एलिजाबेथ बैंक्स हम सभी के लिए एक संदेश है जब वह इस गर्मी में अपनी यूरोपीय छुट्टी पर है - अपने बारे में तनाव न करें बिकिनी आकृति। यह कहना आसान लग सकता है, लेकिन वह एक शक्तिशाली बात कह रही है कि अगर हम हैं हमारे शरीर के बारे में लगातार जुनूनी, हम उन सभी अन्य कारनामों को याद कर रहे हैं जिनका हम आनंद ले सकते हैं।
48 वर्षीय अभिनेत्री ने ग्रीस में अपनी छुट्टियों की एक तस्वीर साझा की, जिसमें वह खुशी से समुद्र के किनारे दौड़ती दिख रही हैं। बैंकों ने नीले रंग की बिकिनी पहनी थी, जो उनके खूबसूरत कर्व्स को दिखाती थी, लेकिन यह उनके सिर के ऊपर का टेक्स्ट था जिस पर वह चाहती थीं कि उनके अनुयायी ध्यान दें। "मैंने पनीर, वाइन और चॉकलेट को डीकोड किया था इस यात्रा पर एक सपाट पेट से अधिक महत्वपूर्ण," उन्होंने लिखा था। वह इसके बारे में बिल्कुल सही है - अपने आप को छुट्टी पर सभी स्वादिष्ट भोजन खाने से न रोकें - बस इस पल का स्वाद लें।
बैंक खुलकर बात कर रहे हैं
इसलिए यदि आपके पास अगले कुछ हफ्तों में छुट्टी की योजना है, तो उस लजीज ऐपेटाइज़र को खाएं, मिठाई ऑर्डर करें, और फिर अगले दिन अपने स्नान सूट में समुद्र तट पर मस्ती करें। आप खुश हो जायेंगे आपने किया था।
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