बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना एक मजबूत, ठोस बनाने का एक शानदार तरीका है गहरा संबंध. अगर आपको ऐसा लगता है कि घर में हर कोई हमेशा अपना काम कर रहा है और लगभग पर्याप्त समय एक साथ नहीं बिता रहा है, तो दस मौज-मस्ती की इस सूची को देखें बाहरी गतिविधियाँएक साथ करना. ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जो बच्चों और वयस्कों का घंटों मनोरंजन कर सकती हैं। वे डिजिटल गतिविधियों के लिए भी सही विकल्प हैं, जिससे आपको अपने छोटों को पाने में मदद मिलती है इलेक्ट्रॉनिक्स से दूर और एक अच्छे दिन में धूप में कुछ मौज-मस्ती के लिए बाहर।
हेपस्काच
क्या आपको अपने बचपन का कोई ऐसा समय याद है जब आप अपने दोस्तों के साथ हॉप्सकॉच खेलते थे? जबकि यह 80 और 90 के दशक में बाहर खेलने के लिए एक लोकप्रिय खेल था, आज की अधिकांश युवा पीढ़ी को पता नहीं है कि यह क्या है या इसे कैसे खेलना है। तो क्यों न अपने बच्चों को दिखाया जाए कि जब आप उनकी उम्र के थे तो आप क्या करते थे?
बेशक, केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह है कुछ चाक। सबसे पहले, अपना हॉप्सकॉच डिज़ाइन बनाएं, और फिर अपने बच्चों को बताएं कि कैसे चारों ओर कूदना है। आप पारंपरिक दृष्टिकोण अपना सकते हैं, एक पैर से कूद सकते हैं, फिर दो फीट, फिर एक, दोहरा सकते हैं, या उन्हें कूदने के कुछ अन्य तरीके दिखा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप उन्हें केवल विषम संख्याओं या सम संख्याओं पर कूदने के लिए कह सकते हैं। हॉप्सकॉच के साथ मज़े करने के कई तरीके हैं!
कूद रस्सी
रस्सी कूदना एक और महान बाहरी गतिविधि है जिसे आप तब याद कर सकते हैं जब आप छोटे थे। परिवार में प्रत्येक व्यक्ति के लिए रस्सी पर कूदने के लिए उपयोग करने के लिए आपके पास एकल कूद रस्सी हो सकती है। हालाँकि, आप एक साथ कूदने के लिए एक बड़ी रस्सी भी रख सकते हैं। आप अपने बच्चों को डबल डच जंप रोप करना भी दिखा सकते हैं, जो अधिक कठिन है, लेकिन बहुत मज़ेदार है!
वाटर बैलून फाइट्स
एक अच्छे वाटर बैलून फाइट को कौन पसंद नहीं करता? आप डॉलर की दुकान पर गुब्बारों का एक गुच्छा पा सकते हैं, उन्हें पानी से भर सकते हैं और घर के प्रत्येक व्यक्ति को गुब्बारे से भरी अपनी बाल्टी के साथ आपूर्ति कर सकते हैं। पानी के गुब्बारों से एक दूसरे को भिगोने का प्रयास करते हुए पिछवाड़े या सामने के लॉन में दौड़ने का मज़ा लें। जब आप आगे और पीछे दौड़ते हैं तो व्यायाम करते हुए गर्म दिन पर ठंडा होने का यह एक शानदार तरीका है!
टैग
चाहे घर पर हों या बच्चों के साथ पार्क में, टैग खेलना एक परिवार के रूप में खेलने लायक एक और महान बाहरी गतिविधि है। पहली बार शुरू करते समय एक व्यक्ति को यह होने के लिए नामित करें और फिर एक दूसरे का पीछा करते हुए बारी-बारी से दौड़ें। आप इसे घर पर कर सकते हैं यदि आपके पास एक विशाल पिछवाड़ा है जिसमें घूमने के लिए पर्याप्त जगह है। यदि नहीं, तो किडोस के साथ दौड़ने के लिए बहुत सारे घास वाले स्थानीय पार्क में जाएं।
सफाई कामगार ढूंढ़ना
एक मेहतर शिकार स्थापित करें जो आपके बच्चों को बिल्कुल पसंद आएगा। सबसे पहले, तय करें कि आप मेहतर का शिकार कहाँ करना चाहते हैं, जैसे कि पिछवाड़े में, घर के अंदर, या कहीं और। एक बार जब आप मेहतर शिकार के लिए जगह का चयन कर लेते हैं, तो उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं, जिन्हें आपके बच्चों को शिकार के दौरान देखने की आवश्यकता होगी। उस व्यक्ति के लिए पुरस्कार देना न भूलें जो मेहतर का शिकार सभी के सामने पूरा करता है। यह इस मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता को शामिल सभी लोगों के लिए और भी रोमांचक बनाता है।
बाइक सवारी
बच्चों को अपने पसंदीदा बाइक ट्रेल पर ले जाएं। यहां तक कि अगर आप उम्र में बाइक की सवारी नहीं करते हैं, तो यह बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का एक सही तरीका है। आप अपने आस-पास के कुछ सबसे अविश्वसनीय दृश्यों का आनंद लेते हुए आरामदायक गति से एक साथ सवारी कर सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि साइकिल से कहाँ जाना है, तो अपने क्षेत्र में और उसके आस-पास कुछ सबसे सुरक्षित और सबसे अच्छे रास्ते खोजने के लिए पहले से एक त्वरित खोज करने पर विचार करें।
बागवानी
शुरू में एकबागवानी परियोजना और बच्चों को मदद के लिए उधार दें। आप फल, सब्जियां और सुंदर फूल उगाने के लिए बीज खरीद सकते हैं। क्या बच्चे आपको खुदाई करने, बीज बोने, पानी देने, और बहुत कुछ करने में मदद करते हैं। आप अपने पिछवाड़े के क्षेत्र को पहले की तुलना में उज्जवल और अधिक आकर्षक बनाने के लिए अलग-अलग शिल्प करके और बाड़ को पेंट करके बच्चों के साथ बगीचे के क्षेत्र को सजा सकते हैं। प्रत्येक बच्चे को कम से कम एक प्रकार का पौधा चुनने दें, जिसे वे बगीचे में उगाना चाहते हैं ताकि उन्हें इस प्रक्रिया में अधिक शामिल होने का एहसास हो!
पतंगबाजी
अपेक्षाकृत तेज़ हवा वाले दिन कुछ पतंगों को पकड़ें और उन्हें बाहर की ओर देखें ताकि उन्हें कार्रवाई करते हुए देखा जा सके। बच्चे पतंगों को हवा में उड़ते और तैरते हुए देखना पसंद करते हैं। यदि आप पतंगों को पार्क में ले जाते हैं, जहां वे थोड़ी देर खेल सकते हैं और अपनी पतंगों के साथ खुले मैदान में दौड़ सकते हैं, तो वे इस गतिविधि में और भी अधिक रुचि लेंगे।
पैडल बॉल
पकड़ोचप्पू की गेंदें और उनके साथ पिछवाड़े में या सामने के लॉन में भी खेलें। देखें कि परिवार के अनुकूल प्रतियोगिता में बदलने के लिए कौन सबसे लंबे समय तक पैडलिंग कर सकता है। यदि आपके पास पैडल बॉल नहीं हैं, तो ऑनलाइन या अपने स्थानीय डॉलर स्टोर पर चेक करें क्योंकि वे उन्हें बेचते हैं।
साइमन कहता है
पुराने जमाने का अच्छा खेल खेलना याद रखेंसाइमन कहता है. अगर आपके बच्चों ने पहले कभी इस खेल को नहीं खेला है, तो पहले से नियम समझाएं। देखें कि साइमन के निर्देशों का पालन कौन कर सकता है क्योंकि वे अधिक से अधिक जटिल होते जा रहे हैं। जो कोई भी पहला दौर जीतता है उसे अगले दौर के लिए साइमन की भूमिका निभाने के लिए मिलता है, और आगे भी। इस गेम को एक साथ खेलते समय आप अपने प्रियजनों के साथ ढेर सारी हंसी साझा करने की उम्मीद कर सकते हैं।
इलेक्ट्रॉनिक्स से बाहर निकलते हुए और एक मजबूत, सख्त बंधन बनाते हुए अपने प्रियजनों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। ये दस उत्कृष्ट गतिविधियाँ हैं जिनका आनंद आप अपने बच्चों और साथी के साथ अविस्मरणीय यादें बनाने के लिए ले सकते हैं। इनमें से अधिकांश गतिविधियों के लिए बहुत कम या बिल्कुल भी आपूर्ति की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आपको बाहर जाने और खर्च करने के बारे में चिंता करने की भी आवश्यकता नहीं है अपने परिवार के साथ मौज-मस्ती करने के लिए उपकरणों पर बहुत सारा पैसा और बाहर उन खूबसूरत, गर्म दिनों में एक दूसरे के साथ बंधने।
