जबकि उपजाऊपन यात्राएं शामिल सभी पक्षों के लिए गहरा व्यक्तिगत व्यवसाय हैं, कर्टनी कार्दशियन-बार्कर और ट्रैविस बार्कर गर्भ धारण करने के अपने वर्तमान प्रयासों के बारे में काफी आगे रहे हैं - उतार-चढ़ाव और कभी-कभी बेतुके स्वास्थ्य सुझावों को साझा करना जो उन्हें रास्ते में दिए गए हैं (से अजीब दुर्घटना शुद्ध करने के लिए शुक्राणु पीना).
Hulu's. के सबसे हाल के एपिसोड में कार्दशियन, कर्टनी और ट्रैविस ने साझा किया कि उनके मिशन में मदद करने के लिए उनका नवीनतम आहार परिवर्तन: बटेर अंडे।
कर्टनी ने कहा "मुझे नहीं पता कि क्या मुझे इस दोपहर के भोजन के विकल्प पर पछतावा होगा... मुझे हर दिन बटेर के अंडे भी खाने होंगे," यह कहते हुए कि वह परिचय दे रही थी उन्हें "बच्चा बनाने" के उद्देश्यों के लिए अपने आहार में शामिल किया क्योंकि वह और उसकी दोस्त स्टेफ़नी शेफर्ड दोनों ने नोट किया कि अंडे कितने "प्यारे और छोटे" हैं थे।
"बच्चा पैदा करने की कोशिश करते समय बटेर के अंडे उपयोगी होते हैं," कार्दशियन ने कैमरे को बताया। "लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह ऑनलाइन दस्तावेज की तरह है। मैंने इसे नहीं देखा है।"
अब बाद वाला हिस्सा सच है - प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट के स्रोत के रूप में बटेर अंडे के लाभ और उनके चयापचय लाभों को इसके माध्यम से प्रलेखित किया गया था।
मधुमेह चूहों पर अध्ययन. लेकिन विशिष्ट लाभों में बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है और इसके प्रजनन लाभों पर कोई दस्तावेज शोध नहीं हुआ है।हालांकि, यह ध्यान दिया जाता है कि हेल्थलाइन, कि बटेर के अंडे खाने वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए: "अधिकांश बटेर अंडे बिना पाश्चुरीकृत होते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें खोल पर रहने वाले हानिकारक जीवाणुओं को मारने के लिए गर्म नहीं किया गया है... क्योंकि इसमें से, गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को बटेर अंडे से बचना चाहिए या यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खाने से पहले वे पूरी तरह से बिना तरल या जिलेटिनस जर्दी के पके हुए हैं। उन्हें।"
विशेष रूप से प्रजनन क्षेत्र में, बहुत सारे हैं गर्भाधान के आसपास के मिथक और पुरानी पत्नियों की कहानियां - लेकिन कुछ अध्ययन ऐसे हैं जो आहार को सकारात्मक प्रजनन परिणामों से जोड़ते हैं। वे सिर्फ एक अजीब चीज खाने या पीने और तत्काल लाभ प्राप्त करने के रूप में रोमांचक नहीं हैं: यह ज्यादातर है आम तौर पर स्वास्थ्य देखभाल द्वारा अनुशंसित की तुलना में संतुलित, अच्छी तरह गोल आहार खाने से पेशेवर।
"असंतृप्त वसा, साबुत अनाज, सब्जियां और मछली में उच्च आहार महिलाओं और पुरुषों दोनों में बेहतर प्रजनन क्षमता के साथ जुड़ा हुआ है," एक शोध के रूप में 2018 पेपर प्रकाशित में सार्वजनिक स्वास्थ्य में फ्रंटियर्स टिप्पणियाँ। "जबकि डेयरी, अल्कोहल और कैफीन की भूमिका पर वर्तमान साक्ष्य असंगत हैं, संतृप्त वसा, और चीनी महिलाओं और पुरुषों में खराब प्रजनन परिणामों से जुड़े हैं।"
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