लगभग 29 मिलियन लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में एक है खाने का विकार. वे 29 मिलियन लोग सभी उम्र, जातीयता, शरीर के आकार, आकार, नस्ल और यौन अभिविन्यास में फैले हुए हैं। कोई भी वास्तव में खाने के विकारों से प्रतिरक्षित नहीं है - यहाँ तक कि बच्चे भी नहीं।
दो ट्वीन्स के माता-पिता के रूप में, यह सुनना मुश्किल है। मैं विश्वास करना चाहता हूं कि मेरे बच्चे अपने चारों ओर एक विशेष सुरक्षात्मक बुलबुले के साथ पैदा हुए थे कि उनकी रक्षा करता है खाने के विकारों सहित सभी चीजों से। दुर्भाग्य से, मुझे पता है कि सिर्फ इसलिए कि मैं किसी बात पर विश्वास करना चाहता हूं, यह सच नहीं है। वास्तविकता यह है कि हम यह नहीं मान सकते कि हमारे बच्चों को खाने की बीमारी होने का खतरा नहीं है। हकीकत यह है कि कोई हमारे बच्चे उन 29 मिलियन में से हो सकते हैं।
यानी माता-पिता को तैयार रहने की जरूरत है। क्योंकि जब खाने के विकारों की बात आती है, तो जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण है - जैसा कि शुरुआती हस्तक्षेप है।
बच्चों में खाने के विकार के लक्षण
खाने के विकार आम तौर पर विभिन्न प्रकार के होते हैं
व्यवहार, शारीरिक और भावनात्मक संकेत, एलिज़ाबेट अल्टुनकारा, शिक्षा निदेशक राष्ट्रीय भोजन विकार संघ करने के लिए एक ईमेल में लिखता है वह जानती है. वे सम्मिलित करते हैं:- वजन बढ़ने का तीव्र डर
- नकारात्मक या विकृत आत्म-छवि
- भोजन में व्यस्तता
- भोजन जमा करना और छिपाना
- गुप्त रूप से भोजन करना
- समाज से दूरी बनाना
- चिड़चिड़ापन
- मूड के झूलों
- व्यवहार और दिनचर्या में कठोरता
- वजन में ध्यान देने योग्य उतार-चढ़ाव
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतें
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- नींद की समस्या
- दंत समस्याओं, और
- बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा कार्य।
स्टेफ़नी रोथ, LCSW और के मालिक सहज मनोचिकित्सा NYC ने दो अतिरिक्त संकेतों पर प्रकाश डाला जो खाने के विकार का संकेत दे सकते हैं। पहला "स्वस्थ" होने पर ध्यान केंद्रित करना है क्योंकि "जब किशोर 'स्वस्थ' पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं, तो वे अक्सर स्वस्थ को पतले से अलग नहीं कर सकते हैं, इसलिए उन्होंने इसकी आवश्यकता के रूप में अवधारणा की है वजन कम करना।" दूसरा भोजन के समय दोस्तों और परिवार से अलग-अलग चीजें खाने की इच्छा है, जो "बार-बार गुप्त रूप से खाने या भोजन की कमी" का संकेत हो सकता है। खाना।"
सभी खाने के विकार समान नहीं बनाए गए हैं
जबकि खाने के विकारों में विभिन्न प्रकार के दृष्टिकोण और व्यवहार समान होते हैं, खाने के विकार के लक्षण खाने के विकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं और कर सकते हैं।
अधिकांश लोग परिचित हैं एनोरेक्सिया नर्वोसा — वजन बढ़ने के डर से होने वाला एक विकार जिसके कारण कैलोरी सीमित हो जाती है — तथा बुलिमिया नर्वोसा - द्वि घातुमान और "प्रतिपूरक व्यवहार" के एक चक्र द्वारा विशेषता एक विकार जैसे शुद्ध करना या रेचक का उपयोग करना, लेकिन वे समझौता नहीं करते हैं पूर्ण स्पेक्ट्रम खाने के विकारों से। द्वि घातुमान खाने का विकार भी है, ऑर्थोरेक्सिया - स्वस्थ भोजन पर एक निर्धारण द्वारा विशेषता - परिहार प्रतिबंधात्मक खाद्य सेवन विकार (एआरएफआईडी), पिका, और बहुत कुछ।
एनोरेक्सिया से पीड़ित बच्चा अपने भोजन का सेवन सीमित कर रहा है, जबकि बुलिमिया से पीड़ित बच्चा हो भी सकता है और नहीं भी। दूसरों के सामने खाना काटते हैं, लेकिन हो सकता है कि आपको कचरे में रैपर मिले या घर से खाना गायब हो जाए, कहते हैं रोथ।
जब यह आता है एआरएफआईडी, बच्चे अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों की सीमा को सीमित करना शुरू कर सकते हैं, Altunkara नोट करते हैं, हालांकि जरूरी नहीं क्योंकि वे अपने आकार के बारे में चिंतित हैं।
जबकि व्यवहार की सीमा खाने के विकार की पहचान को और अधिक जटिल बना देती है, अगर माता-पिता या तो महत्वपूर्ण नोटिस कर रहे हैं वजन बढ़ना या कम होना, या यह कि उनके बच्चे का वजन घटाने, आहार और/या भोजन को नियंत्रित करने पर एक नया प्राथमिक ध्यान है, तो यह समय है कार्यवाही करना।
एक बार जब आप संकेतों को पहचान लेते हैं, तो मदद लें
माता-पिता जो खुद को खाने के विकार के किसी भी लक्षण को देखते हैं, उन्हें तुरंत मदद लेनी चाहिए।
अल्तुनकारा लिखते हैं कि "इनमें से किसी भी लक्षण की उपस्थिति कि आपका बच्चा खाने के विकार से जूझ रहा है, गंभीर चिंता का कारण है। हम खाने के विकार के पहले संकेत पर पेशेवर मदद लेने की सलाह देते हैं।"
रोथ उस भावना को गूँजता है। "यदि आपको संदेह है कि कोई खाने का विकार विकसित कर रहा है, तो यह तब तक इंतजार करने के बजाय इससे आगे निकलने में मददगार होता है जब तक कि यह महसूस न हो जाए अधिक आकस्मिक। ” वह यह जानने के लिए खाने के विकार विशेषज्ञ से मूल्यांकन कराने का सुझाव देती है कि क्या सच है चिंता। माता-पिता अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को भी शामिल कर सकते हैं, जो रक्त ले सकते हैं और वजन की निगरानी इस तरह से कर सकते हैं जो कम खतरनाक प्रतीत होता है क्योंकि यह एक नियमित है जिससे अधिकांश बच्चे परिचित हैं।
माता-पिता को कार्य करना चाहिए, भले ही उनका बच्चा प्रतिरोधी हो या किसी समस्या को स्वीकार करने या स्वीकार करने से इनकार कर रहा हो। रोथ कहते हैं, यह माता-पिता के अधिकार का उपयोग करने का समय है, जो माता-पिता को यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करता है कि खाने के विकार चिकित्सा स्थितियां हैं और उन्हें इस तरह माना जाना चाहिए। खाने के विकार कोई चरण नहीं हैं, और न ही वे कुछ ऐसे हैं जिनसे बच्चे सिर्फ "बाहर निकलेंगे", अल्तुनकारा नोट करते हैं। वे गंभीर स्थितियां हैं, जिनका यदि बचपन और किशोरावस्था के दौरान इलाज नहीं किया गया, तो वयस्कता में जारी रह सकती हैं।
चुप्पी तोड़ना
रोथ कहते हैं, "खाने के विकार गुप्त रूप से पैदा होते हैं, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। माता-पिता चुप्पी तोड़ सकते हैं। वह माता-पिता से अपने बच्चों से संपर्क करने और सवाल पूछने का आग्रह करती है कि बच्चा खुद को कैसे देखता है और वे किस बारे में चिंतित हैं।
चर्चा के दौरान, माता-पिता को अपने बच्चों को खाने के लिए कहने या उन्हें यह बताने से बचना चाहिए कि वे मोटे नहीं हैं - जो कि अमान्य है। इसके बजाय, माता-पिता के लिए अपनी चिंताओं को व्यक्त करना और उनके द्वारा उठाए जा रहे किसी भी कदम की व्याख्या करना एक अच्छा विचार है, चाहे वह डॉक्टर की नियुक्ति हो या किसी विशेषज्ञ से परामर्श, अल्तुनकारा नोट करता है।
याद रखें, यह आपकी गलती नहीं है … या आपके बच्चे की गलती नहीं है
माता-पिता के लिए खुद को दोष देना, उनकी विफलता के परिणामस्वरूप खाने के विकार को देखना आसान हो सकता है। यह। "यह संस्कृति की विफलता है," रोथ कहते हैं, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।
खाने के विकार हैं "सबसे घातक मानसिक बीमारियों में, ओपिओइड ओवरडोज के बाद दूसरे स्थान पर है, "और दुर्भाग्य से, हमारे बच्चे खाने-पीने के विकार-विरोधी सुरक्षात्मक बुलबुले में नहीं आते हैं। जब तक उस बुलबुले का आविष्कार नहीं हो जाता, तब तक हम जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है उपस्थित रहना, किसी भी संकेत से अवगत होना और जरूरत पड़ने पर मदद लेना।
