मार्था स्टीवर्ट की बेक्ड ब्रोकोली-और-आटिचोक शैल: स्वस्थ पकाने की विधि - वह जानती है

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मार्था स्टीवर्ट की नवीनतम पास्ता नुस्खा अवश्य होना चाहिए, खासकर यदि आप कुछ जोड़ना चाह रहे हैं विटामिन सी और अपने आहार में फाइबर। संकेत: बहुत कुछ है ब्रोकोली इस पास्ता डिश में।

मार्था स्टीवर्ट
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1 अप्रैल को, स्टीवर्ट ने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ स्वादिष्ट दिखने वाले पास्ता की एक तस्वीर पोस्ट की। उसने इसे कैप्शन के साथ पोस्ट किया, “इस पास्ता बेक में, ब्रोकोली हरी मशीन है जो विटामिन सी और फाइबर के अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार है। लेकिन सच कहा जाए, तो यह क्रीमी चेडर चीज़ सॉस और स्मोकी बेकन है जिसे बेक करने से पहले फोल्ड किया जाता है जो इस डिश को पूरी तरह से क्राउड-प्लेयर बनाता है।

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हां, हमारी पसंदीदा सामग्री में से एक दूसरे नुस्खा में अपना सिर घुमा रही है। हम इसकी मदद नहीं कर सकते। हमें ब्रोकली बहुत पसंद है। अब, इस पास्ता को शुरू से अंत तक बनाने में एक घंटे से भी कम समय लगता है, इसमें तैयारी भी शामिल है, इसलिए यह इसके लिए एकदम सही है

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व्यस्त सप्ताहांत।

यह नुस्खा काफी सामग्री का उपयोग करता है, इसलिए अपने आप को पेंट्री से बहुत कुछ लें। इन सामग्रियों में ब्रोकोली, आटिचोक दिल, बहु - उद्देश्यीय आटा, सफेद छेददार, सूअर का मांस, और निश्चित रूप से, पास्ता के गोले। ध्यान रखें कि आप बेकन को एक के लिए हटा या बदल सकते हैं शाकाहारी के अनुकूल विकल्प।

थ्री-स्टेप रेसिपी काफी सरल है, जो इसे शुरुआती और विशेषज्ञों दोनों के लिए एक बेहतरीन रेसिपी बनाती है। आप अपनी पसंद के पास्ता को नमकीन, उबलते पानी में पकाना शुरू करें और इसे तब तक बेक करके समाप्त करें जब तक कि यह सुनहरा और बुदबुदाती न हो जाए।

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