बच्चे का वजन कम करने का सही तरीका
यदि आप एक नई माँ हैं, तो आप उन अप्रिय गपशप कहानियों से थक गए हैं कि कैसे नवीनतम सेलेब बच्चे का वजन कम कर रहा है। एक "सामान्य" व्यक्ति के लिए कुछ किफायती, करने योग्य समाधान क्या हैं? मालूम करना।
रॉन वार्न कहते हैं, "गतिविधि को अपने बच्चे की परवरिश का एक दैनिक हिस्सा बनाएं, और आप इसे जानने से पहले अपने आकार से खुश होंगे।" MyTRAK स्वास्थ्य कोच।
हारे हुए हो, सबसे बड़ी हारने वाला
हर नई माँ "भाग्यशाली" नहीं होती है, जो कि वजन घटना जैसी कंपनियां जेसिका सिम्पसन. अगली सबसे अच्छी बात? जिस तरह से रियलिटी टीवी सेलेब्स अपना वजन कम करने के लिए निर्भर करते हैं, उसका इस्तेमाल करें।
सर्जरी के बिना फैट कम करना
काश आपके पास उस वसा को आप से बाहर निकालने की हिम्मत, समय और नकदी होती? यह सुनने में जितना सुखद लग सकता है, एक आसान तरीका भी है।
मैं-लाइपो एक गैर-आक्रामक लेजर लिपोसक्शन है जो वसा घटाने के लिए वैक्यूम मालिश और निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी को जोड़ती है। यह बिना किसी एनेस्थीसिया, कोई लालिमा, कोई चोट, कोई दर्द और कोई सुई नहीं के साथ इंच का नुकसान और शरीर की रूपरेखा प्रदान करता है। आपको अपने उपचार के बाद हल्के व्यायाम से मुक्त हुई चर्बी को जलाकर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए थोड़ा काम करना होगा।“नई माँ जो अपने बच्चे के पूर्व शरीर को वापस पाना चाहती हैं, निश्चित रूप से इस प्रक्रिया से लाभान्वित हो सकती हैं। यह त्वरित, दर्द रहित है और इसके लिए शून्य डाउनटाइम की आवश्यकता होती है, इसलिए वे कुछ ही समय में अपने नवजात शिशु के पास वापस आ सकते हैं, ”एरिज़ोना लेजर लिपो के निदेशक टिम मर्फी कहते हैं। "आई-लिपो उपचार वास्तव में पहली यात्रा के बाद एक से दो इंच की छूट देता है।" अपने क्षेत्र में इस उपचार की पेशकश करने वाले चिकित्सक को खोजने के लिए i-Lipo वेबसाइट देखें।
अपने वजन घटाने के लक्ष्य पर उतरें
इंटरनेट आपके सबसे अच्छे दोस्तों में से एक हो सकता है जब आप एक नवजात शिशु के साथ घर पर अकेले होते हैं और बाहरी दुनिया के साथ संबंध बनाने की लालसा रखते हैं। बच्चे का वजन कम करना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए अपने फिटनेस लक्ष्यों को ऑनलाइन रखें। किफायती फिटऑर्बिट आपकी जीवनशैली के अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और अनुकूलित फिटनेस कार्यक्रमों को ऑनलाइन वितरित करता है। एक दिन में दो रुपये से भी कम समय में आपको एक व्यक्तिगत कसरत योजना, एक यथार्थवादी भोजन योजना और आपके द्वारा सबसे अच्छे से जुड़ने वाले व्यक्तिगत ट्रेनर से 24/7 सहायता मिल सकती है।
"एक सफल व्यक्तिगत प्रशिक्षक की कुंजी ग्राहकों को उनकी जरूरतों को सुनकर और उन्हें वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए उपकरण देकर प्रेरित और प्रेरित करने में सक्षम है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण के साथ वजन घटाने की सफलता कभी आसान, अधिक किफायती या सबसे महत्वपूर्ण, अधिक प्रभावी नहीं रही है, "फिटऑर्बिट के संस्थापक और अध्यक्ष जेक स्टीनफेल्ड कहते हैं।
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