जैसे ही अगस्त सितंबर में लुढ़का, मैंने अपनी ट्वीनस्कूल कैलेंडर और उनके कार्यक्रम और गतिविधियों का आयोजन शुरू कर दिया। और, ठीक है... इस साल कैलेंडर थोड़ा खाली दिख रहा था। जो बहुत अच्छा है, बिल्कुल। मैं अपने बच्चों को ओवरलोड नहीं करना चाहता। मैं चाहता हूं कि उनके पास बच्चे होने का समय हो, स्कूल के दिन के बाद सांस लेने के लिए एक मिनट हो, परिवार के खाने के लिए समय हो। लेकिन वह था बहुत नंगा। नहीं खेल हम अपने कार्यक्रम में सप्ताह में कुछ अभ्यास और खेल जोड़ रहे थे। प्रति सप्ताह दौड़ने के लिए मुट्ठी भर पूर्वाभ्यास के साथ कोई संगीत या नाटक क्लब नहीं।
स्कूल के बाद बहुत अधिक खाली समय था, जो मुझे अनुभव से पता है कि बहुत अधिक है स्क्रीन टाइम, विशेष रूप से उन दिनों में जब उनके दोस्त गतिविधियों में व्यस्त होते हैं, और मैं काम कर रहा हूँ या अन्यथा एकल-अभिभावक व्यवसाय में व्यस्त हूँ।
मेरे दोनों बच्चों ने अपने छोटे से जीवन में दर्जनों खेल और गतिविधियों को आजमाया और खारिज कर दिया - फुटबॉल, कला, संगीत, नाटक। (गंभीरता से, आप इसे नाम दें, उन्होंने इसे आज़माया है।) उन्हें बस अपना जुनून नहीं मिला है - वह चीज़ जो उन्हें चुनौती और उत्साहित महसूस कराती है; वह चीज जो उन्हें अपना शेड्यूल भरना चाहती है।
और ईमानदारी से, मैं विचारों से बाहर हूं। जिसका अर्थ है कि शायद यह कुछ गतिविधियों को दूसरा मौका देने का समय है, विशेष रूप से वे जिन्हें उन्होंने आजमाया और अस्वीकार कर दिया जब वे कई साल छोटे थे।
आयु-उपयुक्त संगीत पाठ या नाटक क्लब ढूंढना काफी आसान था, लेकिन जब मैं उन्हें खेल के लिए साइन अप करने गया (जिन्हें वे फिर से प्रयास करने के लिए सहमत हुए), मैंने मानसिक दीवार पर प्रहार किया। उस दीवार पर उभरा हुआ सवाल था: क्या बहुत देर हो चुकी है? क्या उन्हें एक नया खेल चुनने में बहुत देर हो चुकी है, यह देखते हुए कि उनके दोस्त वर्षों से खेल रहे हैं - कुछ स्कूल के पहले वर्षों से? क्या उन्हें शुरुआती होने में बहुत देर हो चुकी है जब उनके साथी बहुत अधिक हैं?
मेरी आंत वृत्ति ने कहा नहीं - बेशक, बहुत देर नहीं हुई है। "बहुत देर हो चुकी" जैसी कोई चीज़ नहीं है। लेकिन एक छोटी-सी चिंता फुसफुसाती रही कि शायद मैं उन्हें एक असंभव स्थिति में धकेल रहा हूँ, या यहाँ तक कि असफलता की ओर भी।
जैसा कि यह पता चला है, वह आंत वृत्ति हाजिर थी। (एक दिन, मैं अपने आंत पर भरोसा करना सीखूंगा। तब तक … गूगल।)
खेल शुरू करने में कभी देर नहीं होती।
ग्रेग बाख, संचार और सामग्री के वरिष्ठ निदेशक युवा खेल के लिए राष्ट्रीय गठबंधन और कोचिंग बच्चों पर 10 पुस्तकों के लेखक, जिनमें शामिल हैं सफल कोचिंग का राज, उस आंत वृत्ति की पुष्टि की। एक ईमेल में वह जानती है, उन्होंने लिखा, "युवा और किशोर हमेशा नए खेलों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए जो किसी भी उम्र में उनकी रुचि हो।" उन्होंने कहा, "इसके अनगिनत उदाहरण हैं जाने-माने एथलीट जिन्होंने एक ऐसे खेल की खोज नहीं की जिसमें वे अब अपने हाई स्कूल के वर्षों तक, या यहाँ तक कि कॉलेजिएट तक उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं साल।"
वास्तव में, खेल को बाद में शुरू करना भी हो सकता है फायदेमंद बच्चों को। एक के लिए, अति प्रयोग की चोटों का जोखिम कम हो जाता है, एक ही दोहराव वाले आंदोलनों को करने के कम वर्षों के लिए धन्यवाद। दो के लिए, बर्नआउट का जोखिम कम हो जाता है। नेशनल यूथ स्पोर्ट्स कोच एसोसिएशन के कार्यकारी निदेशक माइकल पफहल, अनुमान है कि जब तक युवा एथलीट 13 वर्ष के हो जाते हैं, उनमें से 70% टीम खेल छोड़ देते हैं. बाख नोट करते हैं कि जो बच्चे बाद में शुरू करते हैं, उनके "[इनमें से किसी भी] मुद्दों द्वारा तोड़फोड़" किए जाने की संभावना कम होती है।
समय के साथ छोटे कदम बड़े परिणाम की ओर ले जाते हैं।
दुर्भाग्य से, और आश्चर्यजनक रूप से, कुछ विचार हैं जो माता-पिता (मेरे जैसे) को पंजीकरण लाइन (या ऑनलाइन पोर्टल, इसे 2022 पर विचार करते हुए) पर जाने से पहले ध्यान में रखना चाहिए। मुख्य रूप से, जो बच्चे अपने साथियों की तुलना में बाद में खेल शुरू करते हैं, वे खेल के मूल सिद्धांतों और बारीकियों को समझने में पीछे रह जाते हैं, बाख लिखते हैं। यह निराशाजनक हो सकता है, या सर्वथा हतोत्साहित करने वाला भी हो सकता है। यह एक कारण हो सकता है कि कुछ बच्चे (मेरा शामिल) खेल को वास्तविक मौका देने से पहले छोड़ने का फैसला करते हैं... या दूसरा मौका, जैसा भी मामला हो।
लेकिन खेल को वास्तविक मौका देने से पहले छोड़ना निस्संदेह एक गलती है। जितना संभव हो, माता-पिता को अपने बच्चों को यह देखने में मदद करनी चाहिए कि "चुनौतियों को स्वीकार करना और जश्न मनाना धीरे-धीरे सुधार के रास्ते में आने वाले छोटे कदम ”लिखते हैं, वास्तव में पुरस्कृत यात्रा हो सकती है बाख। जो वास्तव में, वैसे भी बच्चों के लिए एक महान जीवन सबक है। लगभग कुछ भी जो वे जीवन में करना चाहते हैं, चाहे व्यक्तिगत रूप से या पेशेवर रूप से, उन्हें सीखने की अवस्था में चढ़ने की आवश्यकता होगी। जितनी जल्दी सामान्य हो जाए, उतना अच्छा है।
सीखने की अवस्था को सामान्य करने का अर्थ है धैर्य को प्रोत्साहित करना। बाख माता-पिता से अपने बच्चे को "यह समझने में मदद करने का आग्रह करता है कि एक नया खेल सीखने में समय लगता है," और माता-पिता को अपने बच्चे को "सकारात्मक प्रतिक्रिया और प्रोत्साहन का निरंतर स्रोत" बनने का प्रयास करना चाहिए। इसका मतलब यह है कि कभी भी खेल के परिणाम, स्कोर या प्रदर्शन को प्रभावित न होने दें कि आप अपने बच्चे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। बाख लिखते हैं, "प्रयास और दृष्टिकोण की प्रशंसा करें, और बच्चों को सुदृढ़ करें कि यदि वे खेल से जुड़े रहते हैं तो वे अपने कौशल में सुधार देखेंगे।"
यह सब आपके "क्यों" के नीचे आता है।
इस ज्ञान के साथ कि निश्चित रूप से खेल के लिए मेरे ट्वीन्स को साइन अप करने में बहुत देर नहीं हुई थी, और जैसे ही मेरी उंगली ऊपर मंडराती थी "रजिस्टर" बटन, उन्हें साइन अप करने या न करने का विकल्प मेरे "क्यों" पर आ गया - मैं क्यों चाहता हूं कि मेरे बच्चे खेल और अन्य में भाग लें गतिविधियाँ? यह उन्हें इतना व्यस्त करने के लिए नहीं है कि हम सभी अभिभूत और तनावग्रस्त महसूस करें। उन्हें अपने बारे में या अपने साथियों से कमतर महसूस कराने के लिए नहीं। लेकिन उन्हें कुछ करने के लिए प्रदान करने के लिए, उन्हें अपने शरीर को स्थानांतरित करने का अवसर दें, और (बहुत उम्मीद है) कुछ ऐसा पाएं जो वे वास्तव में करना पसंद करते हैं।
क्योंकि उन्हें अपने जुनून को खोजने में मदद करने के लिए, वह चीज जो उन्हें खुद को उत्साहित करती है, सप्ताह में दो रातों की दौड़ और एक पिक-अप से दूसरे तक दौड़ने के लायक है।
