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यह गर्मी का समय है, जिसका अर्थ है थोड़ी और त्वचा दिखाना। हम में से कुछ के लिए इसका मतलब यह हो सकता है कि हजामत बनाने का काम और हमारे पैरों, अंडरआर्म्स और पेल्विक क्षेत्र में वैक्सिंग करना अब हमारे लिए आवश्यक अंग हैं त्वचा की देखभाल रूटीन। लेकिन चिकनी त्वचा अक्सर एक कीमत पर आती है - मुख्य रूप से अंतर्वर्धित बाल. आईवाईकेवाईके।
उन खुजलीदार लाल और कभी-कभी मवाद से भरे धक्कों से निपटने के लिए दर्द हो सकता है। बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, डॉ। मॉर्गन कोलंबो, एमडी, अंतर्वर्धित बाल तब होते हैं जब हटाए गए बाल वापस उगने लगते हैं और त्वचा में मुड़ जाते हैं। शेविंग, चिमटी या वैक्सिंग जो हम करते हैं.
अच्छी खबर यह है कि हमें रुकना नहीं है बाल हटाने वाला पूरी तरह से। कुछ बहुत ही उपयोगी तकनीकें और उत्पाद हैं जिनकी मदद से हम अपने से छुटकारा पा सकते हैं
अंतर्वर्धित बाल ताकि हम अपनी चिकनी त्वचा को बिना किसी बाधा के दिखा सकें।हमें अंतर्वर्धित बाल क्यों मिलते हैं?
"जैसे ही बाल त्वचा में फिर से प्रवेश करते हैं, आपका शरीर एक विदेशी शरीर के रूप में इस पर प्रतिक्रिया करेगा जिससे जलन और लाली हो सकती है। अंतर्वर्धित बाल चिमटी, वैक्सिंग, शेविंग या बालों को हटाने के किसी भी रूप के कारण हो सकते हैं।" डॉ जॉर्ज बिटारी, एक वाशिंगटन, डीसी स्थित बोर्ड प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन, SheKnows को बताता है। “हालांकि, बालों का प्रकार और उसके बढ़ने की दिशा भी अंतर्वर्धित बालों का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, कसकर घाव के कर्ल घुमावदार बालों के रोम से आते हैं। जैसे ही आप दाढ़ी बनाते हैं, आप बालों पर एक नया, तेज किनारा बनाते हैं, जिससे त्वचा को छेदना आसान हो जाता है।"
अंतर्वर्धित बाल न केवल उखड़ते दिखते हैं, बल्कि वे निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकते हैं, और दुर्लभ उदाहरणों में, फॉलिकुलिटिस का कारण बन सकते हैं।
ऐसी कौन सी चीजें हैं जो लोग उन्हें रोकने में मदद के लिए कर सकते हैं?
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो शेव करना पसंद करते हैं, तो यह तकनीक के बारे में है। डॉ. बिटर का उपयोग करके त्वचा के बहुत करीब शेविंग न करने की सलाह दी जाती है सिंगल-ब्लेड रेजर
, बालों को हटाने से पहले त्वचा को धोना, और उपयोग करना शेविंग जेल या क्रीम
बालों को मुलायम करने के लिए। इसके अतिरिक्त, "बालों को त्वचा में वापस खींचने से बचने के लिए शेविंग करते समय त्वचा को खींचने से बचें। अपने बालों के विकास की दिशा में दाढ़ी बनाना सुनिश्चित करें, प्रत्येक स्ट्रोक के बाद ब्लेड को धो लें।"
पहले से, डॉ। कोलंबो मुंडा होने वाले क्षेत्र में शेव करने से पहले कुछ मिनट के लिए एक गर्म तौलिया लगाने की सलाह देते हैं। ". के संयोजन का उपयोग करना 5 प्रतिशत बेंज़ॉयल पेरोक्साइड वॉश
साथ मिलाया एवीनो शेविंग जेल
शेव करने से पहले चेहरे या शरीर पर त्वचा को कोट करना फायदेमंद होता है। शेविंग के बाद हल्की सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम जैसे कि कोर्टिज़ोन 10 सूजन को कम करने में मदद करता है।"
जब अंतर्वर्धित बालों को रोकने की बात आती है तो आपकी त्वचा की गुणवत्ता भी मायने रखती है। आपकी त्वचा को तैयार करने में मदद करने के लिए डॉ. कोलंबो an. का उपयोग करने का सुझाव देते हैं ओटीसी रेटिनॉल क्रीम
या एक नुस्खा रेटिनोल "इसके बाद चेहरे पर एक मॉइस्चराइजर और एक एक्सफ़ोलीएटिंग मॉइस्चराइज़र जैसे" सेरेव एसए लोशन
या अमलैक्टिन लोशन
शरीर पर हर रात त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और अंतर्वर्धित होने की संभावना कम होती है। ”
हालांकि, डॉ. कोलंबो का कहना है कि अंतिम रोकथाम बालों को शेव या वैक्स नहीं करना है। “बालों को बढ़ने देना एक विकल्प है। यदि बालों को हटाना है तो लेज़र हेयर रिमूवल भविष्य में अंतर्वर्धित होने से रोकता है। मरीजों को आमतौर पर 4-6 उपचार की आवश्यकता होती है जो आमतौर पर मासिक रूप से किए जाते हैं। ध्यान दें कि कुछ उपचार भी बालों को पतला कर देंगे और अंतर्वर्धित होने से रोकने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करेंगे।"
अंतर्वर्धित बालों का इलाज कैसे करें
"सबसे पहले, आपको किसी भी अतिरिक्त मृत त्वचा को खत्म करने और फंसे हुए बालों को छोड़ने में मदद करने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करना चाहिए," डॉ। बिटर कहते हैं। "आप गुनगुने पानी का उपयोग कर सकते हैं और प्रभावित क्षेत्रों को वॉशक्लॉथ, एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश, जेल या स्क्रब से छोटे, गोलाकार गति में धो सकते हैं।"
वह एक और तरीका सुझाता है जो अंतर्वर्धित बालों को हटा रहा है जो त्वचा में वापस लूप कर चुके हैं, इसे धीरे से बाँझ चिमटी, एक पिन या सुई के साथ खींचकर बाहर निकाल दिया जाता है। डॉ. कोलंबो का सुझाव है कि चेहरे पर रेटिनॉल या ग्लाइकोलिक एसिड क्रीम, या शरीर पर अमोनियम लैक्टेट या सैलिसिलिक एसिड लोशन जैसे सामयिक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट का उपयोग करने से त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है।
अगर अंतर्वर्धित बाल संक्रमित हो जाएं तो क्या हो सकता है?
"जब अंतर्वर्धित बाल संक्रमित हो जाते हैं या मुंहासों जैसी गांठ से सूजन हो जाती है, तो एक मवाद या पुटी बन सकती है (उर्फ फॉलिकुलिटिस)," डॉ। कोलंबो कहते हैं। "वे दर्दनाक और बेहद असहज और भद्दे हो सकते हैं। उपचार प्रिस्क्रिप्शन सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं या मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ है।"
अंतर्वर्धित बालों के अनुशंसित तरीके
तो आप प्यार करते हैं (ठीक है, नहीं प्यार परन्तु आप वरीयता देना) शेविंग या वैक्सिंग लेकिन अंतर्वर्धित बाल आपको मिल रहे हैं। आपको क्या करना चाहिये? डॉ. बिटर कुछ विकल्प सुझाते हैं।
- इलेक्ट्रिक रेजर या क्लिपर्स पर स्विच करना। "रेजर के साथ, त्वचा के इतने करीब शेविंग से बचना अधिक प्रबंधनीय हो सकता है।"
- केमिकल हेयर रिमूवर। “बालों को हटाने वाले उत्पादों में रसायन, जैसे नायर, आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, इसलिए पहले बालों के एक छोटे से पैच पर परीक्षण करें। हालांकि, यह तेज किनारों को रेग्रोथ के दौरान त्वचा में प्रवेश करने से रोकने में मदद कर सकता है।"
- लेज़र से बाल हटाना। “लेजर अंतर्वर्धित बालों से बचने और छुटकारा पाने में अत्यधिक प्रभावी है क्योंकि यह समस्या के स्रोत को लक्षित करता है। लेज़र सीधे फॉलिकल या बालों की जड़ से टकराता है, जिससे बाल पैदा करने की क्षमता खत्म हो जाती है।”
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