जेसिका सिम्पसन लगभग अपने बच्चे के पूर्व वजन में वापस आ गई है! सिंगर और रियलिटी स्टार ने बताया केटी कौरिक कि वह स्वास्थ्य की राह पर है, भले ही यह हमेशा आसान न हो।
जेसिका सिम्पसन पिछले हफ्ते काफी टालमटोल किया गया था जब यह चर्चा करने की बात आई कि उसने कितना वजन कम किया है बेटी मैक्सवेल ड्रू जॉनसन को जन्म देना मई में। अब और नहीं! गायिका केटी कौरिक के नए एबीसी टॉक शो के प्रीमियर पर दिखाई दीं केटी के साथ उसकी प्रगति के बारे में बात करने के लिए वजन की निगरानी करने वाले. परिणाम? वह कहती है कि उसने 40 पाउंड खो दिए हैं!
बहुत प्रभावशाली! हालाँकि, यह उतना आसान नहीं है जितना कि अन्य हॉलीवुड माताओं को लगता है।
"मैंने अपने लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित किए हैं। मैंने हर हफ्ते अपना वजन कम किया है, भगवान का शुक्र है, लेकिन मैंने वास्तव में कड़ी मेहनत की है। मुझे के नए सीज़न की शूटिंग करनी है फ़ैशन का सितारा, "उसने कौरिक को बताया, यह कहते हुए कि वह अपने गर्भावस्था से पहले के वजन से लगभग 10 पाउंड दूर है।
"मेरे डॉक्टरों ने मुझे बताया [मेरी गर्भावस्था का वजन] बहुत सारा पानी था, और जब मेरा पानी टूट गया... बच्चे के साथ सारा वजन नहीं निकला। मुझे अपने आहार पर ध्यान देना था। मैं जितना हो सके उतना स्वस्थ रहना चाहती हूं क्योंकि मैं अब एक माँ हूँ, ”उसने कहा, वह मछली और अन्य स्वस्थ ग्रब से प्यार करना सीख रही है।
“मैंने अब तक जो एकमात्र मछली खाई है, वह मछली की छड़ी थी। अब मैं मछली खाने की कोशिश कर रहा हूं।"
उसके स्वस्थ दृष्टिकोण का एक और हिस्सा नकारात्मकता से बचना है जो उसके बारे में ऑनलाइन और पत्रिकाओं में पोस्ट की गई है।
“मैं निश्चित रूप से पत्रिकाएँ नहीं उठाता। मैं निश्चित रूप से अपना नाम Google नहीं करता। मैं इससे पूरी तरह बचने की कोशिश करता हूं। लेकिन मुझे अवचेतन रूप से पता है कि बात चल रही है, ”उसने कहा। हर दिन यह मेरे लिए संघर्ष है। वजन की निगरानी करने वाले डराने वाला नहीं है। यह आहार नहीं है। यह एक जीवन शैली है।
"मुझे खुद को दुनिया की उम्मीदों से अलग करना है," उसने कहा। "मुझे अपने अंदर झांकना होगा। मैं रोल मॉडल बनना चाहता हूं।"
अच्छा लग रहा है, जेस!
