टिकटोक की 'स्पार्कल गर्ल वॉक'- बच्चों के अनुकूल व्यायाम जिसे आपको आजमाना चाहिए - वह जानती है

"हॉट गर्ल वॉक," आगे बढ़ें - "स्पार्कल गर्ल वॉक" एक मनमोहक, बच्चों के अनुकूल व्यायाम विचार है टिक टॉक तूफ़ान से।

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यदि आपने क्लॉक ऐप पर कोई भी समय बिताया है, तो आप शायद वीडियो के गुणों की प्रशंसा करते हुए आए हैं गर्म लड़की चलना. TikTok उपयोगकर्ता द्वारा बनाया गया @बिल्कुल ठीक अन्य लड़कियों की तरह COVID-19 महामारी की ऊंचाई के दौरान, हॉट गर्ल वॉक उतना ही सरल है जितना लगता है: अपने आस-पड़ोस में टहलते हुए खुशी-खुशी अपने सबसे हॉट, सबसे आत्मविश्वासी स्व को धारण करते हुए। आपके हाथ में एक आइस्ड कॉफ़ी और आपके हेडफ़ोन में लिज़ो के "गुड ऐज़ हेल" की चमक को प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं है।

सभी उम्र के खलनायकों के लिए लोकप्रिय व्यायाम प्रवृत्ति पर एक नया रूप, स्पार्कल गर्ल वॉक दर्ज करें। यह वाक्यांश नानी और टिकटोकेर द्वारा गढ़ा गया था @Emmashitlock में एक जून का वायरल वीडियो, जिसे 1.1 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है। कैफीनयुक्त पेय पदार्थों या स्पष्ट गीतों के साथ संगीत के बदले,

चमकती लड़की चलती है आमतौर पर हाइड्रेटिंग पेय, परिवार के अनुकूल चिटचैट और रंगीन कपड़े शामिल होते हैं।

एम्मा की सरलता ने माता-पिता, नानी और अन्य चाइल्ड केयर पेशेवरों, जैसे साथी नानी को प्रेरित किया है @ एरिका 2632, स्पार्कल गर्ल के लिए अपने बच्चों के साथ सैर पर जाना। हमारे लिए भाग्यशाली, उन्होंने टिकटॉक पर क्यूटनेस का दस्तावेजीकरण किया है:

@e.rika_l

गर्म लड़की चलती है? नहीं, चमकती लड़की चलती है। #नानीलाइफ#पीएनडब्ल्यू#हॉटगर्लवॉक

पास द डची स्पेड अप - वेवोनिक्स

स्पार्कल गर्ल वॉक की लोकप्रियता पूरी तरह से समझ में आती है। आपके आस-पड़ोस के आस-पास एक लक्ष्यहीन भ्रमण आपके छोटों को उनके पसंदीदा पोशाक या एक्सेसरी को स्पोर्ट करने का सही मौका देता है। और चलना, कार्डियो का एक कम-तीव्रता वाला रूप, इतना सरल है कि वस्तुतः कोई भी सक्षम व्यक्ति इसका लाभ उठा सकता है कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ।

पूरी तरह से मनमोहक होने के अलावा, चल रही महामारी के बीच स्पार्कल गर्ल वॉक व्यायाम का एक अपेक्षाकृत सुरक्षित रूप है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के नवीनतम सुरक्षा दिशानिर्देशों के अनुसार, आप COVID-19 को अनुबंधित करने की कम संभावना बाहर समय बिताते हुए भले ही आप फेस मास्क न पहनने का विकल्प चुनते हों।

नाम में लिंग की भाषा के बावजूद, स्पार्कल गर्ल वॉक - और हॉट गर्ल वॉक - सभी के लिए हैं। एक लिंग-द्रव वयस्क के रूप में, जो शायद ही कभी कुछ भी स्पार्कली पहनता है, मैं स्पार्कल गर्ल वॉक को मन की स्थिति के रूप में सोचना पसंद करता हूं। आखिरकार, इन अंधेरे समय में, एक मुफ्त, सुलभ और आत्मविश्वास बढ़ाने वाली व्यायाम दिनचर्या की आवश्यकता किसे नहीं है?

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