जोर्डिन स्पार्क्स अविश्वसनीय लग रहा है! NS अमेरिकन आइडल विजेता ने इसे में बदल दिया चमक उसके सेक्सी, दुबले-पतले शरीर के साथ प्रीमियर।
भूतपूर्व अमेरिकन आइडल विजेता जोर्डिन स्पार्क्स के रीमेक में बड़े पर्दे पर अपना पल बिताने वाली है चमक - और लड़की अविश्वसनीय लग रही है! चुलबुली गायिका ने पिछले कुछ वर्षों में अपने लंबे फ्रेम से 50 पाउंड गिराए हैं। स्वाभाविक रूप से, हम जानना चाहते हैं: उसका रहस्य क्या है?
"कोई रहस्य नहीं है," स्पार्क्स कहा यूएस वीकली न्यूयॉर्क शहर के प्रीमियर में मंगलवार की रात चमक. "यह सिर्फ बेहतर खाना और काम करना है! यह निश्चित रूप से एक दैनिक बात है।"
उनका कार्डियो लोकप्रिय लैटिन डांस वर्कआउट ज़ुम्बा पर आधारित है।
"मेरी माँ की सबसे अच्छी दोस्त एक ज़ुम्बा प्रशिक्षक है और मुझे यह पसंद आया," उसने कहा। "मैंने पैदल चलना शुरू किया फिर जॉगिंग और फिर ज़ुम्बा गया।"
वह आमने-सामने एक समर्थक के साथ भी काम कर रही है।
"मैंने शुरू किया [एक ट्रेनर के साथ काम करना] और हमने 30 मिनट का सर्किट प्रशिक्षण किया," स्पार्क्स ने कहा। "तो मुझे ऐसा नहीं लगा कि मुझे दो घंटे जिम में रहने की ज़रूरत है।"
चिंगारी थी पतला होने के लिए प्रेरित उसके जीतने के बाद अमेरिकन आइडल सीजन छह के दौरान।
"मुझे पता था कि मेरे आगे एक लंबी सड़क है। मैं मुश्किल से बाहर काम कर रही थी और मेरा आहार गड़बड़ था," उसने बताया आकार अगस्त अंक में। "मुझे पता करना था कि मैं कब, क्या और कितना खा रहा था।"
एक समझदार लड़की के समझदार विचार। आप अविश्वसनीय लग रहे हैं, जोर्डिन! हम यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि वह कैसा प्रदर्शन करती है चमक.
