बम्बलिंग, क्लूलेस डैड ट्रोप को जाने की जरूरत है। ज़रूर, कुछ पिता नहीं जानते (या परवाह) कि उनके बच्चों को क्या चाहिए, लेकिन जब उनकी बात आती है तो सभी डैड्स की तरह अभिनय करना अक्षम होता है खुद के बच्चे - या इसके विपरीत, जब चाइल्डकैअर की बात आती है तो कम से कम करने के लिए उनकी प्रशंसा करना - पुराना है और हानिकारक। इस reddit जब अपनी जुड़वां लड़कियों की देखभाल करने की बात आती है, तो पिताजी अपनी पत्नी से "बेवकूफ" की तरह व्यवहार करने से निराश और थके हुए महसूस कर रहे हैं, और यह बहुत दिल दहला देने वाला है।
लोकप्रिय में पेरेंटिंग सबरेडिट, एक पिता लिखते हैं, "पत्नी सोचती है कि मैं एक मूर्ख हूँ। मैं उसे कैसे साबित करूँ कि मैं बच्चों की देखभाल कर सकता हूँ?”
फिर वह स्थिति को थोड़ा और स्पष्ट करता है। वह 37 वर्ष का है और उसकी पत्नी 35 वर्ष की है, और उनकी साढ़े 5 महीने की जुड़वां लड़कियां हैं। उनकी पत्नी हाल ही में छोटों की देखभाल करने के सुझावों के लिए पालन-पोषण समूहों में शामिल हुईं। "उन समूहों के माध्यम से उसने बहुत कुछ सीखा है, और बहुत सारे माता-पिता के फैसलों का प्रभार लिया है," वे कहते हैं। "उदाहरण के लिए, उसने बेबी लेड वीनिंग के बारे में सीखा और फैसला किया कि हम अपने बच्चों को उसके साथ ठोस आहार शुरू करेंगे, जो मुझे लगता है कि बहुत अच्छा है! उसने उनके स्लीप ट्रेनिंग और नैपिंग रूटीन का भी प्रभार लिया है और अद्भुत प्रगति कर रही है। चूंकि मैं 20 सप्ताह के पितृत्व अवकाश के बाद काम पर लौटी हूं, इसलिए उन्हें वैसे भी कार्यभार संभालना था, इसलिए मुझे इसके बारे में कोई शिकायत नहीं है। ”
प्रथम - 20 सप्ताह पितृत्व अवकाश का? वह आश्चर्यजनक है! अब तक, कुछ भी सामान्य नहीं लगता है (ठीक है, उस 20 सप्ताह के पितृत्व अवकाश को छोड़कर, दुख की बात है)। बहुत सी माताएँ युक्तियों और एक समुदाय के लिए पालन-पोषण समूहों में शामिल होती हैं, और ऐसा लगता है कि वह स्वाभाविक रूप से अपने बच्चों के जीवन में अधिक नेतृत्व कर रही थीं क्योंकि उनके पति काम पर वापस आ गए थे। हालाँकि, वह इसे पिताजी के अनुसार "नियंत्रण" के चरम स्तर पर ले गई।
"हाल ही में, हालांकि, मैंने पाया कि वह नियंत्रण के संबंध में चीजों को बहुत दूर ले जा रही है," उन्होंने लिखा। "उसने फैसला किया कि मैं सोने के समय की दिनचर्या का हिस्सा नहीं बन सकती क्योंकि लड़कियां मुझे देखकर बहुत उत्साहित हो जाती हैं और सो नहीं पाती हैं। यह थोड़ा कठिन है क्योंकि मैं पूरे दिन काम करता हूं और उनके साथ उतना समय नहीं निकाल पाता। उसने बड़े पैमाने पर यह भी तय किया कि जब वह उन्हें उसी कारण से खिला रही है तो मैं कमरे में नहीं रह सकती, जो मुझे उसी कारण से परेशान करता है। ”
यह बहुत ही बुरा है! उसे काम करना है, लेकिन फिर वह उसे सोने या खिलाने के लिए नहीं जाने देगी क्योंकि लड़कियां बहुत उत्साहित हो जाती हैं? वह उनके पिता हैं - उन्होंने उसे याद किया! उसे अपनी बेटियों के चेहरे पर खुशी और प्यार का जश्न मनाना चाहिए जब वे अपने पिता को देखते हैं (या ईमानदारी से, उन कुछ क्षणों का उपयोग करके थोड़ा अकेला समय पकड़ने के लिए!) इसके बजाय, वह खुद सब कुछ संभालना जारी रखने के लिए उसे कमरे से बाहर निकाल देती है।
पिताजी की भावनाओं को काफी ठेस पहुंची थी, लेकिन आखिरकार उन्हें कुछ कहना पड़ा जब उन्हें लगा कि उनकी बेटियां खतरे में हैं।
"आज अंतिम तिनका था, हालांकि," उन्होंने जारी रखा। "अभी हमारे पास गर्मी की लहर है। उसकी गर्मी सहनशीलता बहुत अधिक है इसलिए हम शायद ही कभी एसी का उपयोग करते हैं, लेकिन आज विशेष रूप से क्रूर (30C, 86F आर्द्रता से पहले) था। लड़कियां अधिक जोर से रो रही थीं इसलिए मैंने उनके कमरे में थर्मोस्टैट पर एक नज़र डाली और इसने 28C (85F) पढ़ा, जो कि आरामदायक नींद के लिए बहुत गर्म है। ” उनकी प्रवृत्ति सही थी! स्लीप फाउंडेशन का कहना है कि बच्चों के कमरे का तापमान के बीच होना चाहिए 68 और 72 डिग्री फ़ारेनहाइट. तो 85 डिग्री अनुशंसित स्तर से अधिक है, जो उनके लिए खतरनाक हो सकता है।
उनके पास एक उपाय था: “हमारी एसी यूनिट उनके बेडरूम के दरवाजे के ठीक बाहर है, इसलिए मैंने दरवाजा खोल दिया, एक दरार, एसी चालू किया, और कमरे को ठंडा करने के लिए कमरे में ठंडी हवा फूंकने के लिए दरवाजे की दरार में पंखा लगा दिया, ”वह लिखा था। अच्छा लगता है, है ना? लेकिन मां को इससे दिक्कत थी।
"जब उसने मुझे ऐसा करते देखा तो उसने सचमुच मुझे रास्ते से हटा दिया, मेरा रास्ता रोक दिया, पंखा बंद कर दिया और एसी और दरवाजा बंद कर दिया, फिर मुझे डांटा क्योंकि मैं दरवाजा खुला छोड़ कर उन्हें 'परेशान' कर रहा हूं।" लिखा था। "कुछ मिनटों की बहस के बाद मैंने उससे कहा कि मैं इस पर समझौता करने को तैयार नहीं हूं, कि 28 डिग्री बहुत गर्म है, और एसी चल रहा है। मैंने सब कुछ वापस चालू कर दिया और चला गया। 5 मिनट बाद मैं वापस आया और उसने फिर से सब कुछ बंद कर दिया और दरवाजा बंद कर लिया…” वह अपने विचारों को अपनी लड़कियों की सुरक्षा और भलाई से ऊपर रखते हुए, अधिकतम पर नियंत्रण कर रही है!
डैड्स के साथ ऐसा व्यवहार करना जैसे वे नहीं जानते कि वे अपने बच्चों के साथ क्या कर रहे हैं - और उन्हें माता-पिता नहीं होने दे रहे हैं अपने तरीके से, भले ही वे चीजों को हमसे थोड़ा अलग तरीके से करते हों — हर कोई कर रहा है a सेवा न करना पिताजी प्रभावित होते हैं, बच्चे आहत होते हैं, यहाँ तक कि माँ भी बदतर होती हैं क्योंकि पिताजी के साथ ऐसा व्यवहार करना जैसे वे अक्षम हैं, इस विचार को कायम रखता है कि माताओं को ही करना है सब बातों। पिताजी को डॉक्टरों की नियुक्ति करने दें या स्कूल से पिकअप करने दें। बच्चों के लंच प्रेप या सोने के समय की दिनचर्या की जिम्मेदारी लेने के लिए पिताजी को प्रोत्साहित करें। कुछ बातों पर अपने पति को सही करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह दोनों तरह से होता है। जब उसने उसे कमरे के बहुत गर्म होने के बारे में बताने की कोशिश की, तो वह नहीं मानी। एक माँ होने के नाते आप स्वचालित रूप से हर चीज में विशेषज्ञ नहीं बन जाते हैं!
बाप समझाते हैं कि चाहता हे अधिक शामिल होने के लिए, लेकिन उसकी पत्नी उसे अनुमति नहीं दे रही है। "यह स्पष्ट है कि वह सोचती है कि मैं इन बच्चों की देखभाल नहीं कर सकता," उन्होंने लिखा। "यह सिर्फ इसलिए बेकार है क्योंकि 20 सप्ताह के पितृत्व अवकाश में हमने 50/50 सब कुछ विभाजित कर दिया है और उसने बार-बार मुझसे कहा है कि मैं एक महान पिता हूं, लेकिन अब यह पूरी तरह से फ़्लिप हो गया है कि मैं काम पर वापस आ गया हूं। मुझे यकीन नहीं है कि यहाँ क्या करना है। ”
फिर उन्होंने अन्य डैड्स से सलाह मांगी, और उन्होंने डिलीवरी की। "मैं मानता हूं कि वह चीजों को बहुत दूर ले जा रही है," एक व्यक्ति ने लिखा। "यह उचित नहीं है कि आप काम के बाद भी अपने बच्चों के साथ समय नहीं बिता सकते हैं। मुझे लगता है कि आपको उसके साथ मूल रूप से यह कहते हुए बातचीत करने की ज़रूरत है कि आपको लगता है कि वह जो कर रही है वह बहुत अच्छा है, लेकिन उसे आपको अपनी दिनचर्या में शामिल करने का एक तरीका खोजने की ज़रूरत है। ”
किसी ने उस टिप्पणी का जवाब देते हुए लिखा, "थोड़ी दूर? मैं 1) दिल टूट जाएगा अगर मेरे साथी ने मुझसे कहा कि मैं सोने के समय या अपने बच्चों को खिलाने में शामिल नहीं हो सकता। और फिर 2) उग्र और सीधे जोर देकर कहते हैं कि मैं इन चीजों का हिस्सा हूं। मैं बस खुद को कमरे में लगाऊंगा। किसी भी तरह से आप मुझे मेरे बच्चों के जीवन से इस तरह नहीं काट रहे हैं। यह गड़बड़ है।"
दूसरों ने उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ की मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया। "बाल रोग विशेषज्ञ को अपनी पत्नी के साथ बुलाओ," एक व्यक्ति ने लिखा। “वह कमरा बहुत गर्म था, और पंखे का शोर कभी-कभी बच्चों को सोते रहने में मदद कर सकता है। बावजूद इसके यह मुद्दा सबसे बड़ा लाल झंडा है।”
"शिशु जो अभी तक अपने तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं," किसी और ने कहा। "वे सुरक्षित तापमान पर रखने के लिए अपने माता-पिता पर निर्भर हैं, और यह एक सोते हुए बच्चे के लिए बहुत गर्म है, खासकर अगर हवा का प्रवाह नहीं था। ऐसा लगता है कि पंखा कमरे के बाहर था, अंदर नहीं। गर्म तापमान, हवा का प्रवाह नहीं, वे SIDS के खतरे हैं। ”
फिर भी अन्य Redditors ने उन्हें उस विषाक्तता के बारे में चेतावनी दी जो ऑनलाइन पेरेंटिंग समूहों में बड़े पैमाने पर चल सकती है। "मैंने भी ऑनलाइन / सोशल मीडिया माँ समूहों से कुछ उपयोगी चीजें सीखी हैं," किसी ने कहा। "Buuuutttt... कुछ बहुत जहरीले हो सकते हैं और कार्य कर सकते हैं जैसे कि आप एक्स नहीं करते हैं जैसा वे कहते हैं कि आपको करना चाहिए, आप जीवन के लिए अपने बच्चे को बर्बाद कर रहे हैं। और इसे खरीदना और सभी को पकड़ना आसान है। तो शायद यह देखने के लिए चर्चा करें कि क्या यह समस्या का हिस्सा है?"
"मेरी पत्नी ने उन सभी 'मम्मी' समूहों को छोड़ दिया क्योंकि वे सभी इस मिथक का प्रचार करते हैं कि पिताजी मूर्खों की ड्रिलिंग कर रहे हैं जो तुरंत मर जाएंगे यदि यह माताओं के हस्तक्षेप के लिए नहीं था," एक अन्य ने टिप्पणी की। "28'C सोने के लिए बहुत गर्म है, चाहे छोटे बच्चे हों या बड़े। ओपी को इस बारे में जीवनसाथी के साथ लंबी और गंभीर बात करने की जरूरत है, क्योंकि अगर वह इस विषाक्तता को बनाए रखती है तो वह या तो खुद को जला देगी या उसे भगा देगी। व्यक्तिगत रूप से कहूं तो मैं इसे बर्दाश्त नहीं करूंगी।"
दूसरों ने बताया कि यदि यह व्यवहार असामान्य है, तो यह प्रसवोत्तर चिंता का संकेत हो सकता है।
एक व्यक्ति ने लिखा, "5 महीने के बच्चों के लिए उस कमरे का तापमान खतरनाक रूप से अधिक था, लेकिन वह आपको उन्हें ठंडा करने के लिए एक दरवाजा नहीं खोलने देती थी? यह मेरे लिए प्रसवोत्तर चिंता की तरह लगता है। ”
"मैं दूसरी राय देता हूं कि यह चिंता की तरह लगता है। वास्तव में, ऐसा लगता है कि आप अन्यथा एक दूसरे के साथ उचित संबंध रखते हैं, और बदलाव का यह नाटकीय बदलाव प्रसवोत्तर चिंता जैसा लगता है, ”एक अन्य ने कहा। "यह सामान्यीकृत चिंता से भी बदतर हो सकता है और अगर इलाज नहीं किया जाता है तो यह जीवन-परिवर्तनकारी विकार में बदल सकता है (हमेशा नहीं, लेकिन मैंने देखा है कि यह एक दोस्त के साथ मनोविज्ञान में बदल गया है और इसे खुद से जूझ रहा है)।
उन्होंने जारी रखा, "सुरक्षित नींद प्रथाओं को देखने और अपने निर्णय को दिखाने के लिए कुछ डेटा लाने के अलावा इस विशेष उदाहरण के संदर्भ में ध्वनि है, यह जुनूनी विचारों/नई नियंत्रण प्रवृत्तियों के बारे में चर्चा करना अच्छा होगा, और उसे संतुलित और उद्देश्य के लिए एक पेशेवर से बात करनी चाहिए राय। और मेरा मतलब है एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, बाल रोग विशेषज्ञ नहीं। ”
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) कहते हैं: 5 में से 1 गर्भवती या प्रसवोत्तर महिला अवसाद, चिंता, या डरावने विचारों का अनुभव करें। प्रसवोत्तर चिंता के लक्षणों में रोज़मर्रा की स्थितियों के बारे में चिंतित महसूस करना, रेसिंग विचार होना, ऐसा महसूस होना कि कुछ बुरा होने वाला है, चिड़चिड़ापन महसूस करना, सोने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना, और अधिक। उपचार में दवा और चिकित्सा शामिल हैं।
भले ही इस माँ को प्रसवोत्तर चिंता या अवसाद नहीं है, फिर भी उसे अपने पति के साथ चिकित्सा से लाभ हो सकता है। माता-पिता को नेविगेट करना चुनौतीपूर्ण है, विशेष रूप से जुडवा और विशेष रूप से आपके साथी के काम पर वापस जाने के बाद। समर्थन और प्यार, ईमानदार बातचीत मदद कर सकती है!
पहुंचने तक प्रसवोत्तर सहायता अंतर्राष्ट्रीय 800-944-4773 पर यदि आपको या किसी प्रियजन को गर्भावस्था के दौरान और बाद में भावनात्मक और समर्थन संसाधनों की आवश्यकता है।
