पिछले एक साल में, घरेलू शोषण और महिलाओं के खिलाफ हिंसा के बारे में गेम-चेंजिंग बातचीत हुई है।
NS रे राइस एपिसोड हमारे सभी समाचार फ़ीड में दिखाया गया था और जीवित बचे लोगों से दुनिया के बारे में महत्वपूर्ण बातचीत को बढ़ावा दिया था वे अपमानजनक भागीदारों के साथ क्यों रहे. वहाँ था वायरल हैशटैग #Yesallwomen जिसने महिलाओं को प्रेरित किया स्त्री द्वेष और हिंसा के साथ अपने अनुभव के बारे में बात करने के लिए यह साबित करने के लिए कि यह कितना सामान्य है।
कैटी पेरी ने ग्रैमी में अपनी स्पॉटलाइट साझा की घरेलू हिंसा उत्तरजीवी ब्रुक एक्स्टेल जिन्होंने मौखिक रूप से बताया कि बहुत सी महिलाओं के लिए एक अपमानजनक और डरावनी वास्तविकता क्या है। और कई हस्तियों ने उनके बारे में बात की घरेलू हिंसा के साथ इतिहास ताकि अन्य महिलाओं को भी प्रोत्साहित किया जा सके कि वे भी बाहर निकल सकें। यहां तक कि हमारे शेकनोज परिवार के किसी व्यक्ति ने अन्य महिलाओं को यह समझने में मदद करने के लिए अपना अनुभव साझा किया घरेलू हिंसा से किसी महिला को परिभाषित नहीं करना चाहिए.
जबकि हमने मीडिया में बहुत सारी महत्वपूर्ण बातचीत देखी है, उस बातचीत के बारे में क्या जिसे आप संदेह करते हैं, या यहां तक कि जानते हैं, एक अपमानजनक रिश्ते से चुपचाप पीड़ित है? जैसे आप किसी पुरुष को किसी महिला को मारना बंद करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, वैसे ही आप महिला को छोड़ने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप कोशिश करने के लिए कर सकते हैं। चार बचे लोगों ने अनुभव से महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने में मदद की कि आप कैसे मदद कर सकते हैं और आपको क्या नहीं करना चाहिए।
1. कुछ कहने का सही समय कब है?
10 साल से एब्यूजिव रिलेशनशिप में रहीं सोफी कहती हैं, 'जैसे ही आपको कोई बदलाव नजर आता है। शुरुआत में इसे रोकना कहीं ज्यादा आसान है।" मार्गरेट, जो अपने हिंसक संबंधों से लगभग अपनी दृष्टि खो चुकी थी, इससे सहमत हैं। "सबूत या यहां तक कि मजबूत संदेह होने के बाद कि एक दोस्त अपमानजनक स्थिति में है, इस विषय पर तुरंत चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
मार्गरेट ने घरेलू हिंसा के तीन चक्रों (तनाव, हिंसा, पश्चाताप) की ओर इशारा करते हुए कहा कि घरेलू हिंसा। अपनी स्थिति पर चर्चा करने के लिए यदि वे तनाव के चरण में हैं या हिंसक घटना के तुरंत बाद दुर्व्यवहार करने वाले के पास हनीमून में गियर बदलने का समय है मंच।"
2. कैसे क्या आप इसे ऊपर लाते हैं?
सोफी और मार्गरेट सहमत हैं कि दो अलग-अलग दृष्टिकोण हैं जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप इस व्यक्ति के कितने करीब हैं।
- अगर यह एक नई या आकस्मिक दोस्ती है: उल्लेख करें कि आपने एक बदलाव देखा है और पूछें कि क्या सब कुछ ठीक है। उन्हें बताएं कि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन कुछ गलत है, समझाएं कि आप उनकी परवाह करते हैं और अगर उन्हें कभी भी निजी तौर पर बात करने की ज़रूरत है तो वहां रहने की पेशकश करें। उन्हें आश्वस्त करें कि उन्हें जो कुछ भी कहना है वह गोपनीय है। यदि आपको खरोंच दिखाई दे, तो पूछें कि यह कैसे हुआ।
- यदि यह एक पुराना, स्थापित संबंध है: कुछ विशिष्ट इंगित करें कि आपने उनके जीवनसाथी या साथी को करते देखा है, या एक विशिष्ट तरीके से आपने उनके जीवनसाथी को सार्वजनिक रूप से उन्हें नीचा दिखाते हुए या उनका अनादर करते देखा है। मार्गरेट प्रत्यक्ष होने का सुझाव देती है यदि कोई सूक्ष्म दृष्टिकोण काम नहीं करता है और पूछें कि क्या उनके जीवन में कोई भी उनके प्रति अपमानजनक रहा है।
3. आपको क्या बिल्कुल नहीं कहना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए?
जेमी, जिस पर उसके बच्चों के पिता द्वारा ब्लैकआउट के बिंदु तक हमला किया गया था, और एडिथ, जिसका पति उसे मारने के बाद गिरफ्तार किया गया था और अगर उसने पहले ऐसा नहीं किया तो खुद को मारने की धमकी दी, समझाएं कि आपको यह जानने की जरूरत है कि आप इसे लाने से पहले मदद के लिए कितनी दूर जाने को तैयार हैं यूपी। आप सोच सकते हैं कि आप मदद करने को तैयार हैं, लेकिन यह जान लें कि यदि वे आपको इस पर ले जाते हैं, तो यह कोई हल्की प्रतिबद्धता नहीं है। ऐसे वादे न करें जिन्हें आप निभा नहीं सकते। मार्गरेट बताती हैं कि भले ही आप अपने दोस्त को घर में रखने के लिए ललचाएँ, लेकिन यह एक बहुत बड़ी संख्या है, क्योंकि दुर्व्यवहार करने वाले को पता है कि आप पीड़ित के दोस्त के रूप में कहाँ रहते हैं। यह क्या है लौरा हाउस जैसे सुरक्षित घर इसलिए है।
जेमी और एडिथ यह भी समझाते हैं कि आपको यह जानने की जरूरत है कि वे किस सुरक्षित घर में जाते हैं क्योंकि वह घर उन्हें केवल "सुरक्षित फोन" देगा, इसलिए उनका अपमानजनक साथी उन्हें जीपीएस के माध्यम से ट्रैक नहीं कर सकता है। आपको पता होना चाहिए कि आप कैसे कर सकते हैं सुरक्षित रूप से सुरक्षित स्थान पर पहुंचने के बाद उनसे संवाद करें।
सोफी बताती हैं कि, हालाँकि आप जो कर रहे हैं उसके लिए आप उनसे घृणा कर सकते हैं, आपको कभी भी उनके साथी को नीचा नहीं दिखाना चाहिए। "उसने हमेशा मुझे तुरंत बचाव में डाल दिया और फिर मुझे ऐसा नहीं लगा कि मैं साझा कर सकता हूं।"
सबसे महत्वपूर्ण बात, मार्गरेट कहती हैं, "घरेलू हिंसा का सामना करने वाले व्यक्ति को कभी भी यह न बताएं कि वे अपनी स्थिति को संभालने के लिए मूर्ख हैं," आगे समझाते हुए कि यही वह सटीक डर है जो महिलाओं को उनकी स्थिति के बारे में किसी से बात करने से रोकता है और इसलिए उन्हें पीड़ित होने का कारण बनता है शांति।
और अपने रिश्ते को धमकी न दें या उन्हें बाहर निकलने के लिए मजबूर करने के तरीके के रूप में अल्टीमेटम का प्रस्ताव न दें।
4. क्या होगा यदि आपके प्रयास उन तक नहीं पहुंचे?
जेमी और एडिथ बताते हैं, "ध्यान रखने वाली बात यह है कि अपने प्रियजन के पास जाकर और अपनी चिंताओं को व्यक्त करके, आप एक ऐसा बीज बो रहे हैं जिसे जड़ लेने में समय लग सकता है। हो सकता है कि आपके प्रियजन आपकी चिंताओं का तुरंत जवाब न दें, लेकिन उन्हें पता होगा कि जब वे तैयार हों तो वे जानकारी या समर्थन तक पहुंच सकते हैं।"
यह उनके साथ आपकी दोस्ती को विकसित करने और बनाए रखने में मदद करता है। जितना आप चाहते हैं, आप केवल बचाव या हस्तक्षेप नहीं कर सकते। जैसा कि जेमी और एडिथ बताते हैं, "किसी के जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तनों को लागू करने का निर्णय लेना और बिना किसी स्नातक प्रभाव के अपने बच्चों का जीवन एक दूसरे विभाजन में सबसे कठिन चीजों में से एक है जो एक व्यक्ति कर सकता है करना। वे क्या पीछे छोड़ते हैं, भविष्य के अज्ञात इस कार्रवाई को करने में वे क्या जोखिम उठाते हैं, यह किसी के लिए भी विचार करने के लिए भारी है। कुछ मामलों में, बचे लोगों को अपना पूरा समर्थन नेटवर्क खोने का डर होता है।"
सोफी के लिए, उसका टर्निंग पॉइंट तब आया जब उसने समय के साथ तलाक की कागजी कार्रवाई को धीरे-धीरे भरकर नियंत्रण करना शुरू कर दिया। उसे बच्चे के कदम उठाने में अच्छा लगा और जब वह पागल नहीं रह पाई तो इससे उसे मदद मिली। मार्गरेट के लिए, उसके दोस्तों ने भीख मांगने और उसकी मदद करने के लिए रोने का सहारा लिया।
कोई भी स्थिति एक जैसी नहीं होती लेकिन अगर आप मदद करने जा रहे हैं, तो इस बारे में स्पष्ट रहें बिल्कुल कैसे आप मदद कर सकते हैं। गोपनीयता सुनिश्चित करें और अपने और अपने मित्र के बीच निर्णय का स्थान न बनाएं। उनका विश्वास बनाएं और सुनिश्चित करें कि वे सुरक्षित स्थान हैं जहां वे जा सकते हैं, जैसे लौरा हाउस, जिसने सोफी, मार्गरेट, जेमी और एडिथ को आश्रय दिया और बचाया। वे जीवित प्रमाण हैं कि आपके मित्र के लिए एक रास्ता है।
के लिये अधिक संसाधन और आपातकालीन हॉटलाइन, कृपया लौरा हाउस ऑनलाइन जाएँ।
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