करना कहीं अधिक सार्थक है।
सकारात्मक पालन-पोषण अनुशासन की कमी नहीं है, न ही यह बच्चों को खराब कर रहा है या योग्य बच्चों का निर्माण कर रहा है। इसके बजाय, सकारात्मक पेरेंटिंग बच्चों को आवाज देने, उनकी भावनाओं के माध्यम से काम करने, उपयोग करने के लिए सशक्त बनाने के बारे में है उनके शब्द और शरीर सम्मानपूर्वक, और यह सीखना कि वयस्कों पर समस्या-समाधान और कोशिश करने में उनकी मदद करने के लिए भरोसा किया जा सकता है दोबारा। वयस्क खतरा नहीं हैं। वे एक कोच हैं... और उतरने के लिए एक नरम जगह।
