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जब आपके छोटे बच्चों में से एक (या आपके प्रत्येक छोटे, एक-एक करके - सबसे खराब) एक खराब फ्लू बग या के साथ नीचे आता है COVID-19, यह स्वाभाविक है कि आप उन्हें जल्द से जल्द अपने जैसा महसूस कराने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहते हैं। और निश्चित रूप से यदि आप या आपका साथी उनके वायरस के अवशेषों से बीमार हो जाते हैं, तो आपको थोड़ी सी आवश्यकता होगी पिक-मी-अप आपको आकार में वापस लाने के लिए माता-पिता जो कुछ भी करते हैं, भले ही आपका खाने का मन न करे कुछ भी।
किसी भी समय शरीर पसीने के माध्यम से तरल पदार्थ खो देता है, चाहे वह बुखार हो, बीमारी हो या तीव्र हो शारीरिक गतिविधिठीक होने के लिए शरीर को सोडियम और पोटेशियम समेत इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने की जरूरत होती है। जबकि बाल रोग विशेषज्ञ जोर देते हैं अधिकांश बच्चों को, उनके दैनिक अवकाश, खेल और गतिविधियों में, केवल पीने के लिए पानी की आवश्यकता होती है और चीनी से भरे खेलों के साथ पुनर्जलीकरण की आवश्यकता नहीं होती है और इलेक्ट्रोलाइट पेय, वे कुछ बीमारियों के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स की एक महत्वपूर्ण मात्रा खो देंगे, खासकर अगर उनमें उल्टी शामिल है या दस्त।
आपका नंबर एक गो-टू पेडियालाइट हो सकता है (चाहे वह बीमार किडोस के लिए हो या ए हैंगओवर का इलाज कल रात कुछ कॉकटेल के बाद), लेकिन यह पता चला कि ऐसे अन्य विकल्प हैं जो कम चीनी, कोई कृत्रिम रंग या स्वाद और प्रोटीन जैसे अधिक पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। यहां पेडियालाइट के कुछ विकल्प दिए गए हैं जिन्हें आपको अपनी पेंट्री में संभाल कर रखना चाहिए। उँगलियाँ पार आपको जल्द ही कभी भी उनकी आवश्यकता नहीं होगी!
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Kinderlyte
आपका नया गो-टू रिहाइड्रेशन होने वाला है Kinderlyte. यह गैर-जीएमओ डेक्सट्रोज के साथ बनाया गया है, जिसे सीधे रक्तप्रवाह में जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, पेडियालाइट में पाए जाने वाले कृत्रिम स्वीटनर सुक्रालोज़ के विपरीत। इसके अलावा, रंग सिंथेटिक रंगों के बजाय फलों और सब्जियों के रस से होता है। बच्चों को फ्रूट पंच फ्लेवर भी बहुत पसंद आने वाला है।
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लिक्विड आई.वी. बच्चों के लिए हाइड्रेशन गुणक
लिक्विड आई.वी. हो सकता है कि हैप्पी आवर में शराब के कुछ बहुत सारे गिलास के बाद आपको सुबह बचाई हो, और अब इसका एक बच्चे का संस्करण है, जब वे पूरी रात बुखार के साथ जागते हैं। इसमें सोडियम और पोटेशियम की एक बच्चे के आकार की खुराक है, जो एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, और ऊर्जा-बढ़ाने वाले विटामिन बी12 के उनके दैनिक अनुशंसित मूल्य का 100% से अधिक है। यदि आपके बच्चे को एलर्जी है तो यह शाकाहारी और लस मुक्त भी है।
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क्रिएटिव रूट्स कोकोनट वाटर बेवरेज
क्या आप अपने बच्चों को पानी नहीं पिला सकते, खासकर तब जब वे बीमार हों? एक सुगंधित नारियल पानी मदद करेगा। जब आप खराब मौसम में हों या सोडियम जैसे प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स के कारण निर्जलित हों तो सामान्य तौर पर नारियल पानी पीने के लिए बहुत अच्छा होता है। बच्चे वही नारियल पानी आजमा सकते हैं जो आप पीते हैं, या वे कोशिश कर सकते हैं रचनात्मक जड़ें, जिसमें बिना चीनी मिलाए मिश्रित बेरी का स्वाद है।
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बिट्सी स्विश
इन बिट्सी की स्विश चिपक जाती है यदि आप उन्हें अपने बच्चों के यात्रा बैग या बैकपैक में किसी भी समय रखेंगे तो वे छुट्टी पर या किसी अन्य देखभालकर्ता के साथ बीमार हो सकते हैं। पूर्व-विभाजित पैकेट में केवल 1 ग्राम चीनी और बहुत सारे पोटेशियम होते हैं जो उनके छोटे शरीर को ठीक करने में मदद करते हैं, साथ ही उनकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए बहुत सारे विटामिन सी और जस्ता होते हैं। और किस बच्चे को नीले रसभरी या गुलाबी नींबू पानी का स्वाद पसंद नहीं है?
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बेरी लाइटे
यदि आप Pedialyte विकल्प में जैविक विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो इससे आगे नहीं देखें बेरी लाइटे. फ़ॉर्मूला पूरी तरह से प्लांट-आधारित है और यूएसडीए-प्रमाणित ऑर्गेनिक है। चेरी लाल रंग और स्वाद नकली स्वाद या खाद्य रंग के बजाय कार्बनिक खट्टा चेरी का रस और जैविक माकी जामुन और अमरूद से आता है। यह प्राकृतिक रूप से मोनकफ्रूट से मीठा होता है और इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं होती है।
जाने से पहले, इन प्राकृतिक उत्पादों की जाँच करें जो आपके बच्चे के सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाते हैं:
