अपने बच्चों को अच्छा होने और दयालु होने के बीच का अंतर सिखाएं - वह जानती है

कुछ हफ़्ते पहले, मेरी बेटी ने अपने एक करीबी दोस्त को स्कूल के बाद बाहर घूमने के लिए कहा। उसकी मित्र आमंत्रण को अस्वीकार कर दिया और कहा कि उसके पास डॉक्टर की नियुक्ति है। जैसा कि यह निकला, डॉक्टर की नियुक्ति नहीं थी; दोस्त की एक अलग पारस्परिक मित्र के साथ योजना थी, और वे केवल उन दोनों के साथ समय बिताना चाहते थे। जब मेरी बेटी ने उसे झूठ में पकड़ा और उससे इसके बारे में पूछा, तो मित्र ने कहा कि उसने मेरी बेटी की भावनाओं की रक्षा के लिए झूठ बोला था - कि वह अच्छा बनने की कोशिश कर रही थी। लेकिन जैसा कि हुआ, झूठ सच से ज्यादा चोट पहुंचाता है, जिससे एक के बजाय दो दर्द होते हैं।

एक तरफ रख कर मामा भालू की प्रतिक्रिया जब मेरी बेटी की भावनाएँ आहत हुईं, तो विश्वासघात ने मेरे दोनों बच्चों के साथ एक लंबी बातचीत को प्रेरित किया अच्छा और दयालु के बीच अंतर. दोस्त अच्छा व्यवहार कर रहा था - इसमें वह मेरी बेटी की भावनाओं को बख्शने की कोशिश कर रही थी। लेकिन वह किसी भी तरह दयालु नहीं थी।

इसलिए अक्सर हमें "दयालु" या "चुनने" के लिए कहा जाता है दयालुता," लेकिन वास्तविकता यह है कि हममें से बहुत से लोग (सिर्फ मेरी बेटी की सहेली ही नहीं) दयालु और अच्छे को भ्रमित कर रहे हैं।

दयालु जानबूझकर और सक्रिय है

एक दयालु कार्य वह है जो इरादे और सोच-समझकर किया जाता है। यह कुछ ऐसा है जो सहानुभूति के स्थान से उत्पन्न होता है और यह पहचानता है कि इस तरह का विकल्प हमेशा आसान विकल्प नहीं होता है। अच्छा परिस्थितिजन्य है और सतही हो सकता है।

"अच्छा प्रतिक्रियाशील है। दया है समर्थकसक्रिय," ह्यूस्टन क्राफ्ट, पेशेवर वक्ता, लेखक और सह-संस्थापक चरित्र मजबूत कहा वह जानती है. "यदि दयालुता के लिए काम की आवश्यकता है, तो यह दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों के बारे में कम है और दयालुता के आसपास की आदतें बनाने के बारे में अधिक है। दयालुता कुछ ऐसी होनी चाहिए जिसे हम अपने दिन में बुनना चुनते हैं, यादृच्छिक कार्य नहीं।

दयालु बहादुर है

दयालु पसंद अक्सर वह होता है जिसमें सबसे अधिक जोखिम होता है: असुविधा का जोखिम या भेद्यता और अस्वीकृति का जोखिम। नाइस बस आसान है। इसके लिए भावनात्मक या मानसिक निवेश की आवश्यकता नहीं है।

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क्राफ्ट ने पुष्टि की, "तो अक्सर दयालु होने का विकल्प डरावना या अधिक असहज या अधिक चुनौतीपूर्ण होता है।"

दयालु ईमानदार है

जानबूझकर और बहादुर के साथ, दयालुता एक ईमानदार जगह से पैदा होती है, एक ऐसी जगह जिसे भावनाओं की रक्षा के लिए झूठ या शांति बनाए रखने के लिए झूठ की आवश्यकता नहीं होती है। अच्छा अक्सर असुविधा से बचने के प्रयास में निहित होता है, जिसका अर्थ है कि अच्छा होना अक्सर उस व्यक्ति के बारे में कम होता है जिसके बारे में आप कार्य कर रहे हैं और अपने बारे में अधिक। नाइस किसी की भावनाओं की रक्षा करने का बहाना बना रहा है। दयालु सत्य की पेशकश कर रहा है।

दयालु आत्म-परित्याग नहीं है

दयालुता क्या है, इस पर विचार करते समय यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि दयालुता किस प्रकार की है नहीं है. दयालु आत्म-परित्याग नहीं है। अपनी सीमाओं या भावनात्मक सीमाओं की परवाह किए बिना हमेशा दूसरों के लिए काम नहीं कर रहा है। दयालुता "हाँ" नहीं कह रही है जब आप "नहीं" कहना चाहते हैं या खुद को खोने की स्थिति में खुद को दे रहे हैं।

नाइस "बहुत अच्छे" क्षेत्र में बहने में सक्षम है - जिसे हम सभी आत्म-परित्याग से जोड़ते हैं। वास्तव में दयालु कभी भी "बहुत दयालु" नहीं हो सकता है, क्योंकि दयालु कभी भी आपसे अपने मूल को त्यागने के लिए नहीं कहेगा।

दयालुता कैसे सिखाएं

दयालुता के बारे में मेरे बच्चों के साथ हुई बातचीत की पृष्ठभूमि में, दुनिया भर के 28 देशों ने 13 नवंबर को विश्व दयालुता दिवस मनाया। दिन द्वारा लॉन्च किया गया था विश्व दयालुता आंदोलन (WKM) 1998 में दयालुता को प्रोत्साहित करने और जश्न मनाने के तरीके के रूप में, और "एक दयालु दुनिया बनाने के लिए राष्ट्रों को जोड़कर लोगों को अधिक दयालुता की ओर प्रेरित करने के लिए।"

उद्देश्य नेक और गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है - विशेष रूप से आज के समाज में, जब दया कम आपूर्ति में लगती है और चीजें धूमिल या बदतर महसूस कर सकती हैं। लेकिन बच्चों को "दयालु" कहना अस्पष्ट है।

इसके बजाय, क्राफ्ट "विशिष्टता के ढांचे" के माध्यम से दयालुता सिखाने का सुझाव देता है। इसके द्वारा उनका मतलब है कि हमें अपने बच्चों (और खुद!) को यह विचार करने के लिए चुनौती देनी चाहिए कि कोई व्यक्ति किस कठिन भावना का सामना कर सकता है अनुभव कर रहे हैं - उदासी, भय, चिंता - और अपने आप से पूछें कि कौन ऐसा महसूस कर रहा होगा, और फिर विचार करें कि उस व्यक्ति को उस भावना को कम करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा कैसे है, या समर्थन देने के तरीके खोजें यह।

यह सब कहना नहीं है कि लोगों को अच्छा नहीं होना चाहिए। बेशक हमें अच्छा होना चाहिए। कभी-कभी "अच्छा" किसी ऐसे व्यक्ति को थोड़ा प्रकाश प्रदान करता है जिसकी दुनिया अचानक पूरी तरह से अंधकारमय हो जाती है। लेकिन अगर हम "एक अधिक दयालु और सहायक दुनिया बनाना चाहते हैं," तो हमें दयालु होने की आवश्यकता है, जिसके लिए हमें खुद से परे देखने की आवश्यकता है, क्राफ्ट कहते हैं।

जब मेरी बेटी और उसके दोस्त की बात आती है जिसने ए बनाया है अच्छा पसंद, हालांकि एक दयालु पसंद नहीं है, मैं इसे दूसरी लड़की को कुछ अनुग्रह देने के लिए अपने दिल में पा सकता हूं। वह, मेरी बेटी की तरह, सीख रही है कि वह किस प्रकार का वयस्क बनना चाहती है - एक दयालु, एक अच्छा, या, हम में से अधिकांश की तरह, बीच में कहीं कुछ, जैसा कि हम इसका पता लगाने की पूरी कोशिश करते हैं। अपने हिस्से के लिए, मैं दोस्त को नहीं सिखा सकता। मैं बस इतना कर सकता हूं कि अपनी बेटी को प्रतिक्रिया में दयालु होना सिखाऊं। शब्द के सभी अर्थों में दयालु।

क्योंकि मैं चाहता हूं कि मेरे दोनों बच्चे दयालु चुनें। मैं सिर्फ इतना चाहता हूं कि वे समझें कि क्यों - और कैसे - इसे चुनना है।