अपनी सुबह को संघर्ष की तरह कम महसूस कराने की आवश्यकता है? आपकी सुबह को इतना बेहतर बनाने के लिए हमने आपको बहुत सारी युक्तियों से आच्छादित किया है।
रात से पहले
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- गैस टैंक भरें - इससे न केवल समय की बचत होगी, बल्कि यह आपकी उंगलियों को ठंड में गिरने या गर्मी में आपके मेकअप को पिघलने से भी बचाएगा।
- लंच पैक करें - वैसे भी आपकी रसोई पहले से ही रात के खाने से एक आपदा है।
- पता लगाएँ कि आपको/बच्चों को क्या पहनना चाहिए (शायद दो विकल्प चुनें, केवल झगड़े या व्यक्तिगत संकट से बचने के लिए यदि आप फूला हुआ महसूस करते हैं)।
- क्या आप समय से पहले नाश्ता कर सकते हैं? पैनकेक बैटर को एक निचोड़ की बोतल में डालें, फलों को काट लें, अंडे का पुलाव बनाएं और टाइमर के साथ कॉफी मेकर का उपयोग करें।
जागो और दिनचर्या में जुट जाओ
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- संगीत के लिए जागो, एक भयावह अलार्म नहीं
- या प्रकाश का प्रयास करें - अपने प्रकाश को टाइमर पर सेट करना अपने आप को जगाने का एक निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन यह प्रक्रिया शुरू कर सकता है और आपको अलार्म से दूर होने से बचा सकता है।
- ठंडे पैरों से बचने के लिए अपनी चप्पल बिस्तर के पास रखें
- गले लगाने के लिए समय निकालें - हॉल में चिल्लाने के बजाय अपने बच्चों या शहद को कुछ मिनटों के लिए उनके बगल में गले लगाकर क्यों न जगाएं? यह उनकी और आपकी सुबह को बेहतर बना देगा।
चलते रहो
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- उन दांतों को ब्रश करें और सफेद करें - एक तेज मुस्कान आपको उज्जवल बना देगी।
- कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं - सुबह योग की योजना बनाना कठिन है; गुणवत्ता कुत्ते का समय आसान है।
- उस कॉफी का आनंद लें - हम अनुशंसा करते हैं जीवन अच्छा है. ब्रांड अपने शुद्ध लाभ का 10 प्रतिशत जरूरतमंद बच्चों को दान करता है। आप न केवल अपने कैफीन फिक्स को संतुष्ट करेंगे, बल्कि आप किसी कम भाग्यशाली व्यक्ति की जरूरतों को भी पूरा करेंगे। जीत जीतो! खरीदने से पहले कोशिश करना चाहते हैं? लाइफ इज गुड 6 मार्च को सुबह 7 बजे से दोपहर तक पेन स्टेशन पर कॉफी के कप (और अन्य शानदार पुरस्कार) बांटेगा।
- नाश्ते के साथ डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा लें - वैज्ञानिकों का कहना है कि डार्क चॉकलेट में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो वास्तव में आपके दिल के लिए अच्छे होते हैं। शायद अपने अनाज या दलिया में एक टुकड़ा दाढ़ी? या फिर रैपर से खाएं।
और तुम जाओ
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- सर्दी? अपने दिन की गर्माहट शुरू करने के लिए अपने कोट को ड्रायर में फुलाएं। गर्मियों में, कुछ ठंडा करने के लिए ड्राइव-थ्रू हिट करने की आवश्यकता से बचने के लिए ठंडे पानी की एक बोतल लें।
- दरवाजे के पास बैकपैक्स रखें।
- एक कम्यूटर डीजे रोटेशन पर निर्णय लें - डीजे शेड्यूल सेट करके रेडियो पर लड़ाई समाप्त करें। यदि यह केटी का दिन है, तो वह संगीत चुनती है और कोई भी बहस नहीं करता है।
- उस 10 वर्षीय को एक निजी सहायक बनाओ - याद है जब वह मुश्किल से "माँ" कह सकता था? अब वह पढ़ सकता है। यदि आपने नाश्ते के दौरान अपने ईमेल ब्राउज़ किए हैं और जानते हैं कि वे सुरक्षित हैं, तो ड्राइव करते समय उसने आपकी प्रतिक्रिया क्यों नहीं दी? वह देख सकता है कि माँ जीने के लिए क्या करती है और वह कुछ नए शब्दावली शब्द भी सीख सकता है।
भले ही हम पूरी तरह से सहमत हैं कि लाइफ इज गुड कॉफी आपके दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है, उन्होंने इस पोस्ट को प्रायोजित किया।
भारी लग रहा है? इन सभी युक्तियों को अमल में लाने से निश्चित रूप से आपका सुबह का खेल बदल जाएगा, बस एक जोड़े को चुनना पूरी तरह से अच्छा है जो सबसे अधिक प्रबंधनीय लगता है। यहां तक कि प्रत्येक अनुभाग से एक करने से सुबह कम लगने लगती है... सुबह।
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