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2022 में मानव शरीर में रहने का अर्थ है यह स्वीकार करना (कम से कम थोड़ा सा) कि हम सभी किसी न किसी स्तर पर साइबर साइबर हैं। इसका मतलब है कि हम सभी के पास सामान्य रूप से हमारे शरीर के बारे में बहुत अधिक डेटा तक पहुंच है और यहां तक कि कुछ निफ्टी फ्यूचरिस्टिक भी पहन सकते हैं फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस (अंगूठियों से लेकर घड़ियों से लेकर चूड़ियों और हार तक) इस बात पर नज़र रखने के लिए कि हम दिन भर कैसे चलते हैं, सोते हैं, खाते हैं और महसूस करते हैं।
![क्या फिटनेस देना अशिष्टता है?](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
इस भविष्य-अभी-जीवन का एक दोष? इस फिट तकनीक की अच्छी मात्रा से जुड़ा मूल्य टैग। आपके डेटा और वेलनेस और नीरदरी में निवेश करना बहुत से लोगों के लिए एक सार्थक लागत है, यह हो सकता है यदि आप पहले से ही सुनिश्चित नहीं हैं तो एक फैंसी जेम्स बॉन्ड घड़ी पर दो सौ रुपये खर्च करने का औचित्य साबित करना मुश्किल है फिटनेस ट्रैकर/स्मार्ट वॉच लाइफ तुम्हारे लिए है। (मेरे पास अभी भी मेरी ऐप्पल वॉच के साथ एक जटिल रिश्ता है और
ओरा रिंग के लिए धुरी इस साल, तो मुझे मिल गया!)यही कारण है कि स्वास्थ्य स्मार्ट घड़ी 2 - ए पहनने योग्यफिटनेस ट्रैकर अपनी प्रतिस्पर्धा की सभी घंटियों और सीटी के साथ - केवल $ 60 के लिए बिक्री पर होने का मतलब यह हो सकता है कि आपके लिए इसका समय आ गया है।
![आलसी भरी हुई छवि](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
घड़ी के बारे में कुछ जानकारी: Android या iPhone स्मार्टफ़ोन के साथ संगत, Health Smart Watch 2 आपके शरीर के तापमान, आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर, आपके रक्त को ट्रैक कर सकता है दबाव और हृदय गति और आपकी नींद और फिटनेस डेटा एक सरल, उपयोग में आसान इंटरफ़ेस के साथ जो इन सभी नंबरों को बहुत भयानक या ज़बर्दस्त। यह आपको अपने स्वयं के वॉच फ़ेस (आपका पिल्ला या आपके बच्चे या आपका साथी हमेशा के लिए आपसे मुस्कुराते हुए) अपलोड करने की अनुमति देता है कलाई!) और आपके लिए फेरबदल किए बिना आपको अपने पाठ संदेश, कॉल और ऐप सूचनाएं भेज सकते हैं फ़ोन। स्मार्ट घड़ियों के बारे में मेरी पसंदीदा चीज कसरत के दौरान इसे मेरे संगीत के साथ समन्वयित कर रही है, इसलिए मुझे अपना फोन हाथ में रखने की आवश्यकता नहीं है - और यह घड़ी आपको वह भी करने देती है! और, यदि आप कुछ फैंसी तकनीक को बर्बाद करने के बारे में चिंतित हैं, तो घबराएं नहीं: यह वाटरप्रूफ भी है।
सेट-अप बहुत आसान है और आपके बॉक्स में आपकी स्मार्टवॉच, आपका वॉच बैंड, एक चार्जर और मैनुअल शामिल होगा आपके फ़ोन के साथ समन्वयित करने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए सहायक वीडियो के साथ (बस यदि आपके पास IT नहीं है) ऊर्जा)।
इसके अलावा, यह आपके दैनिक अलमारी के लिए एक स्टाइलिश और अविभाज्य जोड़ है - बस मुझसे बेहतर हो और इसे चार्ज करना याद रखें।
जाने से पहले, हमारे पसंदीदा लागत-बचत घर पर जिम एक्सेसरीज़ देखें जो बैंक को नहीं तोड़ेंगे:
![एट-होम-जिम-सहायक उपकरण-वह-नहीं-ब्रेक-द-बैंक-एम्बेड](/f/4d56569f5e4384836bbfff22e726f9a4.jpg)