अप्रत्याशित रूप से, वैश्विक महामारी अब तक 2020 के लगभग आधे हिस्से में फैली हुई है, हम में से कई लोगों के लिए तनाव-वाई और अवसाद-वाई समय रहा है। इसलिए, जैसा कि कोई भी अच्छा 2020 शट-इन करने की संभावना है, डॉ। Google परामर्श (और कम से कम कुछ सर्पिलिंग, हम मान सकते हैं) के बारे में क्वारंटाइन के दौरान सभी का दिमाग कैसे गोरा हो रहा है.
(क्योंकि यह कहने की आवश्यकता है: जबकि यह जानकारी खोजने और मुकाबला करने के उपकरण और कुछ बुनियादी सलाह के लिए एक महान उपकरण है, इंटरनेट वास्तविक पेशेवर मदद का विकल्प नहीं है एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से!)
एक नया इस सप्ताह जामा इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन पाया कि चिंता और घबराहट से संबंधित विषयों की खोज करता है ("सहित"पैनिक अटैक, एंग्जायटी अटैक के लक्षण, एंग्जायटी अटैक के लक्षण”- ऑफ) जनवरी और मई 2020 के बीच काफी ऊपर थे। को देखते हुए गूगल ट्रेंड्स तथा कॉमस्कोर.कॉम उस खिड़की में, शोधकर्ताओं ने पाया कि महामारी के शुरुआती बिंदुओं में खोज की गई थी (जब इसे राष्ट्रीय आपातकाल घोषित किया गया था, जब मास्क और सामाजिक दूरी के दिशा-निर्देशों को प्रोत्साहित किया गया और जब संयुक्त राज्य अमेरिका ने रिपोर्ट किए गए मामलों में चीन को पीछे छोड़ दिया और रिपोर्ट की गई मौतों में इटली को पीछे छोड़ दिया) नुकीला
Google रुझान का उपयोग करना (https://trends.google.com/trends) हमने सभी इंटरनेट खोजों के दैनिक अंश की निगरानी की (जिससे कुल प्रश्नों में किसी भी परिवर्तन के परिणामों को समायोजित किया गया) जिसमें शर्तें शामिल थीं चिंता या घबराहट के साथ सम्मिलन में आक्रमण (समेत आतंकी हमले, एंग्जायटी अटैक के संकेत, चिंता हमले के लक्षण) जो 1 जनवरी 2004 से 4 मई 2020 तक अमेरिका से उत्पन्न हुआ। कॉमस्कोर अनुमानों का उपयोग करके कच्ची खोज गणनाओं का अनुमान लगाया गया था (कॉमस्कोर.कॉम).
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"सभी तीव्र चिंता प्रश्न संचयी रूप से 11% (95% CI, 7%-14%) राष्ट्रपति के समय शुरू हुई 58-दिन की अवधि के लिए अपेक्षा से अधिक थे। ट्रम्प ने पहले राष्ट्रीय आपातकाल (13 मार्च, 2020) की घोषणा की और डेटा की अंतिम उपलब्ध तिथि (9 मई, 2020) के साथ समाप्त हुआ, ”शोधकर्ताओं ने कहा। लिखा था। "यह स्पाइक तीव्र चिंता खोजों के लिए एक नया सर्वकालिक उच्च था। कुल मिलाकर यह कुल 3.4 मिलियन खोजों की अपेक्षा लगभग 375 000 अधिक खोजों का अनुवाद करता है। तीव्र चिंता प्रश्नों में सबसे बड़ी वृद्धि 28 मार्च, 2020 को हुई, जिसमें 52% (95% PI, 27% -81%) अपेक्षा से अधिक प्रश्न थे।
शोधकर्ताओं ने कहा कि जब खोजों में तेजी आई, तब से वे "सामान्य स्तरों पर लौट आए हैं, शायद इसलिए कि अमेरिकी समाज के प्रति अधिक लचीला हो गए हैं COVID-19 के कारण या क्योंकि उन्हें इंटरनेट पर खोज करने से जो भी लाभ हो सकता था, उन्हें पहले ही मिल गया था। ” तो, नहीं, चिंता जादुई रूप से लुप्त नहीं हुई और, स्पष्टतः, महामारी खत्म नहीं हुई है - लेकिन, जैसा कि शोधकर्ता लिखते हैं, "खनन इंटरनेट खोजों को खोजने और बाद में संपार्श्विक को संबोधित करने के लिए रणनीतियों में सुधार हो सकता है" मानसिक स्वास्थ्य COVID-19 के परिणाम। ”
“भले ही तीव्र चिंता ने COVID-19 महामारी के दौरान पर्याप्त अलंकारिक ध्यान आकर्षित किया है, लेकिन हमारे ज्ञान के लिए यह अब तक वैज्ञानिक जांच के अधीन नहीं है। हालांकि यह अध्ययन इस बात की पुष्टि नहीं कर सकता है कि कोई खोज किसी विशिष्ट तीव्र चिंता घटना या पैनिक अटैक से जुड़ी थी, यह सबूत प्रदान करता है COVID-19 से उपजी संपार्श्विक मनोवैज्ञानिक प्रभावों का, और कई डेटा-संचालित अनुशंसाओं को प्रेरित करता है, ”शोधकर्ता लिखते हैं। “सबसे पहले, निगरानी जारी रहनी चाहिए क्योंकि महामारी के दौरान परिवर्तन तीव्र चिंता में नई वृद्धि कर सकते हैं जिसके लिए प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। दूसरा, महामारी के आलोक में, संसाधन प्रदाताओं को तीव्र चिंता को बेहतर ढंग से संबोधित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, इलिनॉइस ने "Call4Calm" लॉन्च किया लोगों को तीव्र COVID-19 चिंता से निपटने में मदद करने के लिए एक हॉटलाइन, और ऐसे कार्यक्रमों का राष्ट्रीय स्तर पर विस्तार किया जा सकता है। ”
वे यह भी नोट करते हैं कि नुकसान को रोकने के लिए मदद और संसाधनों से जूझ रहे लोगों को सीधे तौर पर जोड़ने के लिए और भी बहुत कुछ किया जा सकता है: "एक 'पैनिक अटैक' Google क्वेरी हेल्पलाइन के किसी भी लिंक को वापस नहीं करती है, भले ही Google ने मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नों के लिए 'वनबॉक्स' दृष्टिकोण का बीड़ा उठाया है, जो जीवन-बचत को उजागर करता है उपयोगकर्ता के खोज परिणामों के शीर्ष पर परिणाम (आत्महत्या और व्यसन हॉटलाइन सहित) खोजकर्ताओं को संयोग से कार्रवाई योग्य जानकारी मिलने की अपेक्षा करने के बजाय अकेला। अभी और भविष्य में COVID-19 के दौरान संभावित बढ़ी हुई मांग को पूरा करने के लिए SAMHSA की डिजास्टर डिस्ट्रेस हेल्पलाइन जैसे तीव्र चिंता के संसाधनों को बढ़ावा देने के लिए Google OneBox का विस्तार किया जाना चाहिए। ”
SAMHSA आपदा आपदा हेल्पलाइन, 1-800-985-5990, एक 24/7, 365-दिन-एक-वर्ष, राष्ट्रीय हॉटलाइन है जो किसी भी प्राकृतिक या मानव-जनित आपदा से संबंधित भावनात्मक संकट का सामना कर रहे लोगों के लिए तत्काल संकट परामर्श प्रदान करने के लिए समर्पित है।
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