12 मार्च 2019 एक ऐसा दिन होगा जिसे मैं कभी नहीं भूल पाऊंगा। नहीं, यह स्नातक, शादी, या नहीं था एक नए बच्चे का जन्म; यह वह दिन था जब चार शब्दों ने मेरे पूरे परिवार की दुनिया उलटी कर दी।
यह सब मेरी माँ के नियमित रक्तपात के लिए अपने डॉक्टर के कार्यालय की यात्रा के साथ नियमित रूप से पर्याप्त रूप से शुरू हुआ। माना कि इन सब से पहले के दिनों में कुछ ऐसा था जो बिल्कुल सही नहीं था। मैं अपने माता-पिता के घर पर रुक गया था, जब मेरे पिताजी और बहन ने कहा कि वह किसी तरह से बाहर हो गई थी। वह बात नहीं करेगी; बस मुस्कुराओ, सिर हिलाओ और रोओ।
तंत्रिका तंत्र धवस्त हो जाना? ए जीवन के मध्य भाग का संकट? मुझे बिल्कुल पता नहीं था। मुझे बस इतना पता था कि जिस महिला ने मेरी पूरी जिंदगी मेरी देखभाल की थी, उसे होना चाहिए का ख्याल रखा. मैंने उसका नाश्ता बनाया, उसके साथ रहा, जब उसने खाया, उसके माथे को चूमा, उससे कहा कि अगर उसे किसी चीज़ की ज़रूरत हो तो मुझे फोन करो, और काम करने के लिए दरवाजे से बाहर निकल गया।
अगले दिन उसकी नियुक्ति के समय, उसके शरीर के अंग खराब हो गए थे, और उसका खून काम चार्ट से बाहर था। जाहिर है, कुछ गलत था - हमें नहीं पता था कि यह कितना गलत था। जब डॉक्टर ने आकर हमें बताया कि उसे स्टेज IV सीएनएस (सेंट्रल नर्वस सिस्टम) लिंफोमा है, तो एक पल में सब कुछ बदल गया।
चरण IV कैंसर किसी भी प्रकार का उतना ही बुरा है जितना लगता है। सच में, यह एक परम चमत्कार था कि मेरी माँ आज भी हमारे साथ हैं। एक लंबी कहानी को छोटा करने के लिए, अपने निदान के बाद पहले वर्ष के दौरान, उन्होंने इस प्रकार के कैंसर में विशेषज्ञता वाले अस्पताल में कई महीनों के इलाज में बिताया। महीनों तक यह टच एंड गो था। सप्ताह के अंत में उसके साथ एक वेंटिलेटर पर, न जाने क्या यह अंत था।
मैं एक नियोक्ता के लिए काम करने के लिए अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली था जिसने मुझे पूरी तरह से दूर जाने की इजाजत दी। जब मेरे भाई, बहन और पिता शिक्षक के रूप में अपना काम करते थे, और जब मेरी बेटियाँ स्कूल में थीं, तब मैं दिन में उसके बिस्तर के पास से काम करने में सक्षम था।
महीनों तक मैंने अपनी माँ के बिस्तर पर बैठने और जब मेरी लड़कियाँ स्कूल में थीं और घर आने और जीवन जीने की कोशिश करने के बीच संतुलन खोजने की कोशिश की जैसे कि पूरी दुनिया उलटी नहीं है। उस समय, मेरी लड़कियाँ 7 और 5 वर्ष की थीं, इसलिए वे यह जानने के लिए पर्याप्त रूप से जागरूक थीं कि कुछ गड़बड़ है, लेकिन मैं उन्हें कुछ कठिन हिस्सों से बचाने में भी सक्षम था। उन्हें यह बताने जैसा कि वे अस्पताल में दादी से मिलने क्यों नहीं जा सके। जब वह अपनी दवा ले रही थी, तो वह फेसटाइम पर क्यों नहीं आ सकी।
लेकिन एक बात मैं नहीं कर सका उनसे यह तथ्य छिपा था कि वे उसे फिर कभी नहीं देख पाएंगे।
जबकि ये बातचीत उस समय असंभव लग रही थी, उन्हें दर्द, भय और अनिश्चितता से दूर रखने की कोशिश करते हुए मैंने हर दिन अच्छे से ज्यादा नुकसान किया। मैं गुस्से में था और नींद से वंचित था और मानसिक स्वास्थ्य दवा लेने के लिए याद रखने जैसे आत्म-देखभाल के छोटे-छोटे कार्यों का भी अभ्यास नहीं करता था। मैंने अपनी माँ की बेटी और अपनी बेटियों की माँ होने के बीच संतुलन खोजने की पूरी कोशिश की।
जैसे-जैसे समय बीतता गया और कई महीनों का इलाज बीतता गया, मैं अपनी माँ को खाना, पीना और फिर से चलना सीखने में मदद करने के लिए वहाँ था। लेकिन वह अकेली नहीं थीं जो इस दुनिया में काम करने के लिए महत्वपूर्ण चीजें सीख रही थीं। प्रलयकारी परिवर्तन और संक्रमण की इस अवधि के दौरान, मैंने सीखा कि मैंने सबसे अच्छी माँ, बेटी या बहन बनने के लिए कितनी भी कोशिश की हो, मुझे अपना ख्याल रखने के लिए समय निकालना होगा।
मुझे पता है कि यह कहना क्लिच है, लेकिन "से अधिक सत्य शब्द नहीं हैं"आप एक खाली कप से नहीं डाल सकते।" आत्म-देखभाल के सरल कार्यों को छोड़कर, मैं अपनी माँ की देखभाल में मदद करने के लिए मानसिक, भावनात्मक या शारीरिक रूप से सबसे अच्छी स्थिति में नहीं था - या अपनी लड़कियों को सामान्य स्थिति देने के लिए।
तो उन सभी लोगों के लिए जो माँ, बेटियाँ, बहनें, भतीजी और बहुत कुछ हैं, अपने आप को अपना ख्याल रखने की अनुमति दें। स्वयं की देखभाल स्वार्थी नहीं है, और यह आपको अपने लिए समय निकालने के लिए एक बुरा व्यक्ति नहीं बनाती है। माताओं और बेटियों के रूप में, सब कुछ और सभी को अपनी जरूरतों से ऊपर रखना आसान है। और भले ही आपका उद्देश्य मदद करना है, अधिक बार नहीं, यह लंबे समय में उस तरह से समाप्त नहीं होता है।
हम सभी के लिए एक समय ऐसा आएगा जब हम सर्वश्रेष्ठ होने के बीच संतुलन की सख्त तलाश करेंगे हमारे माता-पिता के लिए बच्चा और हमारे बच्चे के लिए सबसे अच्छा माता-पिता, इसलिए कृपया - इसे किसी ऐसे व्यक्ति से लें, जिसके पास पहले से ही है इसे जिया। जीवन होता है, और गतिशीलता बदल जाती है। इस जीवन में एकमात्र निश्चितता यह है कि आप अपने रास्ते में आने वाली हर चीज की तैयारी या अनुमान लगाने में सक्षम नहीं होंगे। और, यह ठीक है। दिन के अंत में, अपना ख्याल रखना हमें उन लोगों की बेहतर देखभाल करने की अनुमति देता है जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।
ये सेलेब माता-पिता अपने बच्चों के बड़े होने के बारे में बहुत वास्तविक हो गए हैं.
