चहरे पर दाने. त्वचा के नीचे की वे छोटी थैली जो प्राकृतिक तेलों (सीबम), मृत त्वचा कोशिकाओं और कभी-कभी बैक्टीरिया और सफेद रक्त कोशिकाओं से भरी होती हैं, निश्चित रूप से एक बदसूरत पंच (विशेषकर नई) पैक करती हैं मास्क से संबंधित मुँहासे या "मास्कने" हम सब हाल ही में खेल रहे हैं)। वे स्पष्ट और स्थूल हैं, और कोई आश्चर्य नहीं कि आप उन्हें इतनी बुरी तरह से पॉप करना चाहते हैं (या टीवी पर डॉ. पिंपल पॉपर को करते हुए देखें). हम सभी वहाँ रहे है। चाहे वह किसी बड़े जॉब इंटरव्यू से पहले हो या पहली डेट या, बिल्ली, यहाँ तक कि सिर्फ जिम जा रहा हो, हमने उस फुंसी से छुटकारा पाने और अपने साथ आगे बढ़ने की उम्मीद में उस फुंसी को दबाया, दबाया और निचोड़ा है जीवन। जबकि हम में से अधिकांश लोग सोचते हैं कि हम मुंहासों को ठीक से निकाल रहे हैं, सच्चाई यह है कि, हम शायद गू से ज्यादा नुकसान कर रहे हैंडी.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ, जिनमें इस टुकड़े के लिए साक्षात्कार किया गया है, पिंपल्स को पॉप करने के खिलाफ सलाह देते हैं (चाहे वह कितना भी आकर्षक क्यों न हो)। हालाँकि, यदि आप
अवश्य उस दाना को पॉप करें, यहां बताया गया है कि इसे सबसे सुरक्षित और साफ-सुथरे तरीके से कैसे किया जा सकता है।आपको इसे पॉप क्यों नहीं करना चाहिए
“त्वचा के नीचे एक दर्दनाक लाल पुटी या मवाद से भरी गांठ को निचोड़ना आकर्षक है, जो 'तैयार' दिखता है, लेकिन अगर इसे ठीक से नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति को बदतर बना सकता है," त्वचा विशेषज्ञ डॉ. त्सिपोरा शिनहाउस SheKnows बताता है।
इसके लिए कई कारण हैं। यदि दाना गहरा है या कोई स्पष्ट खुला छिद्र नहीं है, तो निचोड़ने से दर्द होगा और पुटी में सूजन आ जाएगी, जिससे रक्त पतला हो जाएगा। वाहिकाओं, तरल पदार्थ और सफेद रक्त कोशिकाओं को क्षेत्र में खींचना और इसे बड़ा और अधिक लाल और उभरे हुए दिखाना, शाइनहाउस बताते हैं। यदि यह त्वचा के नीचे "फट" जाता है, तो यह एक स्थानीय संक्रमण (सेल्युलाइटिस) का कारण बन सकता है, जो कम से कम दिनों तक लाल, सूजा हुआ और कोमल रहेगा।
इसके अतिरिक्त, यदि आपकी उंगलियां साफ नहीं हैं, तो आप थोड़ा सा मवाद निचोड़ने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन फिर आप परिचय दे सकते हैं अन्य बैक्टीरिया (आमतौर पर स्टेफिलोकोकस) फटे हुए दाना और आसन्न छिद्रों में, एक माध्यमिक त्वचा का कारण बनते हैं संक्रमण। उह।
"तो, जब आप उन सभी जीवाणुओं के बारे में सोचते हैं जो एक दाना में पैक होते हैं और फिर इसे पॉप करने का कार्य कैसे होता है, जबकि संतोषजनक, मवाद और बैक्टीरिया को अन्य छिद्रों में बिखेर सकता है और वास्तव में अधिक मुँहासे पैदा कर सकता है, आप सोच सकते हैं फिर," डॉ पॉल डीन, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और निर्माता त्वचा संसाधन। एमडी कंसम्यूटिकल्स, शेकनोज को बताता है।
लेकिन अगर आप वास्तव में विरोध नहीं कर सकते …
उस दाना को कैसे पॉप करें
पॉप करने के लिए सबसे अच्छे पिंपल्स छोटे व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और पस्ट्यूल (एक स्पष्ट व्हाइटहेड के साथ एक लाल सूजन वाला धब्बा) हैं। किसे अकेला छोड़ना है? डीन कहते हैं कि पिंपल्स जो लाल होते हैं (बिना वाइटहेड के), जो गहरे दाग-धब्बे हो सकते हैं। और उस फोड़े को छूने के बारे में सोचना भी मत।
बैक्टीरिया के प्रसार को कम करने के लिए साफ चेहरे और साफ हाथों से शुरुआत करना जरूरी है। शाइनहाउस त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए रबिंग अल्कोहल से पिंपल को स्वाइप करने की सलाह देते हैं। आप अपनी दो अंगुलियों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन शाइनहाउस इसे कीटाणुरहित करने के लिए रबिंग अल्कोहल में डूबी हुई सुई या पिन का उपयोग करने का सुझाव देता है ("इसे एक लौ पर जलाने से नहीं होगा आवश्यक रूप से बैक्टीरिया को मारते हैं," वह कहती हैं) और फिर सबसे "तैयार क्षेत्र" पर त्वचा को पॉप करना, जो "आमतौर पर पीले मवाद से भरे हुए त्वचा पर फैली हुई त्वचा होती है" टक्कर।"
शाइनहाउस का कहना है कि फिर दो साफ कपास झाड़ू का उपयोग करें और घाव के बाहरी किनारों से मवाद या सेबम / मृत त्वचा कोशिका मलबे को हटाने के लिए उन्हें अंदर की ओर घुमाएं। "इसे एक शॉट में करने की कोशिश करें, जलन को कम करने और यहां तक कि आसपास और ऊपर की त्वचा को फाड़ने के लिए," वह कहती हैं।
डीन आपको अगली बार एक हल्का, तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह देते हैं जो छिद्रों को बंद किए बिना मॉइस्चराइज़ करेगा। "त्वचा को मॉइस्चराइज रखना महत्वपूर्ण है; अतिरिक्त नमी से भी खराब त्वचा को फायदा होगा। एक हाइलूरोनिक सीरम का उपयोग करने का प्रयास करें जो वजन के बिना नमी जोड़ देगा, "वे कहते हैं।
नमी लागू होने के बाद, डीन कहते हैं कि आप स्पॉट उपचार शुरू कर सकते हैं। "एक स्पॉट उपचार ढूंढना सबसे अच्छा है जो क्षेत्र के लिए गैर-अपघर्षक और हाइड्रेटिंग है लेकिन तेजी से काम कर सकता है और लाली और जलन को साफ़ कर सकता है।" वह खोजने की सलाह देता है सुखदायक हरी चाय और डिपोटेशियम ग्लाइसीरिज़ेट जैसी सामग्री, "जो नद्यपान से एक शांत अणु है जो लालिमा के साथ मदद कर सकता है, दृश्यता को कम कर सकता है सूजन।"
अंत में, डीन कहते हैं कि अपने हाथों को दूर रखना याद रखें! “अपने हाथों को अपने मुंहासों से दूर रखने से उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यदि आप अपने चेहरे और संक्रमित क्षेत्रों को छूना जारी रखते हैं, तो यह केवल उन्हें और खराब करेगा।”
इसे पेशेवरों पर छोड़ दें
अंत में, शैनहाउस और डीन एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देते हैं जब आपको एक दाना मिला हो जिसे आप हिला नहीं सकते। डीन कहते हैं, "आपका डॉक्टर कुछ सावधानियां बरतेंगे, जैसे की सामग्री को हटाते समय बाँझ उपकरणों का उपयोग करना दाना, आपके पिंपल्स और आपकी संपूर्ण त्वचा की देखभाल के लिए इसे एक अधिक स्वच्छ और स्वस्थ विकल्प बनाता है स्वास्थ्य।"
एक नियुक्ति के लिए इंतजार नहीं कर सकता? अच्छी खबर यह है कि, डीन के अनुसार, अधिकांश मुंहासे कम हो जाएंगे और तीन से सात दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाएंगे। इसलिए, यदि आप कर सकते हैं, तो पॉप करने की इच्छा का विरोध करें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी।
इस कहानी का एक संस्करण फरवरी 2019 में प्रकाशित हुआ था।
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