यह वेलेंटाइन डे, पूर्व प्रीटी लिटल लायर्स तारा लूसी हेल संयम के साथ अपनी यात्रा साझा करके दुनिया को चौंका दिया Instagram. पोस्ट के कैप्शन में, जिसमें "1 वर्ष" लिखा हुआ लैवेंडर रंग के केक की तस्वीर दिखाई गई, हेल ने साझा किया कि वह जश्न मना रही थी उसकी पहली संयम वर्षगांठ. अब, उसके प्रकट होने के कुछ समय बाद, वह खुल रही हैएक सीईओ की डायरी पॉडकास्ट उसके साथ उतार-चढ़ाव के बारे में लत और संयम।
"मैं 20 साल की उम्र से शांत होने पर काम कर रही हूं, मैं 33 साल की हूं," उसने कहा। "समय लगता है। इसमें समय लगा और इसने खुद के साथ सब्र किया।”
स्पष्ट बातचीत में, जिसमें कुछ बिंदुओं पर हेल के आंसू फूटते देखे गए, हेल ने स्वीकार किया कि वह शराब पी रही थी क्योंकि उसने सोचा था प्रभाव के तहत उसे "सच्चा आत्म" लाया। उसने समझाया, "मैं बस उस विश्वास पर टिकी थी कि असली लूसी तब सामने आई जब वह थी पीने। इसने मेरे दिमाग को भी शांत कर दिया... मेरा दिमाग अभी बंद नहीं हुआ और यह समाप्त हो रहा है।
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हेल ने यह भी कहा कि वह "बिंग ड्रिंकर" का इस्तेमाल करती थी और अक्सर पीने के बाद "ब्लैकआउट" करती थी और पिछले दिन हुई किसी भी चीज़ को याद नहीं रखती थी।
"मैंने अपने जीवन की अवधि कभी नहीं की है जहां मैं एक सामान्य मध्यम शराब पीने वाला था," उसने कहा। "यह हमेशा था, 'चलो चलें'। मैं हर बार इस पागल अंधेरी जगह पर जाने को तैयार था। बेशक, मैंने एक मध्यम पीने वाला बनने की कोशिश की, बस दो के साथ। मुझे शराब से एलर्जी है। मैं नहीं पी सकता। मैं इसे एलर्जी के रूप में देखता हूं; मेरा दिमाग उसी तरह काम नहीं करता जैसे कोई व्यक्ति सिर्फ एक ग्लास वाइन पी सकता है। यह हमेशा अधिक चाहता है। यह उस भावना को तरस रहा है।
हेल ने यह भी साझा किया कि उन्होंने कई बार शांत होने की कोशिश की, केवल बार-बार असफल होने के लिए। "मैंने बॉयफ्रेंड के लिए बदलने की कोशिश की, मैंने अपनी माँ के लिए बदलने की कोशिश की, मैंने अपने करियर के लिए बदलने की कोशिश की, मैंने व्यर्थ कारणों से बदलने की कोशिश की," उसने कहा, "इसमें से कोई भी *** काम नहीं करता।"
उसके लिए, यह सब तब संरेखित हुआ जब वह जानती थी कि उसे यह अपने लिए करना है। "मुझे 2 जनवरी, 2022 को शांत होना चाहिए था क्योंकि मैंने कहा था 'मैं और अधिक के लायक हूं, मैं इस जीवन से अधिक के लायक हूं, मुझे इसे एक अलग तरीके से आजमाना होगा और मुझे इसके लिए तैयार रहना होगा।" बस इसके लिए प्रतिबद्ध रहें। '' हालांकि संयम का मार्ग कभी आसान नहीं होता है, और निस्संदेह इसमें उतार-चढ़ाव आते हैं, हमें खुद को चुनने और इसके लिए प्रतिबद्ध होने पर हेल पर गर्व है। वादा करना। एक साल मजबूत!
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