जबकि हाल के वर्षों में प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बातचीत बढ़ी है, अभी भी बहुत सी महिलाएं हैं जो मौन में पीड़ित हैं - मदद लेने से डरती हैं या शर्मिंदा होती हैं। इस सप्ताह, एडम लेविन की पत्नी बेहती प्रिंसलू ने प्रसवोत्तर के बारे में खोला अवसाद और नई माताओं को बोलने की आवश्यकता। प्रिंसलू ने उसे और लेविन के पहले बच्चे को जन्म देने के बाद प्रसवोत्तर के साथ संघर्ष किया और कहा कि वह इसके माध्यम से "भाग्यशाली" महसूस करती है। अब दो बच्चों की एक गर्वित माँ, प्रिंसलू अन्य महिलाओं को उनके संघर्ष के साथ आगे आने की वकालत कर रही है - "चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो।"
प्रिंसलू और लेविन दो बेटियों को एक साथ साझा करते हैं: डस्टी रोज़, 2; और जियो ग्रेस, 1. डस्टी रोज़ के जन्म के बाद प्रिंसलू ने सबसे अधिक संघर्ष किया और अपने दूसरे बच्चे के साथ उसके लक्षणों को कम गंभीर पाया: "मेरे पहले के बाद बेबी, मुझे प्रसवोत्तर अवसाद थोड़ा सा था और सामान्य जीवन में वापस आना मुश्किल था, ”प्रिंसलू ने पोर्टरएडिट को बताया जनवरी। “लेकिन दूसरे के बाद सब कुछ इतना आसान लगा; मेरे लिए कसरत करना आसान था, स्तनपान कराना आसान था।"
एक नई माँ के रूप में, प्रिंसलू ने इस बात पर जोर दिया कि अभिभूत महसूस करना कितना सामान्य है और व्यक्त किया कि लेविन की उपस्थिति के लिए वह कितनी आभारी हैं। विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल ने कहा, "मेरे पास प्रसवोत्तर [अवसाद] के क्षण थे जो मुझे लगा जैसे यह आ रहा था, लेकिन मेरे पति इतने अविश्वसनीय रूप से सहायक थे और हमेशा मुझे इससे बाहर निकाला।" आज. "मुझे लगता है कि यह बहुत सामान्य है, हालांकि, एक युवा माँ और एक नई माँ के रूप में असहाय महसूस करना और भावनात्मक महसूस करना, आप जानते हैं।" हम जानते हैं - और हम वास्तव में इस शब्द को फैलाने वाले प्रिंसलू की सराहना करते हैं।
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मेरा पहला बच्चा हमारे दूसरे बच्चे को पकड़े हुए है… ..हमारी लड़कियां आपको डैड कहने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं और मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि आपको एक पति के रूप में एक प्रेमी और एक दोस्त के रूप में मिला। हम तुमसे प्यार करते हैं। आपके साथ जीवन बेहतर है। 👩 - मेरे पिताजी के लिए, मुझे यह दिखाने के लिए सबसे अच्छा उदाहरण होने के लिए धन्यवाद कि मैं एक पति में क्या चाहती हूं और पिता एक दिन, जिस तरह से आप माँ को देखते हैं, वैसे ही एडम मुझे देखता है, सबसे अच्छे पिता होने के लिए धन्यवाद कभी।
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जबकि प्रिंसलू का अपना अनुभव कभी भी "चरम मामले" तक नहीं बढ़ा, उसने मदद मांगने में संकोच नहीं किया: "मुझे लगता है कि मैं भाग्यशाली हूं," उसने अपने (अपेक्षाकृत) प्रबंधनीय अनुभव के बारे में कहा। "लेकिन आप अपने आप को सर्पिलिंग देख सकते हैं।" क्या अधिक है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका अनुभव होगा "चरम" माना जाता है या नहीं - "सहायता प्राप्त करना या सहायता मांगना कभी भी बहुत कम नहीं होता है," लेविन की पत्नी सलाह दी। "तो, आपकी भावनाएं और तनाव कितना भी छोटा क्यों न हो - या एक नई माँ होने के बारे में जो कुछ भी हो - वहाँ हमेशा मदद और परिवार और दोस्तों का समर्थन होता है।"
