एशले ग्राहम की बेबी बंप तस्वीरें हमें खुद के प्रति दयालु होने की याद दिलाती हैं - वह जानती हैं

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एशले ग्राहम की गर्भावस्था को हल्के में लेने के लिए एक बवंडर रहा है, यह पता लगाने से कि उसके जुड़वाँ बच्चे होने से लेकर सुर्खियाँ बनाने तक उसकी अनछुई बेबी बंप तस्वीरें. इस बार, उसने इस गर्भावस्था के दौरान दुनिया को अपना और अपनी मानसिकता का अधिक संवेदनशील पक्ष दिखाया।

वैराइटी के आगमन पर एशले ग्राहम
संबंधित कहानी। एशले ग्राहम ने खुलासा किया कि वह लगभग 20 वर्षों से किस आई क्रीम का उपयोग करती हैं और यह एक पंथ-पसंदीदा है

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ए एस एच एल ई वाई जी आर ए एच ए एम (@ashleygraham) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

11 दिसंबर को, ग्राहम ने कुछ मूड लाइटिंग में अपनी एक तस्वीर पोस्ट की, जब वह अपने बेबी बंप को पकड़े हुए थी। जबकि कोई विशिष्ट कैप्शन नहीं है, तस्वीरों में कमजोर कैप्शन बहुत कुछ बता रहा है। पहली तस्वीर में लिखा है, "आप दूसरों से इतनी कोमलता से कैसे बोल सकते हैं..." फिर जब आप अगली तस्वीर की ओर मुड़ते हैं, तो यह कहते हुए समाप्त हो जाता है, "लेकिन अपने आप से इतनी कठोरता से बोलो।"

"आप दूसरों से इतनी कोमलता से कैसे बोल सकते हैं... लेकिन अपने आप से इतनी कठोर बात करें" - एक वाक्यांश जिसे हम में से कई लोगों ने व्यक्तिगत रूप से महसूस किया है। ग्राहम की कमजोर पोस्ट हमें खुद से बात करते समय भी हर तरह से खुद पर दया करने की याद दिलाती है।

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स्वयं के प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है, और भले ही यह अविश्वसनीय रूप से कठिन हो, हमें प्रयास करना होगा। ग्राहम उतना ही वास्तविक है जितना कि वह अपने जीवन में हर चीज के साथ मिलता है - खासकर इस गर्भावस्था के दौरान जहां वह जुड़वां ले जा रही है।

कई प्रशंसकों ने प्यार और स्नेह के साथ पोस्ट को दिल से इमोजी छोड़ दिया और उसकी वास्तविकता के लिए धन्यवाद दिया। एक प्रशंसक ने लिखा, "यही कारण है कि मैं वास्तविकता का पालन करता हूं... हम इसकी सराहना करते हैं" और दूसरे ने कहा, "आप बहुत सुंदर और मजबूत दिखते हैं! मुझे हर दिन अपने शरीर से प्यार करने के लिए प्रेरित करना।"

और हम सहमत हैं, ग्राहम सुंदर और शक्तिशाली दोनों हैं!

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अमल क्लूनी, जॉर्ज क्लूनी