आप उन सेक्सी रीबॉक ईज़ीटोन विज्ञापनों को जानते हैं जो आपको पहनने पर एक गर्म टश और पैर का वादा करते हैं जूते? खैर, अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज और एफटीसी के अनुसार, यह फर्जी है। और रीबॉक (खड़ी) कीमत चुका रहा है।
अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज फिटनेस पर अमेरिका का अग्रणी प्राधिकरण है और दुनिया में सबसे बड़ा गैर-लाभकारी फिटनेस प्रमाणन, शिक्षा और प्रशिक्षण संगठन भी है।
उन्होंने हाल ही में लोकप्रिय टोनिंग जूतों पर एक शोध अध्ययन किया जिसमें स्केचर्स शेप-अप्स, मसाई बेयरफुट टेक्नोलॉजी और रीबॉक ईज़ीटोन जूते शामिल थे। उन्होंने जो पाया, उसके अनुसार टोनिंग शूज़ ने मांसपेशियों की सक्रियता में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं दिखाई, जबकि प्रतिभागी सक्रिय थे।
19-24 वर्ष की आयु के बीच शारीरिक रूप से सक्रिय बारह महिला प्रतिभागियों ने का एक दर्जन पांच मिनट का व्यायाम परीक्षण पूरा किया प्रत्येक टोनिंग जूते पहनकर ट्रेडमिल पर चलना और फिर पारंपरिक न्यू बैलेंस रनिंग पर स्विच करना जूते।
21 से 27 वर्ष की आयु की 12 शारीरिक रूप से सक्रिय महिलाओं के एक अन्य समूह का मूल्यांकन टोनिंग शूज़ और फिर पारंपरिक न्यू बैलेंस शूज़ में किया गया, जब उन्होंने पांच मिनट का ट्रेडमिल परीक्षण किया। फिर उन्हें बछड़ों, क्वाड, हैमस्ट्रिंग, नितंबों, पीठ और पेट सहित छह मांसपेशी क्षेत्रों में मापा गया।
एक चीज है जो तब होती है जब जूते पहने जाते हैं और व्यायाम किया जाता है - दर्द। एसीई के मुख्य विज्ञान अधिकारी, सेड्रिक ब्रायंट, पीएचडी, ने कहा कि यह जूतों की अस्थिरता के कारण है।
भले ही जूते नियमित व्यायाम के जूते से अधिक टोन न करें, ब्रायंट ने कहा कि इन जूतों का एक सकारात्मक प्रभाव प्रेरणा है।
"यदि ये जूते व्यक्तियों के चलने या अधिक बार हिलने-डुलने के लिए एक प्रेरक के रूप में काम कर रहे हैं, तो यह अच्छी बात है, भले ही वे नाटकीय टोनिंग और कैलोरी-बर्निंग परिणाम उत्पन्न न करें, लोगों को लगता है कि वे प्राप्त कर रहे हैं," ब्रायंट कहा।
इतने सारे शोध के बाद, जर्मन कंपनी एडिडास के स्वामित्व वाली रीबॉक के लिए परिणाम एक महंगा है, क्योंकि उन्हें करना होगा फेडरल ट्रेड कमिशन द्वारा अपने धोखे के लिए लगाए गए शुल्कों को निपटाने के लिए ग्राहकों को $25 मिलियन का भुगतान करें विज्ञापन।
हमें लगता है कि हम अभी से अच्छे फैशन रनिंग और टोनिंग एक्सरसाइज पर टिके रहेंगे।
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