जब मेरा तीसरा और अंतिम बच्चा स्तनपान से मुक्त हो गया, तो मुझे भावनाओं का मिश्रण महसूस होने की उम्मीद थी। हमने पूरा विस्तार किया है नर्सिंग बात, और मैंने इसे ढाई साल में एक रिकॉर्ड बना दिया। मुझे इस बात पर गर्व था कि हमने एक साथ पूरा किया, लेकिन ओह करने के लिए इतना तैयार है। जब दिन आखिरकार आ गया, तो मुझे लगा कि मुझे पता है कि क्या होने वाला है - मुझे लगा कि मुझे राहत महसूस होगी क्योंकि यह हो चुका था इतना लंबा समय आ रहा है, साथ ही दु: ख की पीड़ा, क्योंकि यह उन "बच्चे" से अंतिम होल्डओवर को चिह्नित करेगा दिन।
इसके बजाय, मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि मैं भी एक और भावना महसूस कर रहा था: घृणा.
जब मैंने अपना परिवार शुरू किया तब मैं अपने शुरुआती 30 के दशक में था, और मेरा अब 41 साल का शरीर मुश्किल से उन दिनों जैसा था। न केवल मैं अपनी उम्र देख रहा हूं - लगभग एक दशक का उपयोग कर रहा हूं गर्भावस्था- और स्तनपान-सुरक्षित त्वचा देखभाल उत्पाद कोई रेटिनॉल नहीं था, जिसे लेकर मैं बहुत उत्साहित हूं कि हर रात सोने से पहले हर रात अपने चेहरे पर लगा सकूं- लेकिन पहले से कहीं ज्यादा मुझमें भी है।
मुझे गलत मत समझिए, ऐसा नहीं है कि मैं एक दिन उठा और अचानक मुझे एहसास हुआ कि पिछले कुछ सालों में मैंने 30 पाउंड बढ़ा लिए हैं। इस तथ्य के बारे में कभी कोई सवाल नहीं था कि मुझे हाल ही में प्यार करने के लिए और भी बहुत कुछ हुआ है। वास्तव में, जब भी मुझे यह याद दिलाने की आवश्यकता होती है कि मैं कितना बदल गया हूं, तो मैं बस अपनी अलमारी में लटके उन सभी कपड़ों को देख सकता था जो मुझे 2019 के बाद से फिट नहीं हुए हैं।
इसके बजाय यह अधिक पसंद था कारण मुझे वास्तव में इस बात की कभी परवाह नहीं थी कि मेरा कितना वजन बढ़ गया है, जो रातों-रात धुएं के गुबार में बढ़ गया था।
जिस क्षण मेरे बेटे का दूध छुड़ाया गया, मेरा शरीर आखिरकार फिर से अपना हो गया। ऐसा होने से पहले मेरा वजन वास्तव में मेरे लिए कभी मायने नहीं रखता था - क्योंकि मेरा शरीर दूसरों की सेवा में कड़ी मेहनत कर रहा था।
मैं गर्भावस्था के वजन को बनाए रखने को युक्तिसंगत बना सकती थी क्योंकि मैंने अपने बेटे को 2020 में महामारी लॉकडाउन की शुरुआत में जन्म दिया था। बहुत से लोगों की तरह, जब मेरे दरवाजे के ठीक बाहर जो हो रहा था, उसका तनाव और चिंता मुझ पर हावी होने लगी, तो मैंने भोजन की ओर रुख किया। और देर रात तक नाश्ता करने और अंदर बिताए समय के बाद, यह अक्षरशः मुझ पर भारी पड़ने लगा।
फिर भी, मुझे परवाह नहीं थी - क्योंकि मैं स्तनपान कर रही थी, और जब यह सुनिश्चित करने की बात आई तो मुझे क्या फर्क पड़ा मेरे शरीर को वह सब कुछ दे रहा था जो यह सुनिश्चित करने के लिए ज़रूरी था कि मैं अपने बच्चे की ज़रूरतों को तब तक पूरा कर सकूँ जब तक उसके पास है उन्हें? दोस्तों के बीच कुछ पाउंड क्या है, है ना?
जब मेरे बेटे का दूध छुड़ाया गया और मेरा शरीर वापस मेरा हो गया, तो वे अतिरिक्त पाउंड एक आलंकारिक बोझ से शाब्दिक बोझ बन गए। मुझे पता चला कि जब मैं शॉवर से बाहर निकला तो मैं अपने पेट की स्थिति को बर्दाश्त नहीं कर सका, और न ही मैं उस दिन के लिए तैयार होने पर अपनी पैंट में जकड़न को सहन कर सका। किसी और के लिए पूरी तरह मौजूद होने के बहाने के बिना, मुझे कभी-कभी ऐसा लगता था कि मेरा कपड़ों में दम घुट रहा था क्योंकि वे मुझे उन जगहों और तरीकों से जकड़े हुए थे जो पहले कभी नहीं थे।
जबकि ये सभी भावनाएँ परिवर्तन के लिए एक उत्प्रेरक बन गईं (मैंने देर रात का स्नैकिंग लगभग छोड़ दिया तुरंत) यह एक विनम्र अनुस्मारक के रूप में भी कार्य करता है कि जीवन में बहुत कुछ परिप्रेक्ष्य और अनुग्रह के बारे में है खुद को दें।
मुझे पता है कि मैं अपने पैंट के पैमाने और आकार में एक संख्या से अधिक हूं। मेरा शरीर अभी जो कुछ कर रहा है उससे कहीं अधिक है - यह उन सभी चीजों का योग है जो उसने मुझे इस क्षण तक पहुँचाने के लिए किया है, और वे सभी चीज़ें जो यह कभी भी करेगा।
हो सकता है कि मैं वर्तमान में इसका उपयोग दूसरे जीवन को विकसित करने या किसी ऐसे जीवन को पोषित करने के लिए नहीं कर रहा हूं जो कभी मेरे अंदर था, लेकिन मैं अभी भी इसका उपयोग इस परिवार को बढ़ाने के लिए कर रहा हूं और यह उतना ही महत्वपूर्ण है। ये मोटी जांघें मुझे मैदान के चारों ओर ले जाती हैं क्योंकि मैं (प्रयास) अपने 8 साल के बच्चे के साथ दौड़ता हूं क्योंकि हम फुटबॉल का अभ्यास करते हैं। मेरी एक बार पतली बाहें पूरी ताकत से भरी हुई हैं, मुझे अपनी 5 साल की बच्ची को गले लगाने की जरूरत है, जब वह रात में मेरे कमरे में आती है, जब उसे बुरा सपना आता है। और मेरा कुशन मिडसेक्शन जो एक दशक से भी कम समय पहले ओह-सो-फ्लैट हुआ करता था, मेरे 2 साल के बच्चे के सिर के लिए एकदम सही लैंडिंग स्पॉट बनाता है जब वह सोफे पर "मुझे झपटता है" फुसफुसाता है।
नहीं, यह वह शरीर नहीं है जो यह एक बार था - और जबकि मैं जरूरी नहीं कि जिस तरह से दिखता है उससे प्यार करता हूं, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैं जिस तरह से प्यार करता हूं महसूस करता जब यह मेरे परिवार के लिए आवश्यक सभी चीजें कर रहा हो।
क्या उस गर्भावस्था के वजन को कम करना अच्छा होगा? बिल्कुल! क्या मैं उस संख्या को अपने सिर पर लटकने दूंगा और मुझे विश्वास दिलाता हूं कि मैं किसी भी तरह से कम हूं- जब तक कि पैमाना अतीत से किसी आंकड़े तक नहीं पहुंच जाता? कदापि नहीं।
मेरा शरीर अभी भी परिवार का पालन-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, और मेरे पास पहले की तुलना में अब खुद के प्रति कम कोमल होने का कोई कारण नहीं है। हो सकता है कि मेरे जीवन में रात के खाने के बाद चॉकलेट चिप कुकीज कम हों, और फास्ट-फूड बर्गर और फ्राइज़ कम हों, लेकिन मैं शापित हो जाऊंगा अगर मैं एक और मिनट बर्बाद कर दूं कि मैं उस तरह से नहीं देख रहा हूं जैसा मैंने जीवन भर किया पहले।
आखिरकार, वह महिला अब मौजूद नहीं है। अब समय आ गया है कि मैं उसे जाने दूं और खुद के नए संस्करण से प्यार करना शुरू कर दूं, जो मैं बन गया हूं, इतने सारे तरीकों से।
