ऐलेन वेल्टरोथ एक पुरस्कार विजेता पत्रकार हैं, न्यूयॉर्क टाइम्स-सर्वश्रेष्ठ लेखक, परियोजना रनवे न्यायाधीश, और सलाह स्तंभकार के लिए वाशिंगटन पोस्ट - लेकिन वह भी है माँ एक नव-1 वर्षीय बेटे की। और, अधिकांश अन्य की तरह माताओं, वह उन दबावों के लिए कोई अजनबी नहीं है जिनका सामना माताओं को यह सब करने और करने के लिए करना पड़ता है कुंआ। यदि हम अपनी पहले से ही ढेर हो रही प्लेटों पर हर अंतिम दायित्व और अनुरोध को लोड नहीं करते हैं, तो हमें ऐसा लगता है कि हम गेंद को गिरा रहे हैं। ना कहना आत्म-कृपालु लग सकता है, एक ऐसा विलास जो हमें यकीन है कि एक "अच्छी" माँ कभी नहीं मांगेगी। हम जानते हैं कि ऐसा नहीं है वास्तव में मामला, हालांकि - तो अभी भी उन चीजों को न कहना इतना कठिन क्यों है जो हमें बहुत अधिक और पतले होने का एहसास कराती हैं?
"अपराधबोध वह है जो अक्सर हमें बहुत अधिक लेने के लिए प्रेरित करता है," वेल्टरथ ने शेकनोज़ से कहा, यह स्वीकार करते हुए कि वह संघर्ष के लिए अजनबी नहीं है। "यह बहुत गहराई से जुड़ा हुआ है - यह मेरी पीढ़ी की सहस्राब्दी महिलाओं के लिए लगभग आश्चर्यजनक है जो इतने सारे तरीकों से सशक्त हैं। मुझे लगता है कि हम अभी भी इन टूटी हुई प्रणालियों को विरासत में ले रहे हैं जो हमारा समर्थन नहीं करती हैं, और हमें पनपने नहीं देती हैं
यह एक माँ होने का लगभग-सार्वभौमिक सत्य है: हम बिल्कुल महसूस करते हैं पास हर चीज को संतुलित करने के लिए हमें हथकंडा करने के लिए कहा जाता है (और यहां तक कि जो चीजें हम नहीं हैं), और उस भार में से किसी को मना करना - या इसे प्रबंधित करने में मदद मांगना - किसी तरह हमें कम-से-कम बनाता है। वेल्टरोथ ने न केवल खुद इसका अनुभव किया है, बल्कि दोस्तों को भी इससे गुजरते देखा है।
"यहां तक कि मेरे जीवन में सबसे स्वतंत्र, सफल, महत्वाकांक्षी महिलाएं भी मां बन जाती हैं और इस भावना को महसूस करने के लिए खुद को खो देती हैं पूर्ण माताओं, पूर्ण पत्नियों, और मदद मांगने में सक्षम नहीं होने का दुर्गम दबाव - सक्षम नहीं होना प्रतिनिधि, "वह कहती हैं। यह उसके निर्णय में उत्प्रेरकों में से एक था (और हाँ, यह है एक निर्णय!) खाई के लिए माँ अपराधबोध अच्छे के लिए।
“माँ का अपराधबोध आंतरिक रूप से और बाहरी कारकों से पूरे दिन, हर दिन सामने आता है। और मैंने अभी फैसला किया है, जैसे, मुझे पता है कि मैं इस बच्चे को इस दुनिया में लाने के लिए क्या कर रहा हूं," वेल्टरथ ने शीनोज़ को बताया। "और इन सब के बाद मैं जिस आखिरी चीज का हकदार हूं, वह यह है कि मैं अपने बच्चे के सर्वोत्तम हित में किए गए किसी भी विकल्प के बारे में खुद को दोषी ठहराता हूं।" क्या अपराध बोध अभी भी फूट रहा है? बिलकुल यह करता है; वह इसमें खेलने से इंकार करती है, एक मूल्यवान सबक जिसे हम सभी सीख सकते हैं।
"बहुत सारे अप्रत्याशित कारक हैं जो दिन-प्रतिदिन आपके तनाव में खेलते हैं कामकाजी माँ," वह कहती है। "लेकिन एक कारक जो मैं लगातार नहीं कहता हूं वह है माँ का अपराधबोध, क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसे मैं नियंत्रित कर सकता हूँ। मैं नियंत्रित कर सकता हूं कि मैं खुद से कैसे बात करता हूं, और मैं अपने पूरे दिन को फिर से तैयार करने की कोशिश करता हूं - बस, जैसे, खुद के लिए, खुद को खुश करने के लिए।
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स्वाभाविक रूप से, जब उसे प्योर लीफ टी के साथ एक विशेष पहल के लिए साझेदारी करने का मौका मिला, जो सचमुच है सब के बारे में माताओं को ना कहने का साधन प्रदान करना - बिना अपराधबोध के - वेल्टरोथ बोर्ड पर कूदने का इंतजार नहीं कर सकता था।
वेल्टरथ ने शेकनोज़ को बताया, "हमारी दुनिया में इतने सारे मुद्दों के लिए माताओं की तरह कोई और नहीं दिखता है, और हर दिन एक घर चलाने के लिए बहुत सी छोटी चीजें होती हैं।" "तो यह उस चक्करदार दुनिया में एक जगह है जहां यह पसंद है, 'यह आपके लिए है।'"
शुद्ध पत्ता का "नहीं" अनुदान माताओं को पैसे से पुरस्कृत करें कि वे जो कुछ भी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं, उन्हें एक बहुत जरूरी कहने की अनुमति देता है नहीं - या ए हाँ कुछ मूल्यवान स्व-देखभाल के लिए। वेल्टरथ बताते हैं, "यह [अनुदान] आपके लिए अपने लिए एक पल लेने के लिए है, चाहे वह चाइल्डकैअर हो, या मसाज, लड़कियों की नाइट आउट, या डेट नाइट।" "शायद यह एक हाउसकीपर पाने के लिए है। यह वास्तव में आपके लिए अभी जो कुछ भी समर्थन की तरह महसूस होता है, उसके बारे में है।
हम दिन भर छोटी-छोटी बातें सुन सकते हैं कि कैसे माताओं को अपनी देखभाल करनी चाहिए और ना कहने से नहीं डरना चाहिए, लेकिन सभी दुनिया में सशक्तिकरण इसके समर्थन के बिना अर्थहीन है, जो शुद्ध पत्ते को "नहीं" बनाता है विशेष। वेल्टरोथ का कहना है कि यह पहल के बारे में उनकी पसंदीदा चीज है और वह इसका हिस्सा क्यों बनना चाहती हैं।
"[अनुदान] माताओं को वित्तीय संसाधन देकर ठोस, कार्रवाई योग्य तरीके से दिखाने के बारे में है जो उन्हें ना कहने की अनुमति देगा सभी दबावों के लिए, सभी ज़िम्मेदारी जो वे ले रहे हैं, और जो कुछ भी उनके कप को भरता है, उन्हें हाँ कहने की अनुमति दें, ”वह कहती हैं। "और मुझे प्यार है कि यह एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है जिसे हम अभिभूत कर रहे हैं। यह माताओं को निर्णय लेने की एजेंसी देने के बारे में है खुद इस पैसे को इस तरह कैसे खर्च किया जाए जिससे उन्हें राहत मिले, और वास्तव में उनकी और उनके परिवार की सेवा हो।”
माताओं के खिलाफ काम करने वाली इतनी सारी प्रणालियां हैं कि यह कभी-कभी दुर्गम महसूस कर सकती है, वेल्टरोथ शीकोन्स को बताती है - क्या यह कमी है चाइल्डकैअर में समर्थन, मातृत्व और माता-पिता की छुट्टी की कमी, या अवास्तविक उम्मीद है कि हमें बस चुप रहने और संभालने में सक्षम होना चाहिए यह।
"ऐसे सामाजिक मानदंड और संस्कृति हैं जो इस असमानता को पुष्ट करती हैं जो भार उठाने के लिए माताओं पर अधिक बोझ डालती हैं," वह कहती हैं। "हम में से कई लोगों के लिए यह पीढ़ीगत है... हमने पीढ़ियों के संदेशों के लिए सुना है जो कहते हैं, जैसे, आप एक अच्छी माँ नहीं हैं यदि आप यह सब प्रबंधित नहीं कर सकते हैं। … मातृत्व का यह अदृश्य कर है जिसे हम एक संस्कृति के रूप में स्वीकार नहीं करते हैं।
वेल्टरोथ को "नहीं" अनुदान की पहल के लिए तैयार किया गया था, क्योंकि अनिवार्य रूप से, वे अपना पैसा वहीं लगाते हैं जहां उनका मुंह होता है। "विशेषाधिकार वास्तव में एक बड़ी भूमिका निभाता है, यही कारण है कि आप माताओं को मूर्त, वित्तीय राहत दिए बिना यह बातचीत नहीं कर सकते, आप जानते हैं, ताकि इस भारी माताओं को कम किया जा सके। यह 'लीन इन' मैसेजिंग की तरह है - जो सिस्टम मौजूद हैं उन्हें बदले बिना जो महिलाओं के लिए अनुचित हैं, आप सिर्फ एक महिला को झुकना जारी रखने के लिए नहीं कह सकते।
इस तरह की पहल, वह कहती है, दो तरह से शक्तिशाली है: पहला, माताओं की मदद करने के लिए वास्तविक, प्रयोग करने योग्य संसाधन प्रदान करना - लेकिन दूसरा, इसे बनाने के लिए कथा और मातृत्व के आसपास की संस्कृति को स्थानांतरित करना ठीक ना कहने को सामान्य बनाने के लिए और जब आपको मदद की जरूरत हो तो अपने आसपास के लोगों पर भरोसा करना।
वेल्टरोथ कहते हैं, "मेरे पास अभी केवल यही एक बच्चा है," लेकिन मैं पहले से ही बहुत स्पष्ट रूप से देख सकता हूं कि समर्थन कितना है केवल जिस तरह से मैं अपनी थाली में जो कुछ है उसे नेविगेट कर सकता हूं। और इसलिए मुझे यह जिम्मेदारी महसूस होती है कि मैं अधिक महिलाओं के लिए उस समर्थन तक पहुंच बनाने के लिए एक वाहक बनने की कोशिश करूं, जिसके वे हकदार हैं, अन्यथा उनकी पहुंच नहीं हो सकती है।
आखिरकार, वह कहती है, वह चाहती है कि उसका बच्चा उसे एक समृद्ध, पूर्ण, पूर्ण महिला के रूप में देखे - और इसका मतलब है कि खुद की देखभाल करने के लिए जगह बनाना, जिस तरह से सभी माताओं को सक्षम होना चाहिए। जो बदले में, बिना शर्म या कलंक के मदद स्वीकार करने या ऐसा महसूस करने का मतलब है कि हम मातृत्व में सफल नहीं हो रहे हैं। इसके विपरीत, वास्तव में; क्योंकि आपके बच्चे के जीवन में कई प्यार करने वाले, मार्गदर्शक प्रभाव होने के बारे में इतना भयानक क्या है - और बूट करने के लिए एक खुशहाल, कम तनाव वाली माँ?
वेल्टरथ कहते हैं, "मैं चाहता हूं कि [मेरा बेटा] उस गांव से प्यार और समर्थन को जाने जो उस पर बरस रहा है।" “मैं चाहता हूं कि वह मुझे मेरे सर्वश्रेष्ठ रूप में देखे। और मुझे पता है कि जो चीज मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ करने की अनुमति देती है वह उन चीजों को करना जारी रखना है जो मुझे पसंद हैं... चाहे वह मेरा पीछा कर रहा हो करियर, और उसमें उत्कृष्टता प्राप्त करना, या अपने दोस्तों के साथ समय बिताने में सक्षम होना, जो मुझे प्रेरित करते हैं और उस तरह की माँ को प्रेरित करते हैं जो मुझे चाहिए होना।"
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