तुम जाओ, माँ! आदर्श एशले ग्राहम मातृत्व के बारे में बहुत कुछ साझा करता है, से बच्चे के बाद का आत्म प्रेम प्रति समग्र उपचार वह गर्भवती होने पर प्राप्त हुई है। हाल ही में, हम व्यस्त माँ की उनके द्वारा साझा की गई तस्वीर के लिए उनकी सराहना कर रहे हैं इंस्टाग्राम स्टोरीज, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने वाली एक माँ के रूप में इन दिनों अपने वर्कआउट की वास्तविकता का खुलासा करना। और ईमानदारी से, हम इतनी मेहनत कर रहे हैं।
ग्राहम की तस्वीर वास्तव में एक हजार शब्दों के लायक है। योग मुद्रा के बीच में गर्भवती मामा ने काले रंग की स्पोर्ट्स ब्रा और मैचिंग ब्लैक लेगिंग पहनी हुई है। ए योग कक्षा उनके टीवी पर पृष्ठभूमि में देखा जा सकता है, जिसमें दो योग प्रशिक्षक उनके रुख से मेल खाते हैं। ग्राहम की योग चटाई और योग ब्लॉक भी फर्श पर हैं - उनके बेटे इसाक के साथ, जिसे वह पति जस्टिन एर्विन के साथ साझा करती हैं। हम उनके डायनासोर और खुदाई करने वाले खिलौनों को भी नहीं भूल सकते।
ग्राहम ने हमें एक झलक दी है
उसकी कसरत दिनचर्या पहले, और उसका इंस्टाग्राम अकाउंट मूल रूप से स्वस्थ गर्भावस्था टिप्स और ट्रिक्स की वकालत है। उसने अपने लाखों फॉलोअर्स के लिए अपने स्वयं के वर्कआउट सेशन को लाइव-स्ट्रीम किया है, और वर्कआउट के बाद की तस्वीरें प्रदर्शित की हैं, जिसमें इंस्टाग्राम पर उनके बेबी बंप की विशेषता है। लेकिन यह नवीनतम, अल्पकालिक स्नैपशॉट बहुत सारी माताओं के लिए बहुत यथार्थवादी है - खासकर जब आप घर पर मक्खी पर समान रूप से व्यस्त डेढ़ साल के बच्चे के साथ कसरत में फिट होने की कोशिश कर रहे हों।होने वाली माँ ने हाल ही में अपने सम्मान के बारे में बताया गुणकों की माँ जब वह देखभाल करने के लिए एक बच्चे के साथ अपनी जुड़वां गर्भावस्था को नेविगेट करती है। "और मेरे पास रास्ते में दो और हैं?" उसने अपनी अक्टूबर 2021 की इंस्टाग्राम स्टोरीज पर पोस्ट की गई एक तस्वीर को कैप्शन दिया। "गुणकों के माता-पिता - आप मेरे नायक हैं।"
उसके लिए जीवन जितना व्यस्त हो सकता है, हमें लगता है कि ग्राहम उसके शरीर, इस्साक और उसके जल्द ही होने वाले जुड़वा बच्चों की देखभाल करने के लिए बहुत अच्छा काम कर रहा है।
इन सेलिब्रिटी माताओं उस दैनिक हथकंडा के साथ उनकी मदद करने के लिए खरपतवार का उपयोग कर सकते हैं।
