द्वारा डोना बेग:
कहा जाता है कि तलाक प्रभावित करता है कम से कम 50 प्रतिशत शादियां संयुक्त राज्य अमेरिका में। जब माता-पिता तलाक लेते हैं, तो यह तनाव का एक और स्रोत पैदा करता है परिवार और पालन-पोषण संबंध जिसका सबसे ज्यादा असर बच्चों पर पड़ता है।
के अनुसार विश्व समाचार सुर्खियों तलाक पर, यू.एस. में 43 प्रतिशत बच्चे अपने पिता के बिना पाले जा रहे हैं, और तलाकशुदा माता-पिता वाले 75 प्रतिशत बच्चे अपनी माताओं के साथ रहते हैं।
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अध्ययनों से पता चलता है कि वयस्कों को अपना समायोजन स्वयं करना पड़ता है तलाक की भावनात्मक उथल-पुथल और बच्चे भी अनुभव करते हैं एक प्रकार का तलाक जब उनके माता-पिता अलग हो जाते हैं।
बच्चों के लिए, इस नए आयाम को पारिवारिक स्थिति में नेविगेट करने से बना सकते हैं क्रोध की भावनाएं, चिंता, निराशा, अनिश्चितता और भय। कोई सुरक्षित रूप से मान सकता है कि संघर्ष उत्पन्न होंगे।
तलाकशुदा माता-पिता अपने अलगाव के साथ कितना अच्छा व्यवहार करते हैं, इसका सीधा प्रभाव इसमें शामिल बच्चों के सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण पर पड़ेगा।
तलाकशुदा माता-पिता के बीच संचार महत्वपूर्ण है संक्रमण कार्य को प्रभावी ढंग से करने के लिए जमीनी नियम स्थापित करना। संचार के सफल होने के लिए सह-पालन में शामिल बच्चों के लिए सहानुभूति, करुणा, धैर्य और वास्तविक चिंता की आवश्यकता होती है।
यहां पांच सर्वश्रेष्ठ हैं पालन-पोषण युक्तियाँ तलाक के बच्चों को सह-अभिभावक कैसे करें।
1. अपने बच्चों को बनाएं मुख्य फोकस
आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक निर्णय आपका होना चाहिए बच्चों को पहली प्राथमिकता. आपका मुख्य ध्यान बच्चों के लिए सबसे अच्छा होना चाहिए, और आपको ऐसे समाधान तलाशने चाहिए जो संक्रमण को यथासंभव सफल बना सकें।
अपने बच्चे के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने के लिए सर्वोत्तम संभव समाधान खोजें। जितना हो सके बच्चों की दिनचर्या में व्यवधान को कम करने का प्रयास करें।
2. अपने पूर्व के साथ संवाद करने के लिए प्रतिबद्ध
जितना हो सके खुले संचार का लक्ष्य रखें। यदि आपने अनुभव किया है एक मुश्किल रिश्ता, तलाक के बाद संचार में भी अपनी चुनौतियाँ हो सकती हैं, खासकर यदि आप और आपके पूर्व के बीच अलग-अलग हैं पालन-पोषण शैली.
यदि आप एक अनुमेय माता-पिता हैं और आपका पूर्व कठोर है, तो यह प्रभावित करेगा कि आपके बच्चे अनुशासन और स्थापित नियमों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
तलाक के बाद संवाद करने के लिए अपने पूर्व के साथ दोस्त होना जरूरी नहीं है, इसलिए उनके साथ संवाद करने के तरीके बनाएं (ईमेल, पत्र आदि के माध्यम से)। यदि आमने-सामने के प्रयास बहुत तनावपूर्ण हैं, तो अपने संदेशों को अपने पूर्व तक पहुंचाने के लिए एक व्यावसायिक संबंध स्थापित करने का प्रयास करें।
अपने पूर्व पति के साथ अपने बच्चों के माध्यम से संवाद न करें। अपने बच्चों को संघर्ष के केंद्र से दूर रखने का लक्ष्य रखें। इससे बच्चों में असुरक्षा और लाचारी की भावना पैदा होगी।
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3. आपसी आधार खोजें
अपने बच्चों के बारे में साझा चिंताओं पर निर्माण करने और समाधान खोजने की कोशिश करें। किसी भी बदलती जरूरतों और प्राथमिकताओं के बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करने का अभ्यास करें क्योंकि वे होते हैं। यथासंभव निष्पक्ष रूप से विकल्पों और समाधानों पर बातचीत करें।
इस आधार पर काम करें कि आपके पूर्व के दिल में भी बच्चों का सबसे अच्छा हित है।
अपने पूर्व की ताकत के साथ खेलें, जोड़-तोड़ से नहीं, बल्कि उन तरीकों से जो आपको उनके अद्वितीय चरित्र लक्षणों को सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद कर सकते हैं जो स्थितियों में मदद कर सकते हैं। संतुलन बनाने की कोशिश करें। आप सम्मान दिखा सकते हैं भले ही आप उनसे सहमत न हों.
4. मुद्दों पर डटे रहो
भावनाएं और अहंकार प्रभावी संचार के लिए बाधाओं को स्थापित कर सकते हैं। केवल मौजूदा मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने का हर संभव प्रयास करें, न कि आपकी भावनात्मक जरूरतों या आपके पूर्व पर।
भावनात्मक कारणों को संबोधित न करने का प्रयास करें कि समस्या क्यों हो रही है। अपने दृष्टिकोण और भावनात्मक कारणों की जांच करें जो आपके निर्णयों को प्रभावित कर सकते हैं। अपने पूर्व के बारे में सकारात्मक बोलने का अभ्यास करें पति या पत्नी अपने बच्चों के साथ
अपने बच्चों को प्रत्येक माता-पिता में सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए उनके सकारात्मक लक्षणों पर जोर दें। यह आपके बच्चों की भलाई की भावना में सुधार करेगा और आक्रोश, क्रोध और निराशा की भावनाओं को कम करेगा।
अगर आपको अपने बच्चों से अपने पूर्व के बारे में जानकारी मिलती है, तो तटस्थ रहने की कोशिश करें और नकारात्मक टिप्पणी करने से बचें स्थिति के बारे में। उनके साथ किसी भी मुद्दे पर उंगली न उठाएं, आरोप न लगाएं या चर्चा न करें।
5. निरतंरता बनाए रखें
बच्चों की परवरिश करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है चाहे आप विवाहित या अलग। जब तलाक होता है, तो विज़िटिंग शेड्यूल और विस्तारित परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को समायोजित करने के लिए नए नियमों को स्थापित करने की आवश्यकता होगी।
उत्पन्न होने वाले नुकसानों से अवगत रहें। बच्चे स्थिति में बदलाव का निरीक्षण करेंगे और अपने लाभ के लिए एक माता-पिता को दूसरे पर हेरफेर करने की कोशिश कर सकते हैं।
विस्तारित परिवार की भूमिका पर बातचीत करें और सहमत हों और जब बच्चे उनके प्रभारी हों तो उन्हें कितनी पहुंच प्रदान की जाएगी।
आपको और आपके जीवनसाथी को यह सुनिश्चित करने के तरीके खोजने होंगे कि बच्चे एक संरचित वातावरण में काम करना जारी रखें चाहे वे आपके साथ हों, अन्य माता-पिता या विस्तारित परिवार।
उचित सीमाएँ जल्दी स्थापित करें और मुद्दों पर अपने जीवनसाथी के साथ संयुक्त मोर्चा बनाने का लक्ष्य रखें। बच्चों के साथ स्थापित नियमों में ढील देना "दंडित" करने के लिए आपका पूर्व उलटा पड़ सकता है और इसके गंभीर निहितार्थ हैं कि बच्चे माता-पिता दोनों के बीच कितनी अच्छी तरह संक्रमण करते हैं।
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एक संयुक्त मोर्चा सम्मान, संरचना और अनुशासन बनाए रखने में मदद करेगा। नियमित कार्यक्रम बनाए रखने की कोशिश करें चाहे वे आपके या आपके पूर्व पति या पत्नी के साथ हों, और आग्रह करें कि वे निम्नलिखित के लिए निर्धारित नियमों का पालन करना जारी रखें:
- सोने का समय
- आहार का समय
- मनोरंजन, टेलीविजन, आदि।
- स्कूली शिक्षा और गृहकार्य
- उबाऊ काम
तलाक बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। यह माता-पिता और इसमें शामिल किसी भी बच्चे दोनों को प्रभावित करता है। भावनात्मक उथल-पुथल और संक्रमण को कैसे संभाला जाता है, इसमें शामिल सभी लोगों के सामाजिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करेगा, लेकिन विशेष रूप से बच्चों को।
मूल रूप से. पर प्रकाशित आपका टैंगो.
