55 साल की उम्र में, निकोल किडमैन पर्दे पर न केवल अपनी अद्भुत प्रतिभा से बल्कि अपने फिटनेस स्तर से भी अपने प्रशंसकों को चौंकाती रहती हैं। उसके नवीनतम फोटोशूट ने सभी को आश्चर्यचकित कर दिया है कि वह इन फटी हुई बाइसेप्स मांसपेशियों को इन सभी वर्षों में कहाँ छिपा रही है - वह मजबूत और शानदार दिखती है।
किडमैन ने हमेशा अपने निजी जीवन में फिटनेस को प्राथमिकता दी है - वह 2014 में बेटी संडे के साथ अपनी गर्भावस्था के दौरान भागी। हालांकि, यह उत्तम मैगजीन की कवर फोटो में वह एक्शन-स्टार की भूमिका के लिए तैयार दिख रही हैं। (फोटो देखें यहां।) क्या उसके पास कामों में कुछ है जिसके बारे में हम नहीं जानते? एक कायरतापूर्ण लाल विग पहना हुआ है जो ऐसा लगता है कि यह बचा हुआ है ब्लेड रनर, किडमैन ने डीज़ल का क्रॉप टॉप और मिनीस्कर्ट पहना था अपने लंबे पैरों को दिखाया. फिर भी फैशन उसके बाइसेप्स को पीछे ले जाता है जो फट गए हैं और प्राइमटाइम के लिए तैयार हैं।
निकोल किडमैन और कीथ अर्बन एक दूसरे को अपने प्यार का इजहार करने से कभी नहीं कतराते। https://t.co/XPNjALg9oA
- शेकनोस (@SheKnows) 6 जुलाई 2022
बड़ा छोटा झूठ अभिनेत्री प्रकट किया प्रति लॉस एंजिल्स टाइम्स वह "विविधता" उसके फिटनेस रहस्यों की कुंजी है। "अगर आपको लगता है कि आप अपने पूरे जीवन के लिए हर सुबह पांच मील दौड़ने जा रहे हैं, तो आप ऊब जाएंगे और एक हफ्ते के बाद स्नूज़ बटन दबाएंगे," किडमैन ने समझाया। "तो मैं कोशिश करता हूं और इसे खेल, दौड़, योग और यहां तक कि अपने पति और बच्चों के साथ चलने के लिए भी मिलाता हूं।" अब हमें सिर्फ यह जानने की जरूरत है कि उसका वजन-प्रशिक्षण आहार क्या है क्योंकि वे मांसपेशियां कुछ रेम्बो-आकार की कार्रवाई के लिए तैयार हैं।
किडमैन ने नोट किया कि, निश्चित रूप से, जब कल्याण की बात आती है तो कोई शॉर्ट कट नहीं होता है, यह सब बनाने के बारे में है "स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैक्योंकि "आखिरकार आपका स्वास्थ्य, शारीरिक और भावनात्मक दोनों ही, हर चीज का आधार है।" यह कुछ अच्छी सलाह है कक्षा नृत्य स्टार, अब हमें बस हॉलीवुड को पकड़ने और उसे एक्शन फ्रैंचाइज़ी देने की ज़रूरत है।
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