अलौकिक के साथ टिफ़नी हैडिश वीआर कसरत - क्या उम्मीद करें - वह जानता है

लीन पेडेंटे: हमारी मार्केटिंग टीम ने लगभग एक साल पहले टिफ़नी को उपहार में दिया और उसे तुरंत सुपरनैचुरल से प्यार हो गया। जैसे-जैसे हमें उसके बारे में और पता चला, हम उसकी कहानी से इतने प्रभावित हुए; हर चुनौती के लिए आगे बढ़ रहा है - और लोगों को हंसाने और खुशी फैलाने के लिए करियर बनाने के लिए कई बाधाएं हैं। सुपरनैचुरल में हमारे लिए, जो एक महान कोच बनाता है वह है जो दूसरों को उनकी ज्ञात सीमाओं से परे जाने के लिए प्रेरित करता है, कोई ऐसा व्यक्ति जो प्यार से आगे बढ़ता है, और अपने सच्चे स्व के लिए प्रामाणिक है। टिफ़नी इसके माध्यम से और के माध्यम से इसका प्रतीक है। वह पहले से ही कसरत की इतनी प्रशंसक थी, इसलिए उसे एक अतिथि कोच के रूप में परिवार में शामिल होने के लिए कहना कोई दिमाग नहीं था।

एसके: आपके लिए टिफ़नी के गेस्ट-कोचिंग प्रोजेक्ट का सबसे रोमांचक हिस्सा क्या है?

एल.पी.: टिफ़नी को एक कोच के रूप में अपनी भूमिका में कदम रखने का पूरा अनुभव वास्तव में प्रेरणादायक था क्योंकि वह हर पल इतनी प्रामाणिकता और ईमानदारी लेकर आई थी। लेकिन जिस बात ने इसे इतना जादुई बना दिया था कि उसने जो कुछ भी कहा वह उसके इतने महीने बिताने के स्थान से आया था एक सदस्य के रूप में अलौकिक का उपयोग करना, इसलिए वह सहज रूप से जानती थी कि लोगों को क्या सुनना चाहिए जब वे उनके साथ हों कसरत। इसमें से कोई भी नकली या जबरदस्ती नहीं था - वह अपने दिल से बोल रही थी, एक अलौकिक एथलीट से दूसरे में। मुझे याद है कि उन्होंने वर्कआउट वॉयसओवर रिकॉर्ड किया था और सदस्यों को याद दिलाने के लिए उन्होंने एक सेकंड का समय लिया लक्ष्य चूकने पर निराश हो जाते हैं, क्योंकि चाहे कुछ भी हो, वे अभी भी अपने शरीर को हिला रहे थे, जो कि था महत्वपूर्ण भाग। और मैंने अपने हाथों को हवा में फेंक दिया - बिल्कुल! एक सच्चे कोच की तरह बात की! इसके अलावा, वह बहुत ही प्रफुल्लित करने वाली है - जब हम उसके रिकॉर्ड को सुनते हैं तो यह उसके साथ कमरे में हम सभी के लिए हमारी हंसी को दबाने के लिए एक वास्तविक संघर्ष था।

एसके: क्या एक अलौकिक कसरत अन्य प्रतियोगियों या अन्य कसरत से अलग है जो हमारे पाठकों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

एल.पी.:अलौकिक की सबसे शक्तिशाली पेशकश यह है कि आप जो कर रहे हैं उसमें आप वास्तव में कितने डूबे हुए हैं। कोई दर्पण नहीं है, आप अपनी तुलना किसी और से नहीं कर सकते - आपको पहाड़ की चोटी पर खड़े होने के लिए ले जाया जाता है या ज्वालामुखी के आधार पर, संगीत सुनते समय आप प्यार करते हैं और इस तरह से आगे बढ़ते हैं जो शक्तिशाली लगता है और स्फूर्तिदायक। आप जो भी कर रहे हैं उसमें पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए आपको खुशी-खुशी मजबूर किया जाता है, बिना किसी विकर्षण या निर्णय के। यह ध्यान की तरह है जो आपको एक बेतहाशा भयंकर रॉकस्टार की तरह महसूस कराता है।

एसके: उन लोगों के लिए जो इस बारे में थोड़ा झिझकते हैं कि क्या वीआर वर्कआउट उनके लिए हैं (विशेषकर वे जो समय के लिए तंगी महसूस करते हैं या हाई-टेक प्रकृति की तरह थोड़ा सा लगता है अतिरिक्त), उन्हें इसे आज़माने पर विचार क्यों करना चाहिए?

एल.पी.: लगभग एक दशक तक फिटनेस में काम करने के बाद, मैंने लगभग हर कसरत, हर उपकरण, हर स्टूडियो की कोशिश की है अनुभव है - और मैं कह सकता हूं कि आपके सिर पर एक छोटे से उपकरण पर फिसलना वास्तव में सरल चीजों में से एक है वहाँ से बाहर! लेकिन मैं समझता हूं कि वाक्यांश "वीआर कसरत" अभी भी लोगों के लिए थोड़ा रहस्यमय हो सकता है - इसलिए मैं अनुशंसा करता हूं कि लोग हमारे द्वारा रुकें आधिकारिक अलौकिक समुदाय फेसबुक पर यह देखने के लिए कि हमारे 25,000 से अधिक वास्तविक सदस्य क्या कह रहे हैं। हर दिन, मैं सभी उम्र के सदस्यों, सभी पृष्ठभूमियों, सभी अनुभव स्तरों से कहानियां पढ़ता हूं जो साझा कर रहे हैं कैसे अलौकिक लंबे समय में पहला कसरत कार्यक्रम रहा है - शायद कभी - कि वे चिपकना चाहते हैं प्रति। वे समर्थित महसूस करते हैं, वे मज़े कर रहे हैं, वे मजबूत हो रहे हैं, और वे एक अविश्वसनीय रूप से उत्साहजनक समुदाय का हिस्सा हैं जिसने उन्हें अपने से बड़ी चीज़ का हिस्सा बना दिया है। हमने अक्टूबर में बॉक्सिंग वर्कआउट जारी किया और कुछ ही दिनों के भीतर, हमारे 82 वर्षीय सदस्यों में से एक को पोस्ट किया गया। समूह सभी को यह बताने के लिए कि आप बैठकर बॉक्सिंग वर्कआउट पूरी तरह से कर सकते हैं और फिर भी बहुत अच्छा कर सकते हैं समय। हमने अभी "फ्रंट-फेसिंग मोड" जारी किया है ताकि लोगों को हमारे किसी भी कसरत को एक छोटी सी जगह से या बैठने की स्थिति से आसानी से करने की अनुमति मिल सके और हमारे अनुकूली एथलीटों से समीक्षा प्राप्त हो रही है। वीआर वर्कआउट के बारे में एक खूबसूरत चीज यह है कि आप उन्हें अपनी जरूरतों के अनुसार संशोधित कर सकते हैं, इसलिए यह वास्तव में उन लोगों के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है जो कस्टम अनुभव चाहते हैं, जहां वे हैं।

एसके: वीआर अभ्यास में पहली बार डुबकी लगाने वाले लोगों के लिए कुछ प्रो-टिप्स क्या हैं?

एल.पी.: जब मैंने पहली बार VR का उपयोग करना शुरू किया, तो मैं मज़ेदार चीज़ों पर अधिकार पाने के लिए इतना उत्साहित था कि मैंने यह नहीं पूछा कि कहाँ पॉज़ बटन था... जिसकी मुझे वास्तव में ज़रूरत थी जब मैंने पसीना तोड़ना शुरू कर दिया और पानी के लिए तैयार हो गया तोड़ना! नियंत्रकों से परिचित होने के लिए अतिरिक्त 90 सेकंड का समय लें ताकि आप वास्तव में अपने आप को अनुभव के लिए समर्पित कर सकें। जब भी मैं अपने दोस्तों को पहली बार सुपरनैचुरल दिखाता हूं, तो मैं उन्हें हमारे स्वेट सिम्फनी वर्कआउट में से एक करने की कोशिश करता हूं, जो शास्त्रीय संगीत पर आधारित होता है। पिछले साल हमने द नटक्रैकर सूट के लिए एक कसरत सेट जारी किया था। आप एक विंट्री स्नोस्केप से दूसरे तक यात्रा करते हैं, स्क्वैटिंग और स्ट्राइकिंग ओवरचर तक और आप एक ही समय में एक उस्ताद और एक बैलेरीना की तरह महसूस करते हैं। यह शुद्ध जादू है।

एसके: असली बात: वीआर हेडसेट में आप हास्यास्पद लगने जैसा महसूस करते हैं, आप कैसे खत्म हो जाते हैं? कभी आप करते हैं वास्तव में उस पर काबू पा लेते हैं या क्या आप बस इसमें झुक जाते हैं और इसका आनंद लेना सीखते हैं?

एल.पी.: इसमें झुक जाओ! मेरे पास वीआर हेडसेट में अविश्वसनीय रूप से मजबूत और खराब * एसएस दिखने वाले लोगों के बहुत सारे सबूत हैं, इसलिए मैं सवाल करूंगा कि क्या यह एक वैध चिंता है। लेकिन, उन लोगों के लिए, वीआर के बारे में अच्छी बात यह है कि आप इस बारे में चिंता करना बंद कर देते हैं कि जब आप हेडसेट को खिसकाते हैं तो कोई भी दर्शक क्या सोच सकता है। एक बार जब आप अंदर हों तो वे दृष्टि से और दिमाग से गायब हो जाते हैं। एक बार जब आप चीन की महान दीवार पर खड़े होते हैं, केंड्रिक लैमर को सुनते हैं और घूंसे फेंकते हैं, तो दूसरे जो सोचते हैं वह आपके दिमाग से सबसे दूर की बात है।

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