पिछले छह वर्षों से, नेहा रुच का जीवन "ग्रे एरिया" के इर्द-गिर्द घूमता रहा है। इसमें रहना, इसके चारों ओर अपने काम को केन्द्रित करना और अन्य महिलाओं को इसे नेविगेट करने में मदद करना। यह एक "पारंपरिक" कैरियर होने और "पारंपरिक" घर पर रहने वाली माँ होने के बीच अपरिभाषित, सूक्ष्म स्थान है। यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसके बारे में रूच कहते हैं कि यह सुंदर और गन्दा दोनों है, और यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसमें उसने 2017 में गोता लगाना शुरू किया जब "लड़की बॉस" और "मॉम बॉस" संस्कृति ने सर्वोच्च शासन किया।
वह शेनोज़ को बताती हैं, लीन इन' लंबे समय से लोगों की जुबान पर चढ़ा हुआ था।'' “तो, वास्तव में उस दिशा में जाने के लिए महिलाओं पर बहुत दबाव था। और मैं यह भी देख रहा था कि क्या यह रस्साकशी थी।
महिलाओं का एक पूरा जनसांख्यिकीय था, वह कहती हैं, जो पारंपरिक कार्यबल को छोड़ना चाह रही थीं, लेकिन नारी-विरोधी या महत्वाकांक्षी नहीं होने के बारे में चिंतित थीं। और इसलिए रुच ने लॉन्च किया माँ शीर्षकहीन, ग्रे स्पेस में महिलाओं के लिए एक समुदाय और संसाधन। Instagram पर, वह महिलाओं की पहचान, आत्म-मूल्य, उत्पादकता और सफलता की समझ को फिर से बनाने में मदद करती हैं, और
उसकी साइट पर, वह गाइड, नेटवर्किंग के अवसर और यहां तक कि एक "फ्लेक्स जॉब्स" बोर्ड भी साझा करती है जो महिलाओं को "सार्थक कार्य जो वास्तव में मातृत्व के साथ काम करता है" से मेल खाने में मदद करता है (यदि वे चाहते हैं!)और कुछ वर्षों में, अनुयायी रुच की पुस्तक की ओर मुड़ने में भी सक्षम होंगे, विराम की शक्ति.
“यह महिलाओं के लिए एक गेम-चेंजिंग नैरेटिव होगा, जिसमें वे रुकने का फैसला करने, उसमें बसने की अपनी यात्रा के माध्यम से उनसे बात करेंगे रोकें, और फिर वास्तव में दूसरी तरफ जो संभव है उसे अनलॉक करने के लिए अपने जीवन में मंच का लाभ उठाने में सक्षम होने के नाते, "वह कहती हैं। "इतनी सारी [किताबें] हैं जो इस बारे में हैं कि कैसे अपने दिन में घंटों के साथ अधिक उत्पादक बनें और कार्यस्थल में और अधिक करें। और मैं वास्तव में आशा करता हूं कि [मेरी किताब] महिलाओं को उनके लिए जो सही लगता है और उस मौसम में दूसरी तरफ दंड के बिना झुक जाने की अनुमति देती है।
जैसा कि वह अपने सभी कामों के साथ करती है, रुच इस किताब को अपने ग्रे एरिया में लिख रही होगी, अपने बच्चों की देखभाल के बीच के समय को रोककर, बोडी, 7 और लाइला, 4.5। वह अपनी पेरेंटिंग शैली को "विकसित" के रूप में वर्णित करती है। जब वे छोटे थे, "संगठन" का नाम था खेल। रुच यह सुनिश्चित करने के बारे में थी कि उसने कला और शिल्प और अन्य गतिविधियों के लिए समय निर्धारित किया है। अब, यह उसके बच्चों को अधिक रेंज और स्वतंत्रता की भावना देने के बारे में है। और कभी-कभी, इसके बारे में एक दाई का समय निर्धारण.
"और मैं उनसे कहता हूं, 'एकमात्र कारण है कि मुझे एक दाई मिल जाएगी और इन घंटों के लिए आपके साथ नहीं रहूंगा यह है कि मुझे अन्य माताओं को अपने बच्चों के साथ समय बिताने में गर्व और उत्साह महसूस करने में मदद मिलती है, '' वह कहते हैं।
तो हाँ, कभी-कभी अन्य माताओं की मदद करने में एक गाँव लग जाता है। इसे हमेशा "बेरहमी से प्राथमिकता देने" के समय की आवश्यकता होती है। और वह parenting अनिवार्य (नीचे!) उसके परिवार को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में बहुत मदद करता है।
अभी जो पॉडकास्ट मैं सुन रहा हूं
पॉडकास्ट हमारी पीढ़ी के माता-पिता के लिए एक ऐसा उपहार है क्योंकि हम पिक-अप करने के लिए चलते हुए सीख सकते हैं। धागा खींचनाएलिस लोहेनेन के साथ वास्तव में मुझे गहराई से सोचने पर मजबूर करता है और हमेशा बातचीत को प्रेरित करता है। और फिर वहाँ है माँ जिज्ञासु डेनिएला रब्बानी द्वारा जो नारीत्व के कुछ हिस्सों के बारे में कम बात की गई ईमानदार, प्रफुल्लित करने वाली बातचीत की मेजबानी करने के लिए पैदा हुई थी।
मेरे बच्चे को जिन किताबों का जुनून है
हमेशा अंजलि शीतल शेठ द्वारा मेरे सबसे पुराने प्रीस्कूल शुरू होने के बाद से हमारा पसंदीदा रहा है। यह वह किताब है जो मैं चाहता हूं कि मैं बड़ा हो रहा हूं जो वास्तव में बच्चों को मतभेदों को एक खूबसूरत चीज के रूप में देखने के लिए मार्गदर्शन करता है।
जो मैं अभी खुद पढ़ रहा हूं
मैने अभी खत्म किया एक संभावित कहानी Leigh Abramson द्वारा जो माताओं, बेटियों और महत्वाकांक्षाओं के बारे में इतनी रसदार, दिल तोड़ने वाली और दिल को छू लेने वाली किताब थी। मैंने इसे एक उड़ान में पढ़ा! मैं एक बड़ा विश्वासी हूं कि हम जिस सामग्री का उपभोग करते हैं, वह हमारे मनोदशा को प्रभावित कर सकती है, इसलिए मैं रोम-कॉम पुस्तकों के रोटेशन की कसम खाता हूं - मेरे पसंदीदा एब्बी जिमिनेज़ से हैं - व्यापार पढ़ने को तोड़ने के लिए।
सौंदर्य उत्पाद जिसके बिना मैं कभी घर नहीं छोड़ती
मेरे पास हमेशा एक होता है इलिया मल्टी-स्टिक क्रीम स्टिक हाथ पर। यह एक में ब्लश, लिप और हाइलाइटर है और यह एक आसान एप्लिकेशन है और ज़ूम या कॉफी डेट के लिए थोड़ा और दिखने का एक तेज़ तरीका है।
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वह ऐप जो माता-पिता के रूप में मेरे जीवन को आसान बनाता है
यहां तक कि मैं भी इस पर अपनी आंखें मूंदना चाहता हूं, लेकिन हर सुबह 5-10 मिनट का ध्यान मेरे लिए अपरिहार्य है। इनसाइट टाइमर, 5 मिनट बिताए गए बुलेट ने मेरे आभार और मेरे दिन के इरादे को सूचीबद्ध किया नोट्स ऐप, और अगर मैं महत्वाकांक्षी महसूस कर रहा हूं, मेलिसा वुड हेल्थ पर 20 मिनट का आंदोलन प्रवाह। फेशियल और मसाज बहुत कम होते हैं लेकिन 30 मिनट की यह छोटी सी दिनचर्या मेरे दिन के लिए टोन सेट करती है। मदर अनटाइटल्ड पर फ्रीलांसरों की एक टीम के प्रबंधन के लिए, मैं वास्तव में अनुशंसा करता हूं आसन जो ईमेल को कुछ हद तक न्यूनतम रखता है और हम सभी को अपने समय पर काम करने के लिए जवाबदेह रखता है।
संगीत हम एक परिवार के रूप में सुनते हैं
अगर मैं समय में वापस जा सकता और कुछ अलग कर पाता, तो जब वे बच्चे थे तो मैं नर्सरी राइम्स को इतना नहीं बजाता। वर्तमान में, अगर यह मेरे बच्चों पर निर्भर है तो यह "आई एम ए गमी बियर" और "फ्लोर इज लावा" है। हाल ही में हमने नाश्ते के दौरान "मॉर्निंग क्लासिकल" में शामिल हो गए और तैयार हो गए जो वास्तव में शांत चीजें लगती हैं नीचे। अन्यथा, हम कोशिश करते हैं और क्वीन, द बीटल्स और कोल्डप्ले का एक चक्कर लगाते हैं। मुझे लगता है कि वे लेना शुरू कर रहे हैं "पीली पनडुब्बी" जिसे मैं एक जीत के रूप में गिनता हूं।
टीवी शो और फिल्में जिन्हें मैं वास्तव में अपने बच्चे के साथ देखना पसंद करता हूं
काश कुछ होता! पेप्पा सुअरऔर ज्वाला औरराक्षस मशीनें बहुत लंबे समय तक हमारे रोस्ट पर शासन किया है। मेरे पति और मैं सहमत हैं यह हमलोग हैंअब तक के सर्वश्रेष्ठ टेलीविजन के रूप में जाना जाएगा लेकिन वर्तमान में देख रहे हैं उत्तराधिकार और टेड लासो.
मैं जिन पेरेंटिंग अकाउंट्स को फॉलो करता हूं
घर में समान संबंध बनाने पर व्यावहारिक मार्गदर्शन के लिए, मैं सभी चीजों से प्यार करता हूँ @everodsky. स्वतंत्र नाटक को बढ़ावा देने के लिए - कुछ ऐसा जो मैं अभी भी काम कर रहा हूँ - मैं अनुसरण करता हूँ @workspaceforबच्चों. केवल मनोरंजन के लिए, ओलिविया मेट्ज़गर, @livviejane, अनुसरण करने के लिए मेरे पसंदीदा खातों में से एक है। ताल, घर, और दयालु लड़कों को पालने के लिए उनका दृष्टिकोण अन्यथा कयामत की चहलकदमी में थोड़ी शांति है
मेरे बच्चे के लिए मेरे पास जो सदस्यताएँ हैं
डॉपल विशेष बच्चों के कपड़ों का एक शानदार चयन है जो मुझे हर तिमाही में मिलता है। काश मैंने भोजन सदस्यता का लाभ उठाया होता टिनी ऑर्गेनिक्स खासकर जब मैं दो बच्चों के संक्रमण से अभिभूत महसूस कर रहा था और जमे हुए नगेट्स और पास्ता को डिफ़ॉल्ट रूप से शुरू कर रहा था। अब हम अचार खाने वाले को बहुत आराम दे रहे हैं! हम अभी ऑर्डर करने वाले हैं द वीक जूनियर, मेरे बड़े बेटे के साथ पढ़ने के लिए एक पत्रिका।
त्वचा की देखभाल के उत्पाद जो मेरे बच्चे को पसंद हैं
मेरे लिए एक सॉफ्ट स्पॉट है वीज़ी ने कपड़े पहने जो आपको नहाने के बाद बस उस पल को फ्रीज करना चाहते हैं जब बच्चे बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। बुब्बी स्किनकेयर - द्वारा स्थापित श्वेता दोशी अपने करियर ब्रेक के दौरान - एक नारियल तेल आधारित उत्पाद है जो उनकी त्वचा पर बहुत स्वादिष्ट है, खासकर न्यूयॉर्क सर्दियों के दौरान।
मेरा बच्चा जिन उत्पादों के बिना नहीं रह सकता
बोडी अब यांकीज और उसके बहुत करीब है Fitbit जिसने वास्तव में उन्हें वास्तव में आंदोलन में आने के लिए प्रेरित किया है। उसने अपने "कदमों के रिकॉर्ड" को तोड़ने के लिए पूरे अपार्टमेंट को साफ करने की पेशकश की। लायला, इस बीच, उसके लिए रहती है जेलीकैट कुत्ता, बोबो (उसके भाई के नाम पर)।
मेरे बच्चे के पसंदीदा कपड़े
शायद यह है कि मेरे बच्चे और मैं होमबॉडी हैं लेकिन हमारे पास पजामा के लिए एक चीज है। सबसे कोमल और मधुर की मेरी खोज पर, मैंने पाया एस्मे पजामा और अब वे नए माता-पिता के लिए भी मेरा उपहार हैं।
कपड़ों का ब्रांड जो मुझे स्टाइल में 'मॉम' की मदद करता है
मेरे पास नघेड़ी बैग क्रॉस-बॉडी से टोट्स तक हर स्टाइल में। निओप्रीन की बुनाई टिकाऊ होती है लेकिन सिलाई और कलरवे इतने आकर्षक होते हैं कि यह दिन-रात चल सकते हैं। किलटे स्वेटर, विशेष रूप से क्लासिक द सेज पुलओवर, क्लासिक होते हुए भी थोड़ा अतिरिक्त विवरण रखें। माँ ऑक्सफोर्डत्रुटिहीन स्वाद के साथ दो माताओं द्वारा स्थापित, एक बटन-डाउन संग्रह है जो लेगिंग या जींस के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त रूप से फिट बैठता है और सभी केचप और मार्कर के दागों को झेलता है।
और भी अधिक पेरेंटिंग अनुशंसाएं प्राप्त करने के लिए, हमारे में प्रदर्शित अन्य स्टाइलिश माताओं के बारे में पढ़ें मोमेस्ड शृंखला।
