लंबे समय से के समर्थक के रूप में मेक-ए-विश फाउंडेशन, जॉन सीना संगठन का नंबर एक अनुदानकर्ता है, जिसने बीमारों को 650 से अधिक शुभकामनाएं दी हैं बच्चे उनके साथ काम करने के दौरान गैर लाभ COVID-19 महामारी से पहले और उसके दौरान। लेकिन जब खुद डैड होने की बात आती है, तो ऐसा लगता है कि सीना इस बात से बेहद वाकिफ हैं कि बच्चों से प्यार करने का मतलब आप नहीं है उन्हें स्वयं होना चाहिए, और निःसंतान लोग युवाओं के जीवन में बिल्कुल बदलाव ला सकते हैं लोग।
सीना ने हाल ही में अतिथि के रूप में कार्य किया ड्रयू बैरीमोर शो, और वह इस बारे में स्पष्ट हो गया कि उसे यकीन क्यों नहीं है पिताधर्म इस बिंदु पर उसके लिए कार्ड में है। जब बैरीमोर ने पूछा कि क्या अक्टूबर 2020 में कलाकार शाय शरियतज़ादेह से शादी करने के बाद से क्या उन्होंने पितृत्व पर अपने विचार बदल दिए हैं, तो उन्होंने अपनी बात साझा की टॉक शो होस्ट के रूप में "बच्चों के प्रति खुले दिल" होने के बावजूद, वह निश्चित नहीं है कि यह उसके लिए क्यों नहीं है, इस बारे में ईमानदार विचार यह।
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"मैं वास्तव में अपने जीवन का आनंद लेता हूं," उन्होंने साझा किया। "मैं पिछले कुछ समय से बिजली के बोल्ट की सवारी कर रहा हूं। मुझे उन चीजों को करने और देखने का मौका दिया गया है, जिनके बारे में मैंने सपने में भी नहीं सोचा था, और मेरे पास कुछ बहुत ऊंचे सपने थे।" लेकिन ऐसा लगता है एक अभिनेता और डब्ल्यूडब्ल्यूई पहलवान के रूप में अपने करियर को संतुलित करने के साथ-साथ अपने निजी जीवन के प्रबंधन के साथ-साथ उसे अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने का समय नहीं देता है पालन-पोषण। "यह कठिन काम है। मुझे अपने आप को सही ढंग से चलाने के लिए आवश्यक समय को संतुलित करना कठिन काम है। मैं अपनी प्यारी पत्नी के लिए सबसे अच्छा साथी और पति बनने के लिए कड़ी मेहनत कर सकता हूं। मेरे जीवन में उन लोगों के साथ संबंध रखना कठिन है जिनसे मैं प्यार करता हूँ।"
उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि सिर्फ इसलिए कि आप किसी चीज में अच्छे हो सकते हैं, मेरे लिए ऐसा करने का एक मजबूत कारण नहीं है। आपको इसके लिए जुनून होना चाहिए। इसके लिए आपके पास ईंधन होना चाहिए। यह किसी से कहने जैसा है, 'यार, तुम अपने हाथों से बहुत अच्छे हो। आप एक महान बढ़ई होंगे।' लेकिन अगर मैं एक अभिनेता बनना चाहता हूं, तो मैं एक अभिनेता बनूंगा।"
ऐसा लगता है कि सीना मेक-ए-विश बच्चों और उनके परिवारों के साथ काम करना पसंद करते हैं, इसे ऐसे योग्य बच्चों के साथ विशेष समय बिताने में सक्षम होने के लिए "सबसे अच्छी चीज" कहते हैं। "मैं उस आनंद से प्यार करता हूं, मुझे वह कनेक्शन पसंद है। और वहीं मैं अभी हूं। पानी पर चलना मुश्किल है, क्योंकि हर कोई पसंद करता है, 'अच्छा कब?'" उन्होंने आगे कहा, "मुझे अभी पता है, अभी नहीं।"
सीना ने पहले प्रो रेसलर से सगाई की थी निक्की बेला, लेकिन जोड़ी विभाजित रास्ते 2018 में लगभग छह साल एक साथ रहने के बाद, कथित तौर पर बच्चे पैदा करने की उसकी इच्छा पर। उसने तब से स्वागत किया बेटा माटेओ अपने मंगेतर के साथ, सितारों के साथ नाचना प्रो आर्टेम चिगविंटसेव, 2020 में।