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मुझे नहीं लगता कि कोई भी इसके बारे में अधिक उत्साहित था COVID-19 महामारी के बीच स्कूलों को फिर से खोलना माता-पिता की तुलना में। यदि वह स्कूलों 2020 या वसंत 2021 में खोला गया, मुझे लगता है कि माता-पिता ने नोटिस मिलने पर हर जगह सामूहिक राहत की सांस ली। चाहे आप घर से काम (एड) करें, काम पर शारीरिक रूप से रिपोर्ट करें, या घर पर रहें, लेकिन खुद को पढ़ाते हुए पाया पालन-पोषण के अलावा यह माँ समझती है कि इसका क्या मतलब है और अपने बच्चों को कम से कम छह घंटे के लिए दूर भेजने की आवश्यकता है एक दिन।
हालांकि, बच्चों को कक्षा में वापस भेजने का अर्थ है कि वे छात्र बन जाते हैं न कि केवल हमारे बच्चे; हमारे बच्चे। छात्रों के रूप में उनसे सीखने, प्रदर्शन करने, उत्कृष्टता प्राप्त करने की अपेक्षा की जाती है। वयस्कों के लिए काम करने, प्रदर्शन करने और उत्कृष्टता प्राप्त करने की अपेक्षा बहुत अधिक है। इस उपलब्धि से जुड़ी है उपस्थिति। संयुक्त राज्य अमेरिका में, कार्य संस्कृति और स्कूल संस्कृति दोनों ही अति-उपलब्धि से जुड़ी हुई हैं; अति-प्रदर्शन। ये उत्कृष्टता के मानक हैं जो हम ग्रेड स्कूल में प्रतिष्ठा के मील के पत्थर के साथ सीखते हैं जो पूर्ण उपस्थिति के साथ शुरू होते हैं और विस्तारित होते हैं हमारे वयस्क करियर में जहां लोग जो अस्सी घंटे के सप्ताह काम करते हैं और शायद ही कभी अपने आवंटित दो सप्ताह के बीमार/छुट्टी के समय का उपयोग करते हैं सराहना की।
लेकिन हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसका क्या अर्थ है? यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्या करता है? हमने वयस्कों के रूप में क्या सीखा है और अब पूंजीपति की सदस्यता लेकर अपने बच्चों को पढ़ा रहे हैं पितृसत्तात्मक व्यवस्था जो आराम के बजाय अधिक काम करने, शांति के बजाय तनाव और मृत्यु के बदले पुरस्कार देती है नींद?
"बच्चों को कक्षा में वापस भेजने का मतलब है कि वे छात्र बन जाते हैं न कि केवल हमारे बच्चे: हमारे बच्चे।"
"हमें मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार बातचीत करनी होगी," डॉ हॉवर्ड प्रैट, डी.ओ. ने कहा। दक्षिण फ्लोरिडा, इंक के सामुदायिक स्वास्थ्य में एक मनोचिकित्सक। डॉ. प्रैट बच्चों और किशोरों के साथ-साथ वयस्कों के साथ भी काम करते हैं। उनका मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसा मुद्दा है जो सभी को प्रभावित करता है, चाहे वह किसी भी जाति, वर्ग या पंथ, सामाजिक-आर्थिक स्थिति या रहने की स्थिति से कोई फर्क नहीं पड़ता। उन्होंने कहा, "कोई व्यक्ति कितना भी मजबूत क्यों न दिखे, हर कोई किसी न किसी चीज से गुजर रहा है, आप उनकी लड़ाई के बारे में नहीं जानते।" "सबसे आसान समाधान बच्चों के लिए सेवाएं शुरू करना है।"
और बच्चों के लिए सेवाओं से उनका मतलब है कि उन्हें केस नंबर और अदिबा नेल्सन जैसे सामाजिक कार्यकर्ता को सौंपे जाने से पहले। नेल्सन ने ह्यूस्टन, टेक्सास में 11 वर्षों तक एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में कार्य किया। वह अब एक विपुल लेखिका और आगामी मातृत्व संस्मरण की लेखिका हैं क्या वह माँ नहीं है(ब्लैकस्टोन 3 मई, 2022)।
"जब मैं स्कूलों में काम कर रहा था, तो वे भी माता-पिता के बाद आए और माता-पिता को जाना होगा नेल्सन ने कहा, "अगर उनके बच्चे स्कूल के बहुत दिनों से चूक जाते हैं, क्योंकि उन्हें नपुंसक माना जाता है," नेल्सन ने कहा। "उन्होंने वास्तव में स्वास्थ्य संबंधी विचारों को ध्यान में नहीं रखा। जो न केवल माता-पिता पर तनाव डालता है बल्कि बच्चों पर बहुत अधिक अनावश्यक तनाव और चिंता भी डालता है।”
डॉ. प्रैट ने कहा, ऐसा कठोर कदम उठाने से पहले जैसा कि ऊपर बताया गया है, माता-पिता और स्कूल दोनों सलाहकारों जैसे नेताओं को यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि एक बच्चा-चाहे वह कितना भी बड़ा क्यों न हो- क्यों नहीं होना चाहता विद्यालय।
उन्होंने कहा, "माता-पिता को जिम्मेदारी लेनी होगी। वे बच्चे के सबसे बड़े पैरोकार बनने जा रहे हैं।.. लेकिन आपको वास्तव में यह देखना होगा कि वास्तव में उस बच्चे के साथ क्या हो रहा है। क्या वे स्कूल से बच रहे हैं? क्या अन्य चीजें चल रही हैं? स्कूल जिलों और माता-पिता के साथ मुझे जो सबसे बड़ी समस्या दिखाई दे रही है, उनमें से एक यह है कि 'क्या यह बच्चा झूठ बोल रहा है?'"
नेल्सन ने आगे कहा, "हमें [पूछना] है कि यह बच्चा इस कक्षा को क्यों छोड़ रहा है? क्या कक्षा में कुछ हो रहा है? क्या बच्चे के साथ कुछ हो रहा है? क्या उन्हें और अधिक चुनौती देने की आवश्यकता है? आप जानते हैं, हम इस बच्चे को स्कूल में और व्यस्त कैसे रख सकते हैं?”
उसने कहा, व्यवहार के पीछे अक्सर छात्र के मकसद से पहले व्यवहार पर सवाल उठाया गया था। और जिस पर कभी सवाल नहीं उठाया गया वह वह प्रणाली थी जिसमें छात्र मौजूद था और बनाए रखने की कोशिश कर रहा था।
इन उदाहरणों में, डॉ. प्रैट ने सुझाव दिया कि माता-पिता एक दिन की छुट्टी लें और जो भी मुद्दे जिला स्तर पर अनुपस्थिति और पुरानी अनुपस्थिति का कारण बन रहे हैं, उन्हें संबोधित करना शुरू करें। हालाँकि, इस मुद्दे का निवारण माता-पिता, विशेषकर एकल माता-पिता के लिए समस्याग्रस्त हो सकता है।
नेल्सन ने यह उदाहरण दिया। "मान लीजिए कि आप सिंगल मॉम हैं और आपको सुबह छह बजे काम पर जाना है, और आपका बच्चा खुद को स्कूल लाने के लिए जिम्मेदार है। लेकिन आपका बच्चा उस दिन स्कूल नहीं जा सकता क्योंकि वे बीमार हैं और आपको बच्चे को अकेले या दाई के साथ घर छोड़ना होगा। आप ए पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।) काम पर जा रहे हैं, बी) अपने बच्चे की जांच कर रहे हैं। आपको जरूरी याद नहीं होगा, ओह, मैं बेहतर तरीके से स्कूल को फोन करता हूँ। और इसलिए यदि ऐसा पर्याप्त बार होता है - मुझे लगता है कि यह ऐसा था जैसे पांच या छह बार से अधिक हुआ हो तो बच्चे को असावधान माना जाता था। ”
नेल्सन ने इसका अनुभव स्कूल प्रणाली के भीतर काम करने वाले एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में किया, लेकिन विकलांग बच्चे के माता-पिता के रूप में भी। वास्तव में, काम से अपनी अनुपस्थिति के कारण उसने दो नौकरियां खो दीं क्योंकि वह अपनी बेटी की देखभाल कर रही थी।
नेल्सन ने कहा, "एक माता-पिता के रूप में यह मेरे लिए बहुत विनाशकारी था, क्योंकि मैं एक अकेला माता-पिता था।""मैं उन बच्चों के साथ काम कर रहा था जिनके व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं, अक्षमताएं और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं थीं। इसलिए, मैं बच्चों के साथ काम कर रहा हूं ताकि मेरी बेटी अपनी विकलांगता के कारण आबादी में फिट हो सके। और मैं उसकी माँ बनने की कोशिश कर रही हूँ, जो कि मैं इन अन्य बच्चों के माता-पिता को सिखाने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन फिर मैं अपनी नौकरी खो देता हूँ क्योंकि मैं कर रहा हूँ मैं अन्य लोगों की मदद करने की कोशिश कर रहा हूं।"
और यहां फीडबैक लूप निहित है जो अंत से अंत तक गूँजता है: कि लोगों के स्वास्थ्य की देखभाल करना - विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य - प्राथमिकता नहीं है और न ही होनी चाहिए।
डॉ. प्रैट ने कहा, "हमारे घरों में जो होता है, हम उससे सीखते हैं।" "तो अगर आपके माता-पिता हैं जो नहीं जानते कि अपने मानसिक स्वास्थ्य से कैसे निपटें, तो यह संभावना नहीं है कि वे उन उपकरणों को अपने बच्चों को पारित करने में सक्षम होने जा रहे हैं।"
"जब हम मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित कर रहे होते हैं, तो हम बहुत देर से प्रतीक्षा कर रहे होते हैं। यह सबसे दुखद बात है।"
नेल्सन स्पष्ट रूप से याद करते हैं कि जब उन्होंने अपनी नौकरी खो दी थी तो उन्होंने विश्वासघात महसूस किया था क्योंकि उन्हें अपनी बेटी और फिर साथी की देखभाल करनी थी जो कि किडनी प्रत्यारोपण सूची में थी। "मुझे याद है, 'क्या आप समझते हैं कि अगर मेरे पास नौकरी नहीं है तो मेरे परिवार के पास घर नहीं होगा?'"अब एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो अपनी बेटी के साथ काम करने के लिए लोगों को नियुक्त करता है, उसने कहा कि वह सुनिश्चित करती है कि वे ठीक हैं। विरोधाभास के बावजूद वर्तमान पूंजीवादी संस्कृति हमें खरीद लेगी।
काम और कल्याण के आसपास की वर्तमान सांस्कृतिक मानसिकता के बारे में नेल्सन ने कहा, "मुझे लगता है कि यह एक संदेश भेजता है कि बीमारी विफलता के बराबर है और साथ ही, कल्याण विफलता के बराबर है। क्योंकि यदि आप बीमार हैं और आप काम पर नहीं जा सकते हैं, तो किसी भी कारण से, आप अपनी नौकरी खोने का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, आपको कंपनी के लिए कम मूल्यवान के रूप में देखा जाता है। लेकिन फिर अगर आप खुद की देखभाल करने और स्वस्थ होने के लिए समय निकालते हैं।.. तो आप उस काम के पीछे पड़ जाते हैं। तो यह कोई जीत नहीं है।"
बच्चों/छात्रों और माता-पिता/कर्मचारियों के लिए इस स्पष्ट नो-विन स्थिति में नेल्सन और डॉ. प्रैट दोनों ही आगे बढ़ने का एक संभावित रास्ता देखते हैं।
"जब हम मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित कर रहे होते हैं, तो हम बहुत देर से प्रतीक्षा कर रहे होते हैं। यह सबसे दुखद बात है," डॉ. प्रैट ने कहा। वह चाहते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए फंडिंग को हर स्तर पर प्राथमिकता दी जाए क्योंकि जैसा कि उन्होंने हमारे साक्षात्कार के दौरान कहा, जब तक कोई बच्चा उनसे मिलने आता है, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। "हम, एक समाज के रूप में कहना है कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य सार्थक है। यह इतना आसान है।"
मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य वित्त पोषण को प्राथमिकता देने के अलावा, नेल्सन इन नीतियों को बनाने वाली प्रणालियों में अधिक मानवता, करुणा और सहानुभूति देखना चाहते हैं। "मुझे लगता है उपस्थिति नीतियां एक आदर्श जीवन की तरह हैं, और ऐसा नहीं है कि यह कैसे काम करता है।"
अभी जीवन के बारे में कुछ भी आदर्श नहीं है। चल रही COVID-19 महामारी उपस्थिति नीतियों और मानसिक कल्याण के आसपास की बातचीत को और जटिल बनाती है।बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण आपातकालीन कक्ष का दौरा बढ़ रहा है,अधिक वयस्क चिंता और अवसाद से निपट रहे हैं, तथालगभग 600,000 छात्र – महामारी की ऊंचाई पर तीन मिलियन से नीचे – अब स्कूल में नामांकित नहीं हैं. जबकि बच्चों को सीखने के लिए स्कूल में होना जरूरी है तथा सामाजिक रूप से विकसित होने के लिए, मेरा मानना है कि छात्र निकाय और माता-पिता के संबंधित कार्यबल के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वे उनके लिए उपस्थित हों।
उपस्थिति और बीमार नीतियों को स्कूल और कॉर्पोरेट दोनों स्तरों पर और सबसे आसान तरीके से पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता है ऐसा होने के लिए सहानुभूति और करुणा के साथ मानवीय स्तर पर एक-दूसरे से मिलना और विस्तार की पेशकश करना है कृपा।
जाने से पहले, कुछ अतिरिक्त टीएलसी के लिए हमारे कुछ पसंदीदा मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स देखें: 
