हाल के वर्षों में, मेलाटोनिन पर्याप्त नींद से जूझ रहे लोगों के लिए एक दवा कैबिनेट प्रधान पूरक बन गया है। लेकिन वो बच्चों के लिए मेलाटोनिन के उपयोग में वृद्धि पिछले कुछ वर्षों में भी चिंताजनक है बच्चों में वृद्धि मेलाटोनिन ओवरडोज रिपोर्ट जहर नियंत्रण केंद्रों को, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के एक नए अध्ययन के अनुसार।
सीडीसी द्वारा शुक्रवार को प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, 2012 और 2021 के बीच प्रति वर्ष बच्चों में ओवरडोज की मात्रा में 530 प्रतिशत की वृद्धि हुई। शोधकर्ता इस वृद्धि का श्रेय कुछ कारकों को देते हैं, लेकिन ध्यान दें कि विभिन्न रूपों (टैबलेट, कैप्सूल, तरल और चिपचिपा) में सुलभ ओटीसी मेलाटोनिन में वृद्धि प्लस बाजार की वृद्धि और बिक्री में वृद्धि (2016 और 2020 के बीच 150 प्रतिशत की वृद्धि) के कारण घरों में ओवरडोज के जोखिम का खतरा बढ़ गया है साथ बच्चे.
यह भी परिलक्षित होता है, वे ध्यान देते हैं, क्योंकि अधिकांश कॉल में बच्चों के साथ दुर्घटना से होने वाली घटनाएं शामिल थीं और मेलाटोनिन का सेवन किया गया था जो ठीक से संग्रहीत नहीं किया गया था।
"ओवर-द-काउंटर मेलाटोनिन का बढ़ता उपयोग बच्चों को संभावित प्रतिकूल घटनाओं के लिए जोखिम में डाल सकता है," शोधकर्ताओं के अनुसार। "सार्वजनिक स्वास्थ्य पहल को बच्चों में मेलाटोनिन के बढ़ते सेवन के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इस जोखिम को खत्म करने के लिए निवारक उपायों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।"
इस स्थिति में महामारी ने भी अपनी भूमिका निभाई, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि "बाल चिकित्सा मेलाटोनिन अंतर्ग्रहण में सबसे बड़ी वार्षिक वृद्धि के साथ मेल खाता है COVID-19 महामारी की शुरुआत ”और यह कहते हुए कि घर पर बढ़े हुए समय और उस अवधि के दौरान नींद की गड़बड़ी में वृद्धि ने संभवतः मेलाटोनिन को अधिक उपलब्ध कराया। घर।
"उत्पादों में मेलाटोनिन सामग्री में परिवर्तनशीलता" पर कुछ चिंताएँ भी हैं - शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि विभिन्न प्रकार की बाजारों में सप्लीमेंट्स में अलग-अलग मात्रा में मेलाटोनिन के साथ अलग-अलग फॉर्मूलेशन हो सकते हैं जो शरीर को अलग तरह से प्रभावित कर सकते हैं। इसे संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ मेलाटोनिन पर अधिक शिथिल प्रतिबंधों के साथ जोड़ें - इसे कम विनियमन के साथ ओटीसी आहार अनुपूरक के रूप में गिनना - और यह वृद्धि के संदर्भ को जोड़ने में मदद करता है।
जैसा कि शेकनोज ने पहले बताया था, विभिन्न मेलाटोनिन उत्पादों के निर्माण को गलत तरीके से पेश करने या गलत तरीके से पेश करने की चिंता कुछ समय के लिए चिंता का विषय रही है: "2017 के एक छोटे से अध्ययन में जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन, शोधकर्ताओं ने लगभग 30 मेलाटोनिन का विश्लेषण किया की आपूर्ति करता है और पाया कि मेलाटोनिन सामग्री के लेबल दावे काफी गलत थे। कुछ उत्पाद शामिल हैंबताए गए से 80% कम मेलाटोनिन, और अन्य में अधिक शामिल हैं कहा गया की तुलना में 400% मेलाटोनिन। और कई उत्पादों, 26%, में सेरोटोनिन भी होता है, जो तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पदार्थ है।"
नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने नोट किया कि "सबसे अधिक भिन्नता चबाने योग्य सूत्रीकरण में पाई गई थी, जिसका बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने की सबसे अधिक संभावना है" और इसमें सेरोटोनिन विषाक्तता के बारे में चिंताओं को भी संबोधित किया बच्चे।
"गुणवत्ता नियंत्रण के मुद्दों ने कनाडा में ओटीसी मेलाटोनिन उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने वाले स्वास्थ्य कानून के हस्तक्षेप को प्रेरित किया। समान दवा गुणवत्ता अध्ययन करते हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में कानून की पहल की कमी है, ”शोधकर्ताओं के अनुसार। "...विभिन्न फॉर्मूलेशन में ओटीसी मेलाटोनिन का बढ़ता उपयोग, मजबूत विनिर्माण नियमों की कमी, और विभिन्न खुराक अनुशंसाएं संभावित प्रतिकूल घटनाओं के लिए बच्चों को जोखिम में डाल सकती हैं।"
जाने से पहले, बच्चों के लिए हमारे पसंदीदा सभी प्राकृतिक खांसी और ठंडे उत्पादों को देखें: