बाला की जम्प रोप देती है एक गहन कसरत - वह जानती है

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स्वीकारोक्ति: 40 के करीब एक महिला के लिए, मैं बहुत अच्छा हूँ कूद रस्सी. मैं कुछ तरकीबें कर सकता हूं, जिसमें एक पैर पर दूसरे के नीचे मेरी बांह के साथ कूदना शामिल है (आपको इसे विश्वास करने के लिए देखना होगा), और मेरा धीरज मजबूत है। मेरे लिए बिना रुके या ट्रिपिंग के कम से कम 10 मिनट लॉग इन करने की प्रथा है। मुझे न केवल रस्सी कूदना पसंद है क्योंकि यह एक शानदार कार्डियो व्यायाम है जो मुझे ट्रेडमिल से दूर करता है, बल्कि यह मजेदार भी है! यह मुझे मेरे बचपन की याद दिलाता है जब मैं करता था रस्सी कूदना स्कूल के बाद अपने दोस्तों के साथ घंटों तक।

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जब बाला ने मुझे भेजा रस्सी कूदना, मैं इसे आज़माने के मौके पर कूद पड़ा। टैगलाइन "अवकाश कभी समाप्त नहीं होता" के साथ "एक खेल का मैदान क्लासिक फिर से तैयार" के रूप में आंकी गई, मैं फिटनेस कंपनी से नवीनतम एक्सेसरी को आजमाने के लिए उत्साहित था जिसने हमें सुपर लोकप्रिय लाया

बाला चूड़ियाँ. जबकि मैंने कई वर्षों से नियमित रूप से रस्सी नहीं कूदी थी, मैं अपने पुराने शौक को फिर से देखने और इसे अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करने के लिए उत्सुक था। रस्सी कूदना मेरी फिटनेस यात्रा में मेरे लिए अगला कदम लग रहा था क्योंकि मैं अपनी फिटनेस को कम कर रहा हूं तीव्र HIIT कार्डियो वर्कआउट जिसने सालों तक मेरे शरीर को जला दिया। जबकि मुझे पिलेट्स और बैले सहित मूर्तिकला सत्र पसंद हैं, मैं कार्डियो के एक अतिरिक्त फटने से चूक गया, जिसके लिए मुझे फुटपाथ या ट्रेडमिल पर मीलों तक लॉग इन करने की आवश्यकता नहीं थी। रस्सी कूदना कम अंतराल के साथ सर्किट प्रशिक्षण को फिर से बढ़ाने का एक शानदार तरीका है जो एक शक्तिशाली पंच पैक करता है। यह आपके समन्वय और संतुलन में मदद करने का एक शानदार तरीका भी है।

आलसी भरी हुई छवि
छवि क्रेडिट: बालाबाला
कूद रस्सी। $75. अभी खरीदें साइन अप करें

जब मैंने अपने जंप पोप को इसके बहुत ही फैंसी बॉक्स में प्राप्त किया, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि इसमें कोई निर्देश शामिल नहीं थे। मेरा मतलब है, मैं समझ गया - दो समायोज्य, बदली रस्सियों के साथ दो हैंडल हैं। आपको और क्या जानने की जरूरत है, है ना? लेकिन फिर भी, मैं इस बारे में थोड़ा उलझन में था कि उत्पाद की वेबसाइट को देखने से पहले क्या करना है और उन स्पेक्स को पढ़ना है जिनमें "सहज ज्ञान युक्त" शामिल है लॉकिंग मैकेनिज्म रस्सी को आसानी से एडजस्ट करने योग्य बनाता है।" इसलिए मैंने रस्सी के दोनों छोरों को दोनों हैंडल में बांधा, एक क्लिक सुना, और सोचा, "ठीक है, यह आसान था बस ए।"

अब परीक्षण का अनुभव आया। एक गैर-भारित कूद रस्सी का उपयोग करने के बाद, मुझे भारित हैंडल के अभ्यस्त होने में कुछ मिनट लगे। मैंने देखा कि मैं उनके बिना उतनी तेजी से नहीं कूद सकता था, और कुछ चालें (जैसे पागल एक पैर और एक हाथ एक जिसका मैंने ऊपर उल्लेख किया है) उनकी वजह से करना थोड़ा अधिक चुनौतीपूर्ण था। लंबी अवधि के लिए कूदना भी एक चुनौती थी क्योंकि थोड़ी देर बाद हैंडल भारी लगने लगे।

हालांकि हैंडल केवल आधा पाउंड हैं, यह कुछ मिनटों के बाद जोड़ना शुरू कर देता है (किसी भी बैर से पूछें प्रेमी जिसकी बाहें दो या तीन पौंड वजन उठाने के बाद कांपती हैं, और वे जानते हैं कि मैं क्या बात कर रहा हूं के विषय में)। यह अनिवार्य रूप से एक बुरी बात नहीं थी, लेकिन इसने मुझे दिखाया कि यह कोई साधारण छलांग नहीं थी - और अगर मैं तेजी से और लंबी छलांग लगाना चाहता हूं और कुछ फैंसी ट्रिक्स करना चाहता हूं, तो यह करने की रस्सी नहीं हो सकती है वह।

यहाँ मुझे रस्सी के बारे में क्या पसंद नहीं आया। कूदने के दस मिनट के बाद, उन "सहज" हैंडल ने काम नहीं किया, और रस्सी का एक सिरा मेरे पीछे की जमीन को सूंघते हुए फिसल गया। रस्सी को वापस हैंडल के अंदर डालने के बाद, दूसरे पक्ष ने भी ऐसा ही किया। ऐसा दो बार फिर हुआ। क्योंकि रस्सी से कोई निर्देश नहीं जुड़ा था, मैंने मान लिया कि मैंने रस्सी और हैंडल को एक साथ ठीक से रखा है (मेरा मतलब है, इसे करने का कोई और तरीका नहीं है जहाँ तक मैं बता सकता हूँ)।

एक और झटका? क़ीमत। Bala. द्वारा द जम्प रोप $75 के लिए खुदरा। हालांकि यह सुपर स्टाइलिश है, लाइन के सभी उत्पादों की तरह, और दावा करता है कि यह "उच्चतम गुणवत्ता वाली फिटनेस सामग्री - पुनर्नवीनीकरण स्टील, बॉल बेयरिंग और बेबी-सॉफ्ट" से बना है सिलिकॉन हैंडल" और "एर्गोनॉमिक रूप से कार्डियो और HIIT के लिए डिज़ाइन किया गया," मुझे यकीन नहीं है कि अगर यह खड़ी कीमत के लायक है, तो आधे के लिए अन्य विकल्प उपलब्ध हैं अमेज़न।

चूंकि यह इतना नया उत्पाद है, इसलिए ऑनलाइन कोई समीक्षा उपलब्ध नहीं है, लेकिन मुझे यकीन है कि बाला के प्रशंसक वैसे भी इस एक्सेसरी को पसंद करेंगे। यदि आप चाहते हैं कि अच्छे बच्चे किसके साथ कूद रहे हैं, तो अभी बाला के पास जाएं और रोड़ा a स्टाइलिश रस्सी स्वयं के लिए।